Régime : ce produit du quotidien que vous avez forcément dans votre placard peut vous aider à perdre du poids
Désodorisant, nettoyant de four, tueur de moisissures, détachant… ce produit, avec le vinaigre blanc, est l’un des produits les plus polyvalents de votre cuisine. Le bicarbonate de soude est utilisé dans de très nombreuses astuces de grand-mère pour le ménage et le nettoyage, entre autres. Figurez-vous que, comme le soutient l’article de Marie France, le bicarbonate de soude peut également être un allié de plus pour votre régime et pour vous permettre d’optimiser vos chances de maigrir. Le bicarbonate de soude présenterait ......
EN BREF Donna Worthington, 36 ans de Birmingham, a subi une chirurgie gastrique en Turquie en juillet 2022 pour lutter contre l'obésité. Après l'opération, elle a découvert que 93% de son estomac avait été retiré, causant des complications sévères. Découvrez comment une décision pour perdre du poids s'est transformée en cauchemar médical pour Donna Worthington. Se battant contre l’obésité depuis des années, elle a sauté le pas et a opté pour la chirurgie gastrique en Turquie en juillet 2022. Jusqu’à ma... ...
EN BREF Tyson Aaron, coach sportif sur TikTok, partage ses conseils pour perdre du poids avant Noël, rapportés le 10 novembre 2024 par The Mirror. Il recommande de faire au moins 8 000 pas par jour et d'adapter son alimentation avec trois repas riches en protéines. Adoptez ces changements simples pour éviter les kilos en trop pendant les fêtes et restez en forme sans mesures extrêmes. Parce qu’on risque souvent de devenir plus permissif à Noël en matière de pâtés en croûtes, vins chauds et d’autres recettes gour... ...
EN BREF L'article propose des conseils pour aider un mari à perdre du poids en adoptant une alimentation équilibrée et en pratiquant des activités physiques adaptées. Il est suggéré d'introduire progressivement des repas sains et savoureux, tout en encourageant des activités physiques agréables et régulières. Le soutien émotionnel et la motivation sont essentiels pour atteindre les objectifs de perte de poids de manière positive et durable. Favorisez des repas équilibrés et savoureux L’alimentation joue un ... ...
Lorsqu'il s'agit de régimes, les œufs, notamment les œufs durs, ne sont généralement pas les premiers auxquels on pense. Cependant, ils sont en quelque sorte remarquables ! Qu'ils soient à la coque, brouillés ou au plat, ils sont bons pour la santé et peuvent aider à perdre du poids lorsqu'ils sont consommés durs. Cette approche a déjà démontré son efficacité, en particulier parmi les célébrités. Par exemple, Nicole Kidman aurait adopté un régime exclusivement à base d'œufs durs avant de jouer dans Cold Mountain. C... ...
Résumé La marche digestive, effectuée entre 30 et 60 minutes après un repas, permet de limiter le stockage des graisses. En plus de ses effets sur la glycémie, elle améliore la digestion, réduit le stress et tonifie le corps. Intégrer cette pratique simple dans votre routine quotidienne va vous aider à perdre du poids. Sommaire Intégrer de simples promenades après les repas pourrait bien être la clé pour ceux qui cherchent à perdre du poids sans bouleverser leur quotidien. La marche digestive offre un moyen ... ...
EN BREF Le printemps est idéal pour perdre du poids grâce aux températures douces et à l'abondance de fruits et légumes frais. L'été favorise l'activité physique en plein air et une alimentation plus légère, mais attention aux tentations estivales. Chaque saison offre des opportunités uniques pour perdre du poids, découvrez comment en tirer parti toute l'année. Le printemps : la saison du renouveau Le printemps est souvent considéré comme le moment idéal pour commencer à perdre du poids. Après les longs mo... ...
La suite après la publicité Il y a parfois des idées reçues qui ne sont pas forcément bonnes à suivre. Et surtout dans l'alimentation, lorsque l'on cherche à perdre du poids. Ainsi, lorsque l'on vous dit soupe, forcément, vous vous dites : "alliée". Et si finalement toutes les soupes n'étaient pas de votre côté dans cette quête de remise en forme. En effet, une certaine soupe, pourtant succulente, affiche 400 à 450 calories par bol. Elle est donc à éviter si vous êtes dans une période à surveiller le po... ...
Publié le 25 septembre 2024 à 7h32 Demi Moore : l’actrice raconte avoir parcouru 96 kilomètres à vélo par jour pour perdre du poids - © WALTER / BESTIMAGE Sauvegarder Sauvegardé Demi Moore prend son métier à coeur. À l’occasion de la promotion de son dernier film « The Substance », l’actrice a témoigné des choix « fous » faits pour sa carrière. Demi Moore, une experte à vélo. Invitée dans l’émission « CBS Sunday Morning » dans le cadre de la promotion de son nouve... ...
— frantic00 / Shutterstock.com La recherche d’une méthode optimale pour perdre du poids reste dans les principaux objectifs d’un grand nombre de personnes. Pour ce faire, nombreux sont ceux qui se tournent vers des médicaments qui aident à maigrir, mais l’idéal serait de pouvoir faire sans. Dans ce sens, des chercheurs ont dévoilé une stratégie simple de perte de poids sans prise de médicament. Une stratégie qui devrait plaire aux amateurs de légumes Dans la majorité des cas, la perte de poids n’est pas une entre... ...