10 aliments qui aideront votre organisme à prévenir les maladies cardiaques
De nos jours, les maladies cardiaques figurent parmi les principales causes de mortalité dans le monde. Selon les statistiques de lâOrganisation mondiale de la santé, plus de 30 % des décès dans le monde sont imputables aux maladies cardiovasculaires. Sâil existe de nombreux traitements pour ces maladies, la meilleure stratégie reste la prévention. Comme pour de nombreuses maladies, la prévention passe par lâhygiène de vie, et donc par lâalimentation. La recherche a notamment montré quâil existe certains aliments qui réduisent les risques de maladie cardiaque....
Lorsque nous venons au salon de beauté, nous voulons en repartir avec une manucure magnifique et de grande qualité, qui nous plaira pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Nous avons donc décidé de rassembler les signaux d’alarme qui te permettront de contourner les stylistes ongulaires peu compétentes. Certaines images sont générées par l’intelligence artificielle. Utiliser incorrectement la lampe UV L’utilisation de lampes UV peut favoriser la mutation cellulaire e... ...
Le sucre s’invite dans presque tous nos repas, et nombreux sont ceux qui en deviennent accros sans même s’en rendre compte. Cependant, il est possible de réduire cette dépendance de manière naturelle et efficace. Découvre dix aliments qui aident à maîtriser l’envie de sucre tout en satisfaisant les papilles. Le sucre, bien qu’irrésistible pour beaucoup, peut avoir des effets indésirables lorsqu’il est consommé en grande quantité. En effet, il peut favoriser le gain de poids, le diabète et augment... ...
EN BREF Le 25 septembre 2024, The Sun rapporte que les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès chez les femmes au Royaume-Uni. Les femmes sont souvent sous-diagnostiquées et sous-traitées en raison de l'idée fausse que les maladies cardiaques sont principalement masculines. Les experts soulignent l'importance de reconnaître les symptômes cardiaques chez les femmes pour réduire la mortalité. L’image standard de cette maladie que l’on voit à la télévision est restée un cliché qui n’est pa... ...
Une petite fille de 20 mois meurt d’une maladie rare après les erreurs répétées des médecins - closermag
Nolwenn Leroy : La chanteuse explique pour quelle raison elle apparaît toujours "dévêtue" sur la pochette de ses albums ! - public
— pikselstock / Shutterstock.com Alors que la maladie d’Alzheimer trouve ses racines dans le cerveau, les maladies cardiaques concernent surtout le cœur. Autrement dit, ces deux types de maladies ne devraient pas être liées. Pourtant, des scientifiques ont découvert qu’il existe bel et bien un lien des plus surprenants entre les deux. De plus en plus de preuves sur le lien entre deux maladies très différentes Pour rester en bonne santé, il est généralement recommandé de mener une vie saine et équilibrée, que cela so... ...
EN BREF Le poisson est une source de protéines de haute qualité, riche en vitamines D, iode et sélénium, essentiels pour la santé des os, la thyroïde et le système immunitaire. Les poissons gras comme le saumon et les sardines sont riches en oméga-3, bénéfiques pour la santé cardiovasculaire en réduisant l'inflammation et les risques de maladies cardiaques. Consommer du poisson régulièrement améliore la mémoire, protège contre le déclin cognitif et favorise la santé des yeux grâce aux oméga-3 et antioxydants. ... ...
EN BREF Les graines de lin, le curcuma et les légumineuses sont recommandés pour une alimentation saine, riches en oméga-3 et fibres solubles, aidant à réduire le cholestérol et la pression artérielle. Les agrumes, les noix et le thé vert sont bénéfiques pour le cœur grâce à leurs flavonoïdes, acides gras insaturés et polyphénols, réduisant l'inflammation et protégeant les artères. Incorporez ces aliments dans votre quotidien pour améliorer votre santé cardiovasculaire et prévenir les maladies cardiaques. ... ...
EN BREF La viande rouge, les charcuteries, les fromages riches en graisses, le sel, les graisses saturées et trans, et les aliments à indice glycémique élevé sont identifiés comme des risques pour la santé cardiovasculaire. Consommer plus de 300 à 500 grammes de viande rouge par semaine augmente les risques de maladies cardiaques et de cancer, tandis que les charcuteries et les fromages riches en graisses saturées doivent être limités. Pour une meilleure santé cardiovasculaire, privilégiez le poisson, la volaille sans peau... ...
EN BREF Le professeur Gary Wittert de l'université d'Adélaïde a codirigé une étude sur les signes avant-coureurs de maladies cardiaques mortelles chez les hommes, publiée le 31 août 2024. L'étude identifie la dysfonction érectile et la nycturie comme indicateurs potentiels de problèmes cardiaques graves, notamment l'infarctus du myocarde. Les hommes doivent prendre au sérieux ces symptômes pour permettre une détection précoce et réduire la morbidité et la mortalité. La cause de certains décès chez les homm... ...
EN BREF À 16 ans, Georgia, née avec un souffle au cœur, a commencé à ressentir des étourdissements et des palpitations cardiaques pendant ses examens scolaires. Les médecins ont découvert qu'elle avait une valve aortique bicuspide, nécessitant une opération à cœur ouvert en 2023 au Liverpool Heart and Chest Hospital. Aujourd'hui hôtesse de l'air, Georgia espère inspirer d'autres personnes atteintes de maladies cardiaques à consulter un médecin et à ne pas ignorer leurs symptômes. Lorsqu'elle n'avait que 1... ...
EN BREF Tom Henson s'est effondré subitement lors d'une partie de football amicale, malgré l'intervention rapide des secours, il n'a pas pu être réanimé. Les examens post-mortem ont révélé qu'il souffrait d'une hypertrophie ventriculaire gauche et d'une sténose supravalvulaire, des affections cardiaques souvent silencieuses. Sa famille a créé une association caritative pour installer des défibrillateurs dans les lieux publics et sensibiliser aux maladies cardiaques. Le soleil brillait ce jour-là, et comme à ... ...
Un jeune homme de 18 ans construit une prothèse de bras en LEGO - koreus