Santé : les bienfaits de la lecture
Publié le 19/05/2023 15:20 Durée de la vidéo : 4 min. France 2 Article rédigé par France Télévisions Le 13 Heures et votre santé revient cette semaine sur plusieurs études qui mettent en avant les bienfaits de la lecture. Le point avec Damien Mascret, sur le plateau du 13 Heures. Plusieurs études déterminent que la lecture est bénéfique pour l’être humain. “Des chercheurs d’Atlanta ont par exemple montré que les connexions du cerveau étaient améliorées durablement après avoir lu un ro......
Des conseils culturels pour les vacances, le recyclage des pots de yaourt et déclarer sa flamme : c’est le menu du nouvel épisode de "Salut l'info !" Radio France Publié le 14/02/2025 14:09 Temps de lecture : 3min Cette semaine, "Salut l'info !" donne des conseils de film et de lectures pour s'occuper pendant les vacances ! (ZELDA ZONK / ASTRAPI / BAYARD JEUNESSE) Chaque semaine, le podcast "Salut l'info !" raconte l'actualité aux 7-11 ans, une production de la radio franceinfo et... ...
![Conseils lecture, pot de yaourt et déclaration d’amour : l’actualité à portée des enfants](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://www.francetvinfo.fr/pictures/uaZjlZQSpAz0Nd1vkfFGjfw73m4/0x1:1594x898/432x243/filters:format(jpg)/2025/02/14/20250214-sli-culture-logo-updated-67af3d6168ae1161332370.jpg&key=58ba8c1d6034df9c1c718d78d02eb6bd)
— Jacek Chabraszewski / Shutterstock.com Accessible à tout le monde, la marche digestive possède d’autres avantages auxquels on ne pense pas et qui nous font pourtant du bien. Une bonne raison pour vous y mettre dès à présent. Les bienfaits de la marche digestive De nombreuses études scientifiques conseillent de marcher 7 000 à 10 000 pas chaque jour en moyenne. Mais saviez-vous que les balades digestives, même si elles n’accomplissent pas le nombre de pas recommandé, ont plein d’autres vertus pour la santé ? ... ...
![Voici les bienfaits insoupçonnés de la marche digestive pour votre corps](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://dailygeekshow.com/wp-content/uploads/2022/07/une-marche-nordique-1024x576.jpg&key=be010c3a8d1674735fd905ab1a7aed1c)
L'association Lecture Jeunesse, observatoire des pratiques de lecture et d’écriture des adolescents, s'est intéressée à l'approche des sciences au sein de la littérature destinée aux adolescents, et notamment à la présence de personnages féminins, dans une autre étude récente. Cette fois, le travail de Lecture Jeunesse, mené en collaboration avec Aurore Mantel et Christine Mongenot, porte sur les médiations scientifiques utilisant le livre et la lecture. Il s'agit tout à la fois, comme son nom l'indique, d'un rép... ...
![Le livre et la lecture, passerelles vers les sciences](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://actualitte.com/uploads/images/le-livre-et-la-lecture-passerelles-vers-les-sciences-67ab2d66b9882203270412.jpg&key=66489742958a8069d7c164297355ac55)
Parmi les passionnés de mangas, Lelscan est devenu une référence incontournable pour la lecture en ligne. Que vous soyez déjà un habitué ou un curieux à la recherche d’un site fiable pour découvrir vos œuvres préférées, cet article vous guidera à travers l’univers de Lelscan, et plus particulièrement sa section dédiée à One Piece. Découvrez pourquoi tant de fans choisissent ce site, ce qu’il propose, et comment en tirer le meilleur parti. Qu’est-ce que Lelscan et pourquoi est-il si populaire ? Lelscan est une... ...
![Lecture en ligne One Piece : tout ce que vous devez savoir sur Lelscan](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://www.infolites.fr/wp-content/uploads/2025/02/lecture-en-ligne-one-piece-3A-tout-ce-que-vous-devez-savoir-sur-lelscan.jpg&key=fe83d237fa788b24703aab98b84bccd0)
Des experts en nutrition, sur le site Very Well Health, ont expliqué que, bien que de nombreuses célébrités et influenceurs sur les réseaux sociaux promeuvent les algues marines comme étant bénéfiques pour la santé, les recherches actuelles ne permettent pas de confirmer ces bienfaits sous toutes leurs formes. Des vidéos récentes ont circulé, prétendant que cet aliment marin pouvait résoudre divers problèmes, allant des ballonnements à une meilleure énergie, en passant par l’amélioration de la peau et des cheveux. Diane Gu. ...
![Quels sont les bienfaits et les dangers des algues marines pour l’homme ?](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://entrevue.fr/wp-content/uploads/2025/02/Quels-sont-les-bienfaits-et-les-dangers-des-algues-marines-pour-lhomme.png&key=58e82354da3b14d725f7466692f5cd60)
Publié le 09/02/2025 15:27 Temps de lecture : 1min - vidéo : 2min Lecture : "La Femme de ménage", un livre indétrônable Lecture : "La Femme de ménage", un livre indétrônable (France 2) Depuis fin décembre, "La Femme de ménage", le best-seller de Freida McFadden, trône en tête des meilleures ventes de livres, sans jamais céder sa place. C'est le miracle de l'édition de cette année, un livre en trois tomes que l'on s'arrache. On le dévore dans le métro, à la terrasse, serré dans... ...
![Lecture :](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://www.francetvinfo.fr/pictures/KsoZIbxdzGeP-wRNqEp0AF58Qh0/253x0:1640x780/432x243/2025/02/09/lecture-la-femme-de-menage-un-livre-indetronable-67a8ba7fbaebb446778347.jpg&key=12bf3e79d21604fa4aec85cccd3c62f4)
Lorsqu’on est diabétique, il peut être difficile de choisir les aliments appropriés et bénéfiques, mais les légumes à feuilles comme la laitue sont parmi les meilleures options à envisager. Elle offre de nombreux avantages pour la santé des personnes diabétiques. La laitue est riche en nutriments essentiels tels que la vitamine A et la vitamine K, et elle aide à procurer une sensation de satiété rapidement. Elle présente également plusieurs bienfaits pour les diabétiques, dont la régulation de la glycémie, sans entraîner.. ...
Ce prix fait partie intégrante des engagements du Plan Lecture lancé en 2022 par la Fondation du Crédit Mutuel pour la lecture, en résonance avec la lecture déclarée « Grande cause nationale ». La deuxième édition du Prix Innovation Lecture a ainsi pour thématique : « Apporter la lecture au plus près des enfants habitant dans des zones où l’accès à la culture est difficile. » Le Grand Prix sera décerné par le jury constitué d’experts en matière de lecture et de lutte contre l’illettrisme avec une dotation de... ...
![Un 2e Prix Innovation Lecture, avec des dotations à la clé](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://actualitte.com/uploads/images/un-2e-prix-innovation-lecture-avec-des-dotations-a-la-cle-67a4c01aeb3f8194110578.jpg&key=3de6c0312528f736aa8ef1b781e52f9a)
Selon une récente étude de l’Université de Dorgia, les effets bénéfiques des vacances sur la santé mentale se maintiennent bien au-delà du retour au travail, contredisant l’idée largement répandue qu’ils s’estompent rapidement. Les chercheurs insistent sur l’importance d’une déconnexion totale du stress professionnel pour maximiser ces bienfaits. En s’appuyant sur l’analyse de 32 études réalisées dans 9 pays, l’étude révèle que les activités physiques telles que la randonnée et la natation sont particuliè.. ...
De nombreuses études scientifiques ont montré que les aliments riches en fibres offrent de multiples bienfaits pour la santé. Ils favorisent la santé cardiaque en réduisant la pression artérielle et l’inflammation, et aident à contrôler les niveaux de sucre dans le sang. De plus, ces aliments contribuent à renforcer le système immunitaire, à améliorer la digestion et à maintenir une bonne santé intestinale. Voici neuf aliments riches en fibres que vous pouvez intégrer à votre alimentation : Les lentilles : les lentille... ...
![SANTÉ – Les aliments riches en fibres: d’innombrables bienfaits pour la santé](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://entrevue.fr/wp-content/uploads/2025/02/alimentsrichesenfibre.jpeg&key=1b87571c54412d294f930797b8a86080)