Voici les raisons de manger des fruits en conserve selon une nutritionniste
Par Léa Ouzan - Publié le 19 Mar 2024 à 08:15, modifié le 18 Mar 2024 à 12:37 Alors qu'ils ne sont pas privilégiés, les fruits en conserve présenteraient pourtant de nombreux bienfaits. Une nutritionniste s'est expliquée sur le sujet. Crédit photo : Shutterstock EN BREF Les fruits en conserve sont préparés et conservés pour une durée prolongée, offrant une alternative pratique aux fruits frais. Chelsea LeBlanc, nutritionniste, souligne que les fruits en conserve sont nutritifs, fournissant gluci......
Le 18 avril 2024, Suri Cruise, la fille de Tom Cruise et Katie Holmes a fêté ses 18 ans. Encore une fois sans son père. Cela fait dix ans que le comédien ne l'aurait pas vue. Alors qu'il se sentirait "coupable" d'avoir raté la vie de sa fille, Purepeople revient sur les raisons de cette déchirure familiale... et dévoile, pour la première fois, les dernières photos de Tom et Suri ensemble... Tom Cruise n'a pas vu sa fille Suri depuis au moins 10 ans Tom Cruise et sa fille Suri ont été aperçus quittant leur appartement e... ...
« Je sens les gens désolé pour moi, comme si j'étais puni d'être dans ce service. Et moi, au contraire, j'y vivais des moments d'une d'une grande richesse, d’humanité bouleversante, et j'avais envie de raconter ça, j'avais envie de partager ça », explique l’auteur. Xavier a créé Constellation pour deux raisons essentielles. Premièrement, il l'envisage comme un recueil de souvenirs, un sanctuaire personnel où il peut se replonger à tout moment. Il compare l'album à ces objets précieux que l'on conserve apr... ...
EN BREF Nichole Andrews, avec 12 ans d'expérience, crée des plans alimentaires personnalisés pour les patients atteints de cancer, visant à soutenir leur parcours de soin et à réduire les risques de récidive. Elle met en garde contre les poudres vertes et les compléments alimentaires surdosés, soulignant qu'ils ne remplacent pas les fruits et légumes frais et peuvent être nocifs. Nichole Andrews recommande de limiter la consommation d'alcool et d'aliments transformés, et de privilégier un mode de vie sain incluant une ... ...
Par Hiba Semali | Rédactrice Rattachée à la rubrique télé, Hiba Semali se consacre au petit écran. The Voice, Koh-Lanta, Top Chef, Secret Story, Star Academy ou encore Les Marseillais n'ont aucun secret pour elle. Il a été la Voix de "Secret Story" pendant onze saisons. Dominique Duforest tire alors sa révérence après tant d'années de bons et loyaux services. Après l'annonce choc, il se livre sur les raisons de ce choix de quitter le programme. La Voix de Secret Story, Dominique Duforest, évoque son dépar... ...
Ce dimanche 21 avril, Nico Capone a évoqué avec beaucoup d’émotions la période difficile qu’il traverse, en parallèle de sa participation à l’émission Danse avec les Stars. Marié depuis 2019 avec sa femme Daniela, il a expliqué les raisons de son absence et de leur séparation temporaire qui dure depuis quelque temps. Un parcours dans DALS semé d’embûches pour Nico Capone L’influenceur suisse a marqué les spectateurs en offrant une prestation remarquable lors de la demi-finale de DALS, qui était diffusée sur TF... ...
— ACHMAD EVERYDAY / Shutterstock.com Pour avoir une alimentation saine et équilibrée, il est généralement recommandé de manger au moins cinq fruits et légumes par jour. En entrant dans les détails, plus la variété de couleurs de légumes et de fruits consommés est grande, mieux c’est. En fait, chaque couleur apporte des bienfaits différents pour le corps. Voici comment ça marche. Une assiette naturellement colorée n’est pas seulement agréable à regarder, c’est aussi le gage d’un plat riche en nutriment... ...
EN BREF Les protéines et les fibres sont cruciales pour un petit-déjeuner favorisant la perte de poids, avec des options comme les œufs, le yaourt grec, et les fruits frais. Réduire les sucres ajoutés et intégrer des graisses saines, comme l'avocat et les noix, aide à réguler l'appétit et à maintenir une énergie stable. L'hydratation dès le matin, notamment avec de l'eau ou du thé vert, stimule le métabolisme et soutient la gestion du poids. Priorisez les protéines et intégrez des fibres Les protéines sont ... ...
Pour réaliser vos buts de réduction de poids et booster votre bien-être, il est crucial de privilégier une diète saine axée sur les fruits et légumes. Les propriétés des fruits les rendent efficaces pour brûler les graisses et bénéfiques pour la santé. PasseportSanté nous propose une sélection de 10 fruits à intégrer sans aucune hésitation à votre programme d'amincissement. La fraise, un fruit riche en eau et en fibres et contenant aussi de la vitamine C et de la vitamine B9, est un fruit qui ne risque pas de vous faire p... ...
Il est essentiel de consommer des fruits et légumes tous les jours pour votre santé. Ils favorisent l'apport en fibres, en vitamines et évite notamment les troubles digestifs... Mais un rapport de générations Futures a établi une liste des fruits les plus contaminés par les pesticides. Et le résultat va vous paraître surprenant ! Citrons et abricots Les citrons et les abricots ouvrent cette liste avec 77,4% de leurs échantillons testés contenant des pesticides. Ces fruits, souvent consommés pour leurs vertus antioxydantes et le... ...
Aller à la selle est une nécessité fondamentale. Chaque personne peut avoir son propre rythme pour aller à la selle. Lorsque ce rythme, plus ou moins régulier, est perturbé, c'est à ce moment-là que nous parlons de constipation. En décembre 2023, le Dr Joseph Salhab a partagé une liste de 5 fruits à consommer pour prévenir ou soulager la constipation. Ce gastro-entérologue a révélé sur TikTok que le kiwi, un fruit provenant de Chine, est bénéfique pour la constipation. Il dit en manger environ deux tous les matins, et ce, ... ...