Des experts en vieillissement révèlent les 5 principales habitudes qui amélioreront votre longévité
Rester en bonne santé et vif sont des objectifs pour la plupart des gens. âge. Mais un groupe de personnes – connu sous le nom de « SuperAgers » – apprendrait tout cela tout au long de sa vie, même dans ses dernières années. Le terme SuperAgers était créé par des chercheurs à l’Université Northwestern, qui le définissent comme « des adultes de plus de 80 ans qui ont la capacité de mémoire d’individus qui ont au moins trois décennies de moins ». L’Université Northwestern est l’une des rares institutions du......
Publicité Echappées Belles du 27 avril 2024 – Ce soir et comme chaque samedi, retrouvez deux numéros du magazine « Échappées belles » sur France 5. Au programme aujourd’hui, l’inédit « Les Bouches du Rhône en action » suivi de la rediffusion « L’Italie des grands lacs ». A suivre dès 21h sur la chaîne, puis en replay sur France.TV FTV Publicité Echappées Belles du 27 avril, à 21h – « Spéciale échappée verte, les Bouches du Rhône en action » (inédit) Dans les Bouches-du-Rh... ...
Publicité C à vous du 26 avril 2024, invités et sommaire – Ce vendredi soir et comme chaque jour sur France 5, Anne-Elisabeth Lemoine vous donne rendez-vous pour un nouveau numéro inédit de « C à vous ». Quels sont les invités et le sommaire aujourd’hui ? On vous dit tout. Rendez-vous dès 19h sur France 5 ou sur france.tv pour le replay. Capture France 5 Publicité 🔵 📌 Maternité, féminisme, fin de vie, wokisme… Elisabeth Badinter, qui publie “Messieurs, encore un effort…“, est l’inv... ...
EN BREF Pour perdre 5 kg de manière durable, il est recommandé de viser une perte de poids d'environ 0,5 à 1 kg par semaine, nécessitant un déficit calorique total de 17 500 à 35 000 calories. Un déficit calorique quotidien de 250 à 500 calories, obtenu par la réduction de l'apport alimentaire et/ou l'augmentation de l'activité physique, est essentiel pour atteindre cet objectif. Suivre de près sa consommation alimentaire et sa dépense énergétique via des applications peut aider à maintenir un déficit calorique adé... ...
Par Alexis Stegmann - Publié le 26 Avr 2024 à 11:30 Geoffrey (Secret Story 5) semble désormais embrasser une nouvelle vie en ayant fait une reconversion professionnelle étonnante. Geoffrey est un ancien candidat de Secret Story, très apprécié des téléspectateurs. Ce dernier s’est fait connaître en participant à la saison 5 du programme en 2011. Ainsi, le jeune homme avait su marquer l’émission de son passage, notamment pour sa relation avec Marie Garet, gagnante de cette édition. Mais désormais, ce dernier semb... ...
Ce concept, populaire dans l'univers du fitness, offre une formule simple mais stricte pour obtenir des résultats significatifs en un temps limité. Le secret de la méthode réside dans son organisation : 12-5-30 se réfère à une session de tapis de course de 30 minutes, avec une inclinaison de 12 degrés, une vitesse de 5 km/h, et ce pendant toute la durée de l'entraînement. Ce format d'entraînement particulier a pour but de maximiser la dépense énergétique et de stimuler la brûlure des graisses. La pente de 12 degrés impliq... ...
Publicité C à vous du 25 avril 2024, invités et sommaire – Ce jeudi soir et comme chaque jour sur France 5, Anne-Elisabeth Lemoine vous donne rendez-vous pour un nouveau numéro inédit de « C à vous ». Quels sont les invités et le sommaire aujourd’hui ? On vous dit tout. Rendez-vous dès 19h sur France 5 ou sur france.tv pour le replay. France 5 Publicité 🔵 📌 Ses nouvelles fonctions, l’Europe, l’actualité sociale… Laurent Berger, directeur de l’Institut mutualiste pour l’Environnement... ...
Par Sophie S - Publié le 25 Avr 2024 à 17:27 Dans Mariés au premier regard, rien n’est simple entre Ophélie et Loïc. Les experts ont même préparé le jeune marié à l’échec… 1/3 Loïc et Ophélie participent à Mariés au premier regard Mais leur histoire semble bien mal embarquée Crédit photo : M6 2/3 Les candidats sont pourtant compatibles à 77% Mais l'alchimie ne prend pas entre eux deux Crédit photo : M6 3/3 Loïc ne sait plus quoi faire lors du voyage ... ...
EN BREF Colin et sa femme ont gagné 2,5 millions d'euros au loto il y a plusieurs années et sont ainsi passé de foyer modeste à millionnaires du jour au lendemain. Le couple a voulu revenir sur les changements qui ont été faits dans leur vie après avoir gagné une telle somme, et sur les petits et les gros plaisirs qu'ils ont pu se faire grâce aux 2,5 millions d'euros gagnés. La gagnante qui témoigne a tout de même tenu à souligner que gérer un tel budget peut s'avérer compliqué, et que la prudence est de mise pour q... ...
Les jeux retro, toute une histoire Les consoles dernières génération comme la PS5 ou la X BOX Series X sont de véritables monstres de technologie. Elles séduisent chaque année des millions de gamers à travers le monde. Pourtant, le Retro est toujours à la mode dans le monde des jeux vidéo. De nombreux titres font les beaux jours du retrogaming. Focus sur 5 jeux retro. Les nouvelles plateformes de jeu ont beau performer année après année, la passion des joueurs pour le retrogaming ne diminue pas. De nombreux sites liés ... ...
Publicité C à vous du 24 avril 2024, invités et sommaire – Ce mercredi soir et comme chaque jour sur France 5, Anne-Elisabeth Lemoine vous donne rendez-vous pour un nouveau numéro inédit de « C à vous ». Quels sont les invités et le sommaire aujourd’hui ? On vous dit tout. Rendez-vous dès 19h sur France 5 ou sur france.tv pour le replay. France 5 Publicité 🔵 📌 Transition énergétique : que pensent les citoyens européens ? Catherine Macgregor, directrice générale d’ENGIE et Giles Finchels... ...