La marche rapide peut ralentir le processus de vieillissement biologique
— Alohaflaminggo / Shutterstock.com Si un mode de vie plus actif s’avère bénéfique pour notre santé générale, de nouvelles recherches s’appuyant sur un vaste ensemble de données génétiques montrent que la marche rapide peut ralentir de façon significative le vieillissement. Une différence significative En 2019, les chercheurs de l’université de Leicester avaient associé le fait de marcher à un rythme plus lent à la quarantaine à différents indicateurs biologiques de vieillissement accéléré (tels qu......
l'essentiel Grâce à une généalogiste, un Américain de 50 ans a retrouvé sa mère biologique qui s’est révélée être sa boulangère chez qui il se rend régulièrement. "Tout simplement incroyable", une histoire sortie d’un film. Après avoir tardivement appris qu’il avait été adopté, Vamarr Hunter, un Américain vivant à Chicago, à découvert en 2022 que sa mère biologique n’était autre que sa boulangère qu’il voyait toutes les semaines depuis des années. "C’était fou. C’était tout simplement incro... ...
— Evgeny Atamanenko / Shutterstock.com La quête d’une vie plus longue dans de meilleures conditions de santé et de bien-être est un parcours passionnant et plein de surprises. Dans une découverte des plus intéressantes dans ce domaine, des chercheurs ont découvert qu’il est possible de prolonger l’espérance de vie grâce à la modification d’un gène des plus communs. Une protéine clé liée au vieillissement identifiée Le vieillissement est un processus naturel et inéluctable pour les humains et de nombreux autre... ...
EN BREF La nicotine altère la couleur des lèvres en réduisant le flux sanguin, mais l'arrêt du tabac améliore la circulation et permet de retrouver une teinte naturelle en quelques semaines à quelques mois. Arrêter de fumer réduit la sécheresse des lèvres, qui deviennent plus lisses grâce à une meilleure hydratation naturelle et l'utilisation de baumes hydratants. Pour atténuer les rides du fumeur, privilégiez des soins riches en antioxydants et vitamines pour renforcer la peau et ralentir le vieillissement cutané. ... ...
EN BREF Le docteur Jimmy Mohamed, connu pour ses conseils santé, a récemment partagé une recette de tarte maison sur ses réseaux sociaux. Cette recette simple et rapide, sans matériel spécifique, propose une alternative saine aux gâteaux industriels en utilisant des ingrédients de base comme le beurre et la farine. Découvrez comment préparer une tarte maison sans additifs, pour une pause sucrée saine et économique, en suivant les conseils de Jimmy Mohamed. Le docteur Jimmy Mohamed partage ses conseils santé depuis p... ...
Voici la boisson miraculeuse pour supprimer les fringales et les envies de sucre, selon Jimmy Mohamed - melty
Le célèbre docteur du PAF, Jimmy Mohamed, propose sa recette des bricks du Ramadan sans matière grasse : les internautes lui tombent (gentiment) dessus ! - public
1 femme sur 10 est touchée par cette pathologie, Jimmy Mohamed livre la clé pour savoir si vous en faites partie - purepeople
EN BREF Le docteur Jean-Michel Cohen met en avant les bienfaits des champignons portobello, riches en antioxydants, pour lutter contre le vieillissement de la peau. Les champignons portobello contiennent de l'ergothionéine et du glutathion, deux puissants antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres. Découvrez comment intégrer les champignons portobello dans votre alimentation pour préserver la jeunesse de votre peau. Le vieillissement de la peau et le vieillissement en général sont des phénomènes inévitabl... ...
Giuseppa (Les Marseillais) : cette sévère perte de poids qui l'a mise en danger - closermag
Si le classico OM-PSG n’a pas vraiment eu de saveur (0-3), deux jeunes hommes ont fait parler d’eux pour une bonne raison. Partis de Paris quelques jours avant le match de football, sommet de la Ligue 1, ils sont arrivés le dimanche aprè 800 kilomètres de marche. À l’origine, c’était un défi pour récolter des dons pour la lutte contre le cancer. Mais ils ne comptent pas s’arrêter là. Romain et Melvin, invités de l’émission Le Dèj Foot, animée par Thibaud Vézirian en direct sur Twitch, X et TikTok, ont raconté en d... ...
À quelques jours du début du procès tant attendu des effondrements de la rue d’Aubagne, des centaines de Marseillais ont défilé dans les rues pour réclamer « justice, vérité » et des conditions de logement dignes. La marche, empreinte d’émotion, a rassemblé environ 3 000 manifestants selon le collectif du 5 novembre, tandis que la police estime leur nombre à 800. Scandant des slogans comme « nous sommes tous des enfants de Marseille » et « justice et vérité » en mémoire des huit victimes décédées le 5 novembre 2018.. ...
"La dent creuse" à Marseille : un an après le drame de la rue d'Aubagne, une exposition photographique et sonore pour ne pas oublier - francetvinfo
À Marseille, l'immeuble pas très stable de Jean-Paul Capitani (Actes Sud) - actualitte
Notre critique de Et la fête continue ! : Marseille enchantée - lefigaro
— YAKOBCHUK VIACHESLAV / Shutterstock.com Des expériences menées par des chercheurs américains ont montré que la durée et la qualité de l’équilibre constituaient des indicateurs fiables du vieillissement biologique. Des expériences révélatrices Publiés dans la revue Plos One, ces travaux ont impliqué 40 sujets âgés de plus de cinquante ans. Les différents tests auxquels ils ont été soumis visaient à évaluer leur force de préhension, celle de leurs genoux, leur démarche et leur équilibre sur une (unilatéral)... ...
EN BREF En hiver, privilégiez les aliments riches en fibres et protéines maigres pour éviter la prise de poids tout en restant rassasié. Adoptez une activité physique adaptée à la saison, comme la marche rapide ou le yoga, pour stimuler le métabolisme. Maintenez un bon sommeil et gérez le stress pour éviter les grignotages émotionnels et garder un poids stable. Favorisez une alimentation équilibrée et réconfortante Il n'est pas nécessaire de se priver pour éviter de prendre du poids, mais il est essentiel de ... ...
Grâce à ses nouvelles baskets, le robot humanoïde chinois STAR1 est devenu le plus rapide du monde. En effet, il peut atteindre une vitesse de pointe d’un peu plus de 13 km/h. Explications. STAR1 est un robot bipède construit par la société chinoise Robot Era. Il mesure 171 centimètres et pèse 65 kilogrammes. Dans une vidéo que vous pouvez découvrir ci-dessus, l’équipe a mis deux robots STAR1 l’un à côté de l’autre pour qu’ils puissent faire la course dans le désert de Gobi, dans le nord-ouest de la Chine. L... ...
