Faire 2 000 pas de plus par jour améliorerait significativement votre sommeil
Selon cette nouvelle étude menée par des chercheurs américains, allonger notre temps de marche quotidien contribuerait à améliorer la qualité de notre sommeil. Une routine simple à mettre en place aux bénéfices significatifs. Faire 2 000 pas supplémentaires chaque jour pour améliorer son sommeil Bien que des travaux antérieurs se soient penchés sur le rôle de l’exercice « à haute intensité » sur le sommeil, il s’agit de l’une des premières études à se pencher sur le lien entre la marche quotidienne et la qualit......
"La Statue de la jeunesse victorieuse", connue comme "L'Athlète de Fano" est une splendide statue du IVe siècle avant J-C, découverte il y a 60 ans par des pêcheurs italiens de la la côte adriatique. France Télévisions - Rédaction Culture Publié le 02/05/2024 15:59 Temps de lecture : 3 min "La Statue de la jeunesse victorieuse" dans la Villa Getty de Los Angeles en décembre 2018 (MARIO TAMA / GETTY IMAGES NORTH AMERICA) Elle a plus de 2 000 ans mais continue à faire des va... ...
EN BREF Près de 2 millions de Français dans des communes de moins de 2 000 habitants vont voir leur adresse changer suite à l'application de la loi 3DS adoptée en 2022, visant à nommer toutes les rues. Les communes doivent relever un défi logistique majeur pour nommer environ 200 000 voies sans nom avant le 1er juin, une tâche compliquée mais essentielle pour améliorer le quotidien des habitants. Ce changement d'adresse, bien que source de perturbations initiales, est perçu positivement par les habitants et vise à modernis... ...
— © Rozwadowski et al. /Cambridge Archaeological Journal 2024 De nouvelles recherches suggèrent qu’une série de formes abstraites, gravées dans le sud du Pérou il y a environ 2 000 ans, représenteraient les chants entonnés par des chamans dans le cadre de rituels impliquant des substances hallucinogènes. Des motifs intrigants Représentant des figures humaines dansantes (ou Danzantes) encadrées par des motifs géométriques droits ou sinueux, parfois accompagnés de points ou de cercles, les pétroglyphes précol... ...
Image d’illustration — © Egisto Sani / Flickr Dans la vieille cité grecque de Philippes, une découverte archéologique récente a éclairé d’un nouveau jour l’histoire complexe de cette ville vieille de 2 000 ans. Une équipe d’archéologues de l’université Aristote de Thessalonique a mis au jour une tête en marbre qui, malgré des dommages, a été identifiée comme représentant le dieu Apollon, fils de Zeus et de Léto. La découverte de la tête d’Apollon Le monument a été découvert en 2023 par ... ...
“Ouais, c’est vrai, preuve moderne d’un événement métaphysique (résurrection) il y a 2 000 ans.” J’ai pensé lorsqu’on m’a demandé d’envisager de faire un film sur Le Linceul. Je n’y connaissais presque rien et n’étais pas près de me lancer dans un nouveau projet autour d’une relique controversée. Mon voyage avec « The Shroud » a commencé après avoir perdu mon père la veille de Noël 2021. J’ai décidé de retourner aux études supérieures à Princeton pour terminer mon diplôme religieux en études bib... ...
— Dima Zaharia / Shutterstock.com Une nouvelle étude apporte plus de précisions sur cette recommandation contestée par une partie des scientifiques. Ses résultats tendent à confirmer les premiers chiffres sortis il y a soixante ans. 10 000 pas par jour, quésaco ? Marcher 10 000 pas par jour, mythe ou réalité ? Depuis plusieurs années, les chercheurs se disputent sur la véracité de cette recommandation. Il faut dire que cette dernière ne repose pas sur des faits scientifiques. Ce chiffre de 10 000 pas, qui peut... ...
Publicité Les 12 coups de midi du 23 mars 2024, 180ème victoire d’Emilien – Emilien s’est fait peur mais a finalement signé une 180ème victoire ce samedi midi dans le jeu de Jean-Luc Reichmann sur TF1 « Les 12 coups de midi ».Emilien a eu chaud lors du coup fatal face à un candidat très fort mais il s’en est sorti. Il a ensuite buté sur une question du Coup de Maître, il a remporté 2.000 euros à partager avec un téléspectateur. Capture TF1 Publicité Les 12 coups de midi du 23 mars, 2 nouvea... ...
La suite après la publicité Le grand jour est venu. Ce lundi 18 mars, M6 a donné le coup d'envoi de Mariés au premier regard 2024. Les téléspectateurs ont notamment fait la connaissance de Flo (34 ans). Flo prêt à tout donner par amour Le jeune homme vit à Bordeaux et était célibataire depuis deux ans. En amour, il donne tout, voire même un peu trop au goût de ses anciennes petites amies. "Je suis un mec qui vit les choses à 200%, donc j'ai une vie à 2 000 à l'heure. (...) En amour, c'est le même schéma... ...
Par Laura Angelo - Publié le 06 Mar 2024 à 16:49 Depuis la disparition de Lina, sa meilleure amie, Wendy est traumatisée. D'autant qu'elle avait prévu de faire une surprise à l'adolescente le jour de sa disparition. 1/3 Depuis le 23 septembre 2023, personne n’a de nouvelles de Lina La jeune adolescente a disparu brutalement alors qu'elle allait à la gare Crédit photo : DR 2/3 Depuis, la meilleure amie de Lina, vit un vrai cauchemar La jeune fille avait d'ailleurs prép... ...
Plus de 2 000 militaires ont poursuivi le ministère de la Défense (MoD) pour discrimination « injuste » sur le coût du logement, ont indiqué des avocats. L’action concerne des allégations de discrimination à l’encontre du personnel plus jeune et célibataire en raison des coûts de logement, dans le cadre de réclamations qui pourraient s’élever à environ 30 millions de livres sterling. Quand MailOnline exclusivement a annoncé la nouvelle du procès en novembre seuls environ 500 militaires en service avaient exprimé leur i... ...