Chimène Badi, son changement physique : sa routine quotidienne pour perdre 35 kilos
Par Anouchka Volkov | Rédactrice Anouchka mène l’enquête pour dénicher et trouver tous les scoops liés aux stars. Aucune mission n’est impossible pour cette journaliste possédant un véritable sang-froid. Présente dans l'émission "Prodiges Pop" diffusée le 23 septembre 2023, Chimène Badi est parvenue à perdre plus de 35 kilos grâce à de nouvelles habitudes alimentaires et à un style de vie plus sain. De durs sacrifices qui ont porté leurs fruits pour la jolie chanteuse de 40 ans. Chimène Badi, s......
L'acteur et humoriste Artus, qui est invité dans "Vivement dimanche" aujourd'hui, est l'un des principaux visages des comédies françaises depuis quelques années. À l'occasion de la sortie de son nouveau film, "Un p'tit truc en plus", dans lequel il joue également, il s'est livré au micro de RTL, ce samedi 27 avril, sur sa perte de poids massive de 35 kilos en quelques mois. Un changement qui l'a libéré de nombreux complexes. L'humoriste a parlé à RTL de son impressionnante transformation physique. Artus assiste à... ...
EN BREF Artus, humoriste et acteur, a marqué son premier passage derrière la caméra avec le film "Un p'tit truc en plus", prévu en salles le 1er mai, où il co-signe également le scénario. Pour son rôle dans le film "La Pampa", présenté à la Semaine de la Critique au Festival de Cannes, Artus a perdu 35 kilos en suivant un régime strict combinant alimentation et sport pendant quatre mois. Artus attribue sa transformation physique à son coach, Baptiste Fouin, le qualifiant de "meilleur coach du monde", et souligne l'... ...
EN BREF Rachel Legrain-Trapani, élue Miss France 2007, a révélé avoir perdu près de dix kilos lors d'une session de questions/réponses sur Instagram le 21 avril 2024. Elle attribue sa perte de poids à un jeûne dans le Vercors, suivi d'une alimentation saine, riche en légumes, et à une routine d'exercices incluant la marche, le Pilates et un peu de musculation. Rachel Legrain-Trapani a souligné l'importance de faire la paix avec son corps et de se sentir bien, tout en partageant son expérience personnelle sur la gestion ... ...
EN BREF Un homme, attiré par les femmes aux formes généreuses, voit son épouse subir une réduction mammaire pour des raisons de bien-être personnel, selon The Mirror. L'opération entraîne une diminution de l'attirance de l'homme pour son épouse, exacerbée par les cicatrices et le changement physique. Le couple fait face à des difficultés de communication et envisage le divorce, soulevant la question de l'importance du physique dans l'amour. Depuis toujours attiré par les femmes aux formes généreuses, l'homme... ...
EN BREF Les boissons comme le thé vert, l'infusion de gingembre, et l'eau citronnée sont recommandées pour stimuler le métabolisme et soutenir la perte de poids. Des options telles que la tisane à la camomille, l'eau infusée aux fruits, le lait d'or au curcuma, et les boissons protéinées offrent des bienfaits variés allant de la relaxation au soutien musculaire. Intégrer ces boissons dans votre routine quotidienne peut être une stratégie efficace pour perdre du poids de manière saine et naturelle. Certaines bois... ...
EN BREF Avant d'entamer un programme de perte de poids, il est crucial de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des recommandations personnalisées. Adopter une alimentation équilibrée, pratiquer une activité physique régulière, et gérer le stress et le sommeil sont des clés essentielles pour perdre du poids à 45 ans. La patience et la persévérance sont nécessaires pour perdre 5 kilos à 45 ans, avec l'importance de fixer des objectifs réalistes et de célébrer les progrès. Avant de commencer tou... ...
EN BREF Le jus de grenade est riche en vitamines E et K, en magnésium et en polyphénols, offrant des avantages pour la santé cardiaque, le système urinaire et l'endurance physique. La consommation quotidienne d'un verre de jus de grenade pur à 100%, sans conservateurs ni sucres ajoutés, est recommandée pour bénéficier de ses propriétés antioxydantes et de ses bienfaits sur la santé. Intégrer le jus de grenade à votre alimentation peut améliorer votre santé globale, mais il est important de le consommer avec modératio... ...
EN BREF Les crunchs, le gainage, le mountain climber, les burpees, les fentes avec rotation et les planches latérales sont des exercices clés pour renforcer les muscles abdominaux. Ces exercices varient de mouvements statiques comme le gainage à des activités dynamiques comme les burpees, ciblant différents groupes musculaires pour un entraînement abdominal complet. Intégrer ces exercices dans votre routine quotidienne peut aider à perdre du ventre et à renforcer le noyau, améliorant ainsi la posture et la stabilité. ... ...
EN BREF Une perte de poids saine est estimée entre 0,5 et 1 kilo par semaine, favorisant la conservation de la masse musculaire et réduisant le risque de reprise de poids. Réduire ou cesser la consommation d'alcool peut significativement accélérer la perte de poids en diminuant l'apport calorique global. Adopter une approche équilibrée et réaliste, incluant une alimentation saine et une activité physique régulière, est essentiel pour atteindre des objectifs de perte de poids durables. Il est recommandé de viser une... ...
EN BREF Kate Middleton, opérée de l'abdomen en janvier, est en convalescence et ne reprendra pas ses activités publiques avant Pâques. Le 16 mars 2024, elle a été vue faisant des achats dans une boutique bio près de Windsor, apparaissant nettement plus mince, ce qui a suscité des spéculations sur un possible régime drastique. Face aux défis de santé au sein de la famille royale, Kate et le prince William s'efforcent de maintenir une normalité pour leurs enfants, George, Charlotte et Louis. L'état de santé de Ka... ...