Cette astuce qu’on voit partout, très mauvaise pour votre sommeil, selon des experts
Quand les températures grimpent en flèche, difficile de trouver le sommeil. Passer de bonnes nuits devient, pour beaucoup, un véritable défi. Mais cette astuce que l’on voit partout serait, selon des experts, plus contreproductive que bénéfique. Lire la suite sur Entrenous.fr > ...
Il est crucial de veiller à sa santé. La nature nous offre une multitude de ressources bénéfiques pour notre bien-être. Parmi elles, une plante méconnue se démarque par ses multiples vertus pour la santé. Originaire du Japon, le getto, également appelé "Gingembre Coquillage", révèle des vertus bien au-delà de son apparence de mauvaise herbe. Des études récentes ont mis en avant les propriétés médicinales et nutritives exceptionnelles de cette plante. En outre, des recherches indiquent que le getto possède des qualités an... ...
Le Poissons est un signe intuitif, créatif et profondément connecté à ses émotions. Avec son imagination débordante, il navigue souvent entre réalité et rêve. Mais cette sensibilité peut aussi le mener vers une mauvaise habitude qui complique ses relations et sa vie quotidienne. Qu'est-ce qui freine donc ce signe d’Eau dans sa quête de sérénité et d’équilibre ? Plongeons dans les profondeurs de son caractère pour le découvrir. Un penchant pour l’évasion : fuir la réalité Le Poissons, avec son imagination fertile,... ...
EN BREF Amy Chan, fondatrice de Renew Breakup Bootcamp, et Kurt Smith, thérapeute californien, expliquent comment réconforter un conjoint qui n’a pas le moral. Évitez les phrases comme 'Hé, ça pourrait être pire' ou 'voilà ce que tu devrais faire', car elles peuvent aggraver le sentiment de solitude et d'incompréhension. Pour mieux soutenir votre partenaire, montrez de l'empathie et laissez-le s'exprimer sans minimiser ses émotions. Quand l’autre rentre à la maison après une mauvaise journée, on voudrait v... ...
EN BREF Le Lion, signe de Feu, est associé au leadership, à la confiance en soi et à la générosité, mais cache une mauvaise habitude : son besoin excessif de reconnaissance. Ce besoin constant d'approbation pousse le Lion à chercher l'admiration, à exagérer ses réussites et à devenir vulnérable aux critiques. Pour évoluer, le Lion doit apprendre à accepter l'échec et à lâcher prise pour inspirer et coopérer avec les autres. Signe de Feu, le Lion est synonyme de leadership, confiance en soi et générosité. ... ...
Gouverné par Mercure, le Gémeaux est un signe d'Air connu pour sa vivacité d'esprit, son amour de la variété et sa capacité à jongler avec de nombreux intérêts. Il aime explorer de nouvelles idées et expériences. Cette curiosité insatiable lui permet de briller dans de nombreux domaines. Cependant, cette même curiosité peut le mener à une mauvaise habitude : le Gémeaux a souvent du mal à se concentrer sur une seule chose à la fois. Sa tendance à se disperser peut parfois l’empêcher de mener à bien ses projets. La di... ...
audio indisponible Tous les week-ends, "Les experts livres" présentent leurs choix de lectures. Radio France Publié le 09/09/2024 13:02 Temps de lecture : 8 min Le choix des "Experts livres" du dimanche 8 septembre 2024. (DR) Amateur des bulles, fan de polar ou de romans, cette semaine "Les experts livres" vous invitent une fois de plus à la lecture suivant l'actualité éditoriales des maisons d'éditions et avec des propositions variées. Côté "BD, Bande ... ...
Par Hiba Semali | Rédactrice Rattachée à la rubrique télé, Hiba Semali se consacre au petit écran. The Voice, Koh-Lanta, Top Chef, Secret Story, Star Academy ou encore Les Marseillais n'ont aucun secret pour elle. Les Jeux paralympiques de Paris 2024 sont officiellement terminés. En effet, la cérémonie de clôture se tenait hier, dimanche 8 septembre. La veille de cette dernière soirée, Matthieu Lartot s'est montré plutôt contrarié par un aspect de l'événement. "Partout aux JO mais ici, personne !" : M... ...
La suite après la publicité Il est partout, sur tous les fronts. Télé, radio, journaux : en cette rentrée encore, difficile de passer à côté de Pascal Praud tant sa présence médiatique est prépondérante. Au point que certains pourraient croire qu'il est doué d'ubiquité, ceux ignorant par exemple que L'Heure des Pros, diffusée de 9h à 10h37 sur CNews, voit sa première partie, de 9h à 9h30, retransmise en simultané sur Europe 1. C'est d'ailleurs sur cette antenne qu'aussitôt son émission achevée sur C... ...
Hector et Jean-Chat, dessinés par Nathaniel H’Limi pour « Jean-Chat voit dans le noir », podcast signé Sabine Zovighian, et histoire publiée à L’Ecole des loisirs. ARTE Il était une fois Arte Radio qui, après avoir fêté ses 20 ans (en 2022, au Palais de Tokyo, à Paris), a lancé sa première fiction quotidienne (La Chute de Lapinville, imaginée par Benjamin Abitan, Wladimir Anselme et Laura Fredducci) et remis le reportage au goût de l’oreille (Gonzo Parano, de Jack Souvant), inaugurait son flux jeunesse. ... ...