Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour pour rester en forme ? La réponse de Jimmy Mohamed est inattendue
Par Bertrand Bielle | Journaliste Curieux de nature, Bertrand est toujours à l’affut du moindre petit scoop. Passionné par le football, il n’est jamais bien loin du ballon rond et de toutes les actualités qui en découlent. Toutefois, l’évènementiel du showbiz ou de la politique fait également partie de ses recherches journalistiques privilégiées. Si vous souhaitez garder la forme de manière assez simple, tout en gardant de l'efficacité, marcher est une option très sérieuse. Jimmy Mohamed en a parlé sur RTL, dan......
Publié le 01 septembre 2024 à 13h00 David Hallyday révèle ses secrets pour rester en forme à 58 ans - ©Domine/ABACAPRESS.COM Sauvegarder Sauvegardé Dans une interview accordée au « Parisien Week-end », David Hallyday, qui s'apprête à partir en tournée, s'est confié sur ses bonnes habitudes pour prendre soin de sa santé. David Hallyday a fait son grand retour sur le devant de la seine. Le chanteur a dévoilé son nouvel album, intitulé « Requiem pour un fou », dans lequel il... ...
EN BREF L'idée des 10 000 pas par jour vient d'une campagne japonaise des années 1960, mais des chercheurs comme le Dr. Paluch affirment que 6 000 à 8 000 pas suffisent. La qualité de la marche, comme une marche rapide, est plus bénéfique que la quantité, selon le professeur Gibbons. Privilégiez les espaces verts pour marcher et divisez vos sessions si nécessaire pour maximiser les bienfaits. L'idée que marcher 10 000 pas par jour est essentielle pour maintenir une bonne santé trouve ses origines dans une campagne ... ...
La suite après la publicité Poursuivi pour des faits de violence en réunion en 2018 à la sortie d'un studio d'enregistrement parisien, le rappeur Maes a été condamné mercredi, en son absence, à 10 mois de prison et 10.000 euros d'amende par le tribunal correctionnel de Paris. Le rappeur, et papa de 3 enfants, "donne l'impression de défier l'institution judiciaire. C'est dommage car il aurait gagné à s'expliquer", a souligné le procureur dans ses réquisitions, en déplorant ainsi l'absence de Maes au tribu... ...
Une rave party non autorisée a lieu depuis mercredi 8 mai, dans le Maine-et-Loire. Près de 7.000 fêtards y étaient rassemblés vendredi. Ils sont désormais 10.000 ce samedi 11 mai. Une rave party non déclarée qui se déroule depuis la nuit de mercredi 8 mai à jeudi 9 mai dans un petit village du Maine-et-Loire, dans l'ouest de la France, réunissait samedi 11 mai quelque 10.000 personnes, ont indiqué les autorités. Des milliers de fêtards avaient commencé à affluer dans la nuit de mercredi à jeudi vers un terrain agricol... ...
Une rave party non autorisée a lieu depuis mercredi 8 mai, dans le Maine-et-Loire. Près de 7.000 fêtards y étaient rassemblés vendredi. Ils sont désormais 10.000 ce samedi 11 mai. Une rave party non déclarée qui se déroule depuis la nuit de mercredi 8 mai à jeudi 9 mai dans un petit village du Maine-et-Loire, dans l'ouest de la France, réunissait samedi 11 mai quelque 10.000 personnes, ont indiqué les autorités. Des milliers de fêtards avaient commencé à affluer dans la nuit de mercredi à jeudi vers un terrain agricol... ...
Une rave party non autorisée a lieu depuis mercredi 8 mai, dans le Maine-et-Loire. Près de 7.000 fêtards y étaient rassemblés vendredi. Ils sont désormais 10.000 ce samedi 11 mai. Une rave party non déclarée qui se déroule depuis la nuit de mercredi 8 mai à jeudi 9 mai dans un petit village du Maine-et-Loire, dans l'ouest de la France, réunissait samedi 11 mai quelque 10.000 personnes, ont indiqué les autorités. Des milliers de fêtards avaient commencé à affluer dans la nuit de mercredi à jeudi vers un terrain agricol... ...
La co-présidente de l'association Clémentine Charlemaine se félicite d'un mouvement, dans le milieu du cinéma, avec des directeurs et directrices de casting qui "se positionnent en faveur de la protection des comédiens et comédiennes". Radio France Publié le 09/04/2024 12:08 Temps de lecture : 2 min Photo d'illustration. (NISARA TNAGTRAKUL / 500PX / 500PX PLUS / VIA GETTY) "Il faut vraiment distinguer la liberté de créer avec la liberté d'agir sans aucune limite", estime m... ...
— Dima Zaharia / Shutterstock.com Une nouvelle étude apporte plus de précisions sur cette recommandation contestée par une partie des scientifiques. Ses résultats tendent à confirmer les premiers chiffres sortis il y a soixante ans. 10 000 pas par jour, quésaco ? Marcher 10 000 pas par jour, mythe ou réalité ? Depuis plusieurs années, les chercheurs se disputent sur la véracité de cette recommandation. Il faut dire que cette dernière ne repose pas sur des faits scientifiques. Ce chiffre de 10 000 pas, qui peut... ...
Par Solène V - Publié le 17 Fév 2024 à 08:30 Jimmy Mohamed, auteur de "Zéro contrainte pour rester jeune", a dévoilé des astuces simples et infaillibles pour vieillir en bonne santé. Les voici ! Ce n’est un secret pour personne, l’alimentation et le sport son essentiel au bien-être. Ils permettent d’avoir une bonne hygiène de vie et ainsi bien vieillir. Tout comme la qualité du sommeil, qui demeure également primordial pour être en bonne santé. Malheureusement, peu de personnes parviennent à adopter de bon... ...
— avtk / Shutterstock.com De nos jours, on a de plus en plus de mal à nous passer de nos smartphones. Pour tester notre limite, une entreprise a eu l’idée d’organiser un concours assez spécial. La règle est la suivante : pour gagner la somme de 10 000 dollars, il faut tout simplement renoncer à son téléphone portable pendant un mois entier. Une entreprise américaine offre une opportunité alléchante à tous ceux qui souhaitent réaliser une détox numérique. L’entreprise laitière Siggi’s a décidé de lan... ...