Régime : cette hygiène routine insoupçonnée pour couper la faim
Profitez de cette saison unique pour sculpter votre silhouette en adoptant une hygiène routine en 6 points pour couper la faim. Se laver les dents Une habitude minceur surprenante : se laver les dents après chaque repas. Cette pratique coupe la faim et élimine les tentations de grignotage impulsif. Un sourire éclatant devient ainsi le compagnon d'une alimentation saine. Faire les courses le ventre plein Avant de faire les courses, assurez-vous d'avoir le ventre plein. Un estomac rassasié diminue les risqu......
EN BREF Marionnaud a lancé en mars l'opération "Parlons peau, parlons soin" en partenariat avec IOMA Paris L'outil utilise la technologie I-diag by IEVA pour des diagnostics cutanés et capillaires via l'IA. Les clients inscrits au programme fidélité Marionnaud PRIVILEGE bénéficient d'un diagnostic personnalisé gratuit, valorisé à 80€, disponible exclusivement dans les 400 points de vente. Et si on utilisait l’IA pour améliorer notre routine beauté ? C’est le pari qu’a fait Marionnaud en lançant dès l... ...
EN BREF Cette plante originaire d'Asie du Sud-Est, est reconnue pour ses propriétés coupe-faim et ses bienfaits pour la santé Grâce à sa teneur élevée en glucomannane, une fibre soluble, elle absorbe l'eau et forme un gel visqueux dans l'estomac, créant une sensation de satiété Mais attention ! Il est essentiel de maintenir une alimentation saine et variée ainsi qu'une activité physique régulière pour une hygiène de vie optimale. Alors que la période des raclettes, tartiflettes et autres mets riches en calori... ...
Dans une ère où le maquillage règne en maître sur les standards de beauté, certaines célébrités telles que Laura Smet optent pour une approche plus authentique. La fille de Johnny Hallyday et Nathalie Baye révèle les secrets de sa routine de beauté. En partageant ses incontournables, elle nous invite à repenser notre conception de la beauté, privilégiant l’éclat naturel et le bien-être intérieur. Sa routine L’actrice a partagé les éléments essentiels de sa routine a... ...
EN BREF Boire un verre d'eau avant chaque repas est recommandé comme coupe-faim naturel et efficace pour aider à la gestion du poids. Les aliments riches en fibres, protéines et graisses saines agissent comme des coupe-faim en créant une sensation de plénitude et en régulant l'appétit. Consommer des aliments faibles en calories et ajouter des épices thermogéniques à vos plats peut augmenter le métabolisme et supprimer l'appétit. Il s'agit de l'eau, tout simplement. Cette boisson est la plus rapide et efficace de... ...
EN BREF Pour perdre du poids après 50 ans, il est conseillé de réduire l'apport calorique quotidien, d'intégrer des exercices cardiovasculaires à la routine et de pratiquer la musculation. Adopter une alimentation faible en matières grasses et riche en protéines, en grains entiers pour favoriser la sensation de satiété et éviter les régimes restrictifs pour une approche équilibrée. Réduire la consommation d'alcool et veiller à un sommeil suffisant sont essentiels pour réguler les hormones de la faim et maintenir un p... ...
Dans "The Regime", Kate Winslet incarne une dictatrice qui tombe sous le charme d'un employé slave. Plus qu'une satire politique, cette mini-série, créée par Will Tracy, est une histoire d'amour tordue avec au milieu, un "cocu magnifique", incarné par le comédien Guillaume Gallienne de la Comédie-Française. Radio France Publié le 09/03/2024 11:12 Mis à jour le 09/03/2024 11:48 Temps de lecture : 3 min Dans "The Regime", Kate Winslet, nouvelle chancelière et autocrate. (HBO) Dans ... ...
Franceinfo Culture vous propose sa sélection mensuelle de séries à découvrir sur les plateformes de streaming. Des mystères, des intrigues policières ou politiques, de la comédie et un biopic sulfureux, tous les genres sont au programme ce mois-ci. Le printemps pointe le bout de son nez, mais les plateformes ont de nombreuses nouveautés à proposer pour vous inciter à rester encore un peu sur votre canapé ! Ce mois de mars s'annonce plein de promesses avec la sortie de nouvelles séries très attendues comme The Regime qui rac... ...
Elle est connue pour avoir posé une tempête dans sa vaste collection de maillots de bain. Et Ashley Roberts n’a pas déçu car elle a présenté mardi sa silhouette à couper le souffle dans un bikini rouge très étriqué. L’ancienne Pussycat Doll, 42 ans, a profité de son histoire Instagram en publiant un selfie miroir effronté alors qu’elle posait dans le deux pièces écarlate et affichait son ample décolleté. La star a inhabituellement associé le maillot de bain à des chaussettes de sport blanches alors qu’elle essayai... ...
James D. Morgan/Getty Images Elle MacphersonLa routine beauté nocturne de est quelque chose que tout le monde peut faire ! «Je me couche avec le sourire. Je me couche le cœur heureux. Et un masque de nuit. Et pas de vêtements, [just] ma peau », a révélé le mannequin de 59 ans en parlant de beauté et de bien-être dans l'épisode du vendredi 23 février du podcast « Amanda Wakeley : StyleDNA ». Macpherson a également souligné qu'elle faisait attention à ce qu'elle mangeait et buvait. “La beauté, quand vou... ...
“Je suis tellement fière de nous. Je me sens incroyablement bien. Je me sens forte”, a écrit l’actrice, partageant qu’elle et son mari ont perdu du poids “sans recourir à des produits pharmaceutiques”. Lac Ricki s’ouvre sur son parcours de perte de poids. Samedi, l’actrice s’est rendue sur Instagram pour révéler qu’elle avait perdu plus de 30 livres et a partagé des photos de sa transformation à couper le souffle. En attente de votre autorisation pour charger le média Instagram. “S... ...