Mauvais cholestérol : attention à cet aliment, recommandent les experts
EN BREF Le cholestérol, essentiel pour le corps, est produit principalement par le foie et se trouve dans les aliments d'origine animale. Le cholestérol se divise en deux catégories : le bon cholestérol et le mauvais cholestérol qui occasionne des maladies cardiovasculaires. Certains aliments peuvent augmenter le mauvais cholestérol et il convient de surveiller de près leur consommation. Le cholestérol est une substance lipidique intégrée dans les membranes cellulaires et essentielle à la production de diverses hormo......
EN BREF Le chocolat, riche en tryptophane et magnésium, favorise la production de sérotonine, l'hormone du bonheur. Les bananes, poissons gras et fruits secs sont également des aliments qui boostent la bonne humeur grâce à leurs nutriments spécifiques. Intégrer ces aliments dans votre alimentation peut améliorer votre bien-être mental et émotionnel. Le chocolat : l'allié du bonheur S’il y a bien un aliment qui fait l'unanimité quand on parle de bonheur, c'est le chocolat. Mais pourquoi provoque-t-il autant de ... ...
Tout cela est amusant et ludique jusqu’à ce que vous réalisiez que vos aisselles ne passent pas le test de l’odeur. le déodorant peut servir En tant que première ligne de défense contre les odeurs indésirables, il n’est pas toujours suffisant de lutter contre les mauvaises odeurs sous les aisselles. Et si vous ne comprenez pas pourquoi vos aisselles sentent mauvais, ce qui était autrefois un événement ponctuel pourrait devenir un comportement anxiogène. Il est parfois gênant de parler de odeur corporelle Consultez un profess.. ...
Sur scène, le moindre grain de sable peut gâcher des mois de travail. D’où le besoin pour les artistes de développer une virtuosité particulière de l’attention. Ça ne pardonne pas, le spectacle vivant. S'il arrive que le spectateur roupille dans son fauteuil, il faut faire attention quand on est sur les planches. Une seconde de distraction et la catastrophe surgit. Tatiana-Mosio Bongonga, funambule, joue autrement avec sa vie. Après avoir parcouru, le 8 juin dernier, 200 mètres sur un fil sans attache et sans filet, à plus ... ...
EN BREF Les macronutriments principaux sont les glucides, les lipides et les protéines, fournissant respectivement 4, 9 et 4 kcal par gramme. Pour calculer les calories d'un aliment, multipliez la quantité de chaque macronutriment par son apport calorique et additionnez les résultats. Utilisez des étiquettes alimentaires et des bases de données nutritionnelles pour une estimation précise des calories. Comprendre les macronutriments Chaque aliment est composé de trois macronutriments principaux : les glucides, les lipide... ...
audio indisponible Tous les week-ends, "Les experts livres" présentent leurs choix de lectures. Radio France Publié le 09/09/2024 13:02 Temps de lecture : 8 min Le choix des "Experts livres" du dimanche 8 septembre 2024. (DR) Amateur des bulles, fan de polar ou de romans, cette semaine "Les experts livres" vous invitent une fois de plus à la lecture suivant l'actualité éditoriales des maisons d'éditions et avec des propositions variées. Côté "BD, Bande ... ...
EN BREF Le fromage, faible en sucres grâce à la fermentation du lactose, est souvent perçu comme adapté aux régimes pauvres en glucides. Cependant, sa haute teneur en calories, graisses saturées et sel, ainsi que son potentiel à déclencher des intolérances, incitent à la modération. Consommé avec modération, le fromage offre des protéines de qualité, du calcium et divers nutriments essentiels. Le fromage : riche mais pas sucré Le fromage est un aliment qui ne contient pratiquement pas de sucre, ce qui peut sem... ...
L'actualité brûlante sera décryptée à travers une cinquantaine de reportages sélectionnés. France Télévisions - Rédaction Culture Publié le 02/09/2024 11:59 Temps de lecture : 2 min La guerre sans fin entre Israël et la Palestine au cœur de l'attention du Prix Bayeux 2024 (France 3) Hasard du calendrier, un an jour pour jour après les attentats terroristes du 7 octobre, la guerre Israël-Hamas et la crise au Proche-Orient seront largement traités à l'occasion du 31e prix Bayeux ... ...
EN BREF L'avocat, riche en acides gras monoinsaturés, aide à réduire le cholestérol LDL et à augmenter le cholestérol HDL, bénéfique pour la santé cardiovasculaire. Les fibres solubles de l'avocat contribuent à éliminer le cholestérol avant son absorption dans le sang, aidant à maintenir un taux de cholestérol optimal. Intégrez l'avocat dans votre alimentation pour bénéficier de ses nutriments essentiels et améliorer votre santé cardiovasculaire. Un aliment riche en nutriments L'avocat est souvent perçu ... ...
Par Hiba Semali | Rédactrice Rattachée à la rubrique télé, Hiba Semali se consacre au petit écran. The Voice, Koh-Lanta, Top Chef, Secret Story, Star Academy ou encore Les Marseillais n'ont aucun secret pour elle. Depuis l'Eurovision, Barbara Pravi découvre le succès. Avant cela, elle a surtout connu des jours difficiles. En interview pour "Paris Match", la chanteuse de 31 ans raconte avoir galéré financièrement. Une époque lointaine pour celle qui désormais gagne bien sa vie ! "Je fais attention à mon arg... ...
EN BREF Beena, une mère de famille de Watford, a découvert un œuf au blanc rose en préparant le petit-déjeuner. Les internautes ont conseillé à Beena de ne pas consommer l'œuf suspect, suspectant une contamination bactérienne. Les experts recommandent de jeter tout œuf présentant une couleur ou une odeur inhabituelle pour éviter les risques de maladie. Ce jour-là, Beena, habituée à préparer le petit-déjeuner de sa famille, s’est rendue dans sa cuisine sans se douter de ce qui l'attendait. Elle a saisi une bo... ...