Astuces pour soulager naturellement les inconvénients des règles !
Syndrome prémenstruel (SPM), endométriose, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), préménopause, ménopause… autant de termes qui provoquent de nombreux symptômes pour la majorité des femmes tout au long de leur vie. Le saviez-vous ? 40 % des femmes souffrent de douleurs pelviennes chroniques au moment des règles. L’endométriose est une maladie gynécologique encore peu connue, pourtant elle touche près d’une femme sur dix en France. Contrairement aux idées reçues, la palette de symptômes est large : douleurs diges......
Porter des baskets, c’est le top pour un style à la fois chic et décontracté, mais encore faut-il bien les associer. Parfois, de petites erreurs peuvent rendre ton look moins sympa que prévu. Une mauvaise combinaison, des couleurs mal choisies ou des proportions ratées, ça peut arriver vite. Voici 11 astuces faciles pour t’aider à porter tes baskets avec élégance et éviter ces petits faux pas ! 1. Les pantalons courts ne vont pas avec des chaussures lourdes Les pantalons courts sont ... ...
Pour conserver le résultat de votre jolie mise en beauté, durant plusieurs heures, il convient de suivre les méthodes appliquées par les maquilleurs professionnels. Un protocole en trois étapes, sans oublier le fait de miser sur les bons produits et les bonnes astuces. Voici trois astuces clés pour un maquillage qui tient plus longtemps. Préparer la peau La clé d’un maquillage réussi et qui dure ? La préparation de la peau ! Et ce sont les maquilleurs professionnels qui le disent ! “Une bonne préparation est primordiale. Il... ...
EN BREF Les cils, comme les cheveux, nécessitent une hydratation régulière pour éviter la casse, avec des huiles végétales comme l'huile de ricin et l'huile de coco appliquées chaque soir. Pour renforcer les cils, intégrez des vitamines B et E, des protéines et des oméga-3 dans votre alimentation, présents dans des aliments comme les amandes, les épinards et le poisson. Adoptez des massages et brossages réguliers pour stimuler la pousse des cils et obtenir un effet naturellement volumineux. L'hydratation, une cl... ...
Les fêtes de Noël approchent à grands pas, et bien que cette période de l'année soit synonyme de partage, d'amour et de convivialité, elle peut aussi être synonyme de dépenses importantes. Rassurez-vous et sachez qu'il est tout à fait possible d'offrir des cadeaux de Noël mémorables, pensés avec soin, tout en respectant votre budget. Voici quelques astuces pour vous aider à faire des cadeaux de Noël à moindre coût sans sacrifier la qualité ni l'émotion. Commencez par une liste des cadeaux à acheter. Cela vous perm... ...
Les smartphones regorgent de fonctions pratiques qui peuvent vous faciliter la vie, et nombre d’entre elles sont souvent cachées à la vue de tous. Qu’il s’agisse de simples raccourcis ou de paramètres qui améliorent les fonctionnalités, ces astuces moins connues peuvent rendre l’utilisation de votre appareil portable plus facile, plus rapide et plus agréable. Nous vous présentons ci-dessous quelques trucs et astuces moins connus qui vous aideront à exploiter les pouvoirs cachés de votre smartphone ! Les smartphones son... ...
Par Ari Guardiola | Journaliste Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées. S'il a des conseils sur votre alimentation pour que vous soyez en bonne santé, Jimmy Mohamed s'intéresse aussi à votre libido. Les deux astuces de Jimmy Mohamed ... ...
Il arrive que l’on s’émerveille de la manière dont les designers créent un logement cosy à partir d’objets disponibles. Nous avons décidé d’aller au fond des choses et de découvrir les secrets des designs élégants. Les recommandations les plus efficaces sont rassemblées dans ce document. Toutes les astuces sont économiques et faciles à mettre en œuvre. Utiliser des oreillers bien rembourrés Des coussins et des oreillers bien rembourrés ont l’air frais et luxueux. Il n... ...
Des traitements d’acupuncture semblent soulager efficacement les douleurs sciatiques, indique une nouvelle étude chinoise qui compterait parmi les plus rigoureuses jamais réalisées sur le sujet. Publié à 11h37 Jean-Benoit Legault La Presse Canadienne Les patients soignés en acupuncture pour une douleur sciatique chronique ont en effet présenté moins de douleur à la jambe et une meilleure fonction que les membres du groupe contrôle qui avaient été soumis à une simulation de traitement d’acupuncture. « C... ...
Dans le monde de la cuisine, tout le monde a ses petits secrets pour rendre un plat encore meilleur ou gagner du temps derrière les fourneaux. Certains internautes ont partagé leurs meilleures astuces culinaires, des techniques quâils utilisent au quotidien mais que peu de gens connaissent. Découvre ces 20+ conseils pratiques qui pourraient transformer ta façon de cuisiner. ...