La chanteuse soul Sharon Jones est décédée à 60 ans
La chanteuse soul américaine Sharon Jones, qui s'était fait connaître avec la formation les "Dap-Kings", est décédée vendredi soir l'âge à 60 ans des suites d'un cancer, a annoncé samedi son agent...
Alors qu'elle va bientôt fêter ses 60 ans, Cristina Cordula a fait une mise au point concernant son futur départ à la retraite. Sur Instagram, la présentatrice star de M6 a évoqué son futur avec humour : une publication qui n'a pas manqué de faire réagir ses abonnés ! L'ancienne mannequin bouillonne d'énergie et multiplie les projets. Mais, en passant le cap des 60 ans, va-t-elle décider de lever un peu le pied ? Cristina Cordula s'est exprimé pour la première fois sur le sujet de la retraite. C'est par le biais d'une vi... ...
EN BREF La durée de sommeil recommandée pour les personnes de 60 ans et plus est de 7 à 8 heures par nuit, bien que cela puisse varier selon l'état de santé et le niveau d'activité physique. Un bon sommeil régénère le corps, renforce le système immunitaire et améliore les fonctions cognitives, tout en stabilisant l'humeur. Adoptez une routine saine pour améliorer la qualité du sommeil après 60 ans, comme établir un horaire régulier et créer un environnement propice au repos. Durée de sommeil recommandée apr... ...
EN BREF À 60 ans, les besoins caloriques diminuent, avec une moyenne de 1 600 à 2 000 calories par jour pour les femmes, selon leur niveau d'activité physique. Les facteurs influençant ces besoins incluent le métabolisme, la masse musculaire et l'activité physique, qui peuvent nécessiter des ajustements caloriques. Pour une alimentation adaptée, privilégier les protéines maigres, augmenter les fibres et limiter les sucres ajoutés et graisses saturées. Les besoins caloriques à 60 ans À partir de 60 ans, les bes... ...
EN BREF À partir de 60 ans, surveiller son taux de cholestérol est crucial pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Les valeurs de référence en France pour les plus de 60 ans sont : cholestérol total < 200 mg/dL, LDL < 130 mg/dL sans facteurs de risque et < 100 mg/dL avec facteurs de risque, HDL > 40 mg/dL chez les hommes et > 50 mg/dL chez les femmes. Maintenir un taux de cholestérol sain nécessite un régime équilibré, de l'exercice régulier et des bilans de santé fréquents. Valeurs de référence du cholest... ...
l'essentiel Le directeur des archives départementales des Hautes-Pyrénées, François Giustiniani, ne cache pas son soulagement et sa satisfaction, suite à la découverte de ces quatre statuettes mise en vente sur la côte basque. À l’issue d’une longue enquête qui a mobilisé d’importants moyens, les gendarmes ont réussi à localiser des statuettes qui avaient été dérobées à l'abbaye de Saint-Sever-de-Rustan dans les Hautes-Pyrénées dans les années soixante. A lire aussi : Volées il y a près de 60 ans, quatre ... ...
Par Yvy Cousteau - Publié le 14 Août 2024 à 16:59 Malgré sa célébrité et sa passion bien rémunérée, Elie Semoun n'est pas du genre à balancer ses économies à la volée. Alors qu'il planifiait un nouveau voyage, ce grand amateur de plantes a eu une drôle de surprise en regardant les prix des vols. En mars dernier, Bernard Montiel a eu le plaisir d'accueillir Elie Semoun dans son emblématique émission "Une heure avec…" sur RFM. Lors d'un extrait révélé par nos confrères de Gala, l'humoriste de 60 ans a par... ...
En 1964, lors des Jeux paralympiques de Tokyo, Michel Drucker faisait sa première apparition à la télévision. 60 ans plus tard, à l'occasion des Jeux de Paris 2024, l'animateur prend le temps de regarder dans le rétroviseur d'une carrière hors-norme. Article rédigé par franceinfo - Mathieu Piccarreta France Télévisions Publié le 25/07/2024 21:33 Temps de lecture : 2 min Michel Drucker à l'occasion de son entretien pour le format "Passé, présent, futur", au studio Gabriel (Par... ...
EN BREF Cet article propose des conseils pratiques pour perdre la graisse du ventre après 60 ans, en mettant l'accent sur une alimentation équilibrée, le contrôle des portions, l'exercice physique, le sommeil de qualité, la gestion du stress et l'hydratation. Les recommandations incluent l'adoption d'une alimentation riche en fruits, légumes, grains entiers, et protéines maigres, la pratique régulière d'exercices adaptés à la condition physique, et l'importance d'un sommeil réparateur et d'une bonne hydratation. Ad... ...
En vieillissant, il est crucial de prêter attention à notre alimentation pour préserver notre santé. Certains aliments doivent être privilégiés, tandis que d'autres doivent être consommés avec modération. Un aliment en particulier, bien qu'indispensable à notre organisme, nécessite une consommation prudente après l'âge de 60 ans. Voici les détails. Il s'agit du sucre. Si notre cerveau et nos muscles ont besoin de glucides pour carburer, il est préférable de réduire sa consommation en sucres simples ou ajoutés. En effet... ...