Ne pas boire suffisamment d’eau est lié à de graves risques pour la santé
— Cozine / Shutterstock.com Boire de l’eau est essentiel pour rester en bonne santé. En fait, ne pas boire suffisamment d’eau peut même entraîner des conséquences graves sur la santé. Si on ne pense généralement qu’à la déshydratation lorsqu’on ne boit pas assez d’eau, cela peut en fait être lié à d’autres problèmes, dont des risques plus élevés de développer des maladies chroniques. Boire assez d’eau permet de vivre plus longtemps et d’être en meilleure santé Rester hydraté est crucial po......
EN BREF La croyance populaire attribue à l'eau citronnée des vertus de détoxification, de stimulation métabolique et de réduction de l'appétit, favorisant la perte de poids. Les études scientifiques ne confirment pas directement l'efficacité de l'eau citronnée pour la perte de poids, mais soulignent des bénéfices indirects comme une meilleure hydratation et un contrôle de l'appétit. Pour optimiser les bienfaits de l'eau citronnée, il est conseillé de la consommer avec modération, dans le cadre d'un régime alimen... ...
EN BREF Commencer la journée avec un verre d'eau tiède citronnée peut stimuler la digestion et la détoxification, favorisant ainsi une perte de poids saine. Boire du thé vert, du café noir, des smoothies protéinés, de l'eau, des infusions de gingembre ou une boisson au vinaigre de cidre de pomme le matin peut augmenter le métabolisme et soutenir la perte de poids. La clé d'une perte de poids durable réside dans une combinaison d'une alimentation équilibrée, d'une activité physique régulière et de choix de boissons ... ...
Après des mois d'attente et de préparation en coulisses, Ophélie Meunier se jette à l'eau. Ce samedi 6 avril, entourée de ses chroniqueurs, elle donne rendez-vous aux téléspectateurs à 17 h 35. Pendant une heure et demie, elle va résumer l'actualité de manière "tonique et joyeuse". Pour réussir sa mission de haute voltige, Ophélie Meunier propose à Elie Semoun d'être le parrain de son talk-show. Or, lors de cette première "séance de rattrapage", un curieux événement va venir faire vaciller l'équilibre de "L... ...
EN BREF Les calculs rénaux, majoritairement composés d'oxalate de calcium, sont souvent causés par un manque d'hydratation et une alimentation riche en oxalate. Pour prévenir la formation de calculs rénaux, il est conseillé de boire au moins deux litres d'eau par jour et de limiter la consommation d'aliments riches en oxalate comme le chocolat, les épinards et les noisettes. Maintenir une hydratation suffisante et adopter une alimentation équilibrée sont des mesures clés pour réduire le risque de lithiase rénale et pré... ...
l'essentiel Un Brésilien de 70 ans affirme ne plus boire d'eau depuis un demi-siècle. La raison : il préfère le Coca-Cola qu'il boit à longueur de journée. Roberto Pedreira n'écoute pas les recommandations des médecins... L'homme consomme du Coca-Cola sans aucune modération. Selon le Mirror, ce Brésilien de 70 ans va jusqu'à ne boire exclusivement que de ce célèbre soda depuis un demi-siècle. "Je n'ai pas bu d'eau depuis 50 ans. Je n'aime pas l'eau", explique-t-il comme si l'information était normale. "J... ...
EN BREF Boire un verre d'eau avant chaque repas est recommandé comme coupe-faim naturel et efficace pour aider à la gestion du poids. Les aliments riches en fibres, protéines et graisses saines agissent comme des coupe-faim en créant une sensation de plénitude et en régulant l'appétit. Consommer des aliments faibles en calories et ajouter des épices thermogéniques à vos plats peut augmenter le métabolisme et supprimer l'appétit. Il s'agit de l'eau, tout simplement. Cette boisson est la plus rapide et efficace de... ...
Stratégies nutritionnelles contre la cellulite La bataille contre la cellulite La difficulté à éliminer la cellulite provient de sa nature complexe, influencée par la génétique, les hormones, et le mode de vie. Face à ce défi, la nutrition se révèle être une alliée de poids, offrant des stratégies accessibles pour atténuer son apparence. L'hydratation : premier front de lutte L'une des armes les plus simples mais les plus efficaces contre la cellulite est l'hydratation. Boire suffisamment d'eau chaque jour aide à él... ...
Hydratation naturelle : guide pour revitaliser une peau sèche L'importance de l'hydratation interne La première étape vers une peau bien hydratée est une hydratation interne adéquate. Boire suffisamment d'eau chaque jour est capital pour maintenir l'élasticité et la santé de la peau. Une bonne hydratation aide à combattre la sécheresse en maintenant l'équilibre hydrique de la peau de l'intérieur. Choix naturels pour l'hydratation externe Les huiles végétales et les hydrolats offrent une hydratation et une nutrition ... ...
EN BREF Originaire de Houston, au Texas, Kimberlee Mills souffre d’urticaire aquagénique, aussi appelée "allergie à l'eau". L'urticaire aquagénique est une maladie dermatologique rare caractérisée par l’apparition de plaques rouges douloureuses sur la peau au contact de l’eau, quelle que soit sa température ou sa salinité. À cause de sa maladie, Kimberlee vient un enfer à chaque fois qu'elle se douche. Elle souffre de démangeaisons, de brûlures et voit apparaître des plaques rouges sur sa peau. Pollen, po... ...
Bouteille d’eau Owala (28$) Sur TikTok, la bouteille d’eau Owala rivalise avec le gobelet Stanley pour la position de bouteille d’eau la plus appréciée. Ces bouteilles sont sans BPA, plomb et phtalates et sont présentées comme étant « sans fuite ». Le FreeSip est disponible dans une variété de tailles et de couleurs, avec une paille et un bec verseur intégrés, permettant aux utilisateurs de boire aussi rapidement ou aussi peu qu’ils le souhaitent. L’isolation permet aux boissons de rester froides jusqu’à 24 heures, bi.. ...