8 conseils pour dormir paisiblement en cas de fortes chaleurs
La France, et plus généralement l’Europe, est touchée par un fort épisode de canicule. Météo France a placé vendredi 21 départements en vigilance orange canicule ou orages alors que les températures oscillent entre 34 et 37 degrés. Dans ces conditions, pas toujours facile de trouver le sommeil tant la chaleur est suffocante. Alors au Daily Geek Show, on vous donne des conseils pour passer une bonne nuit malgré tout ! DORMIR NU(E) Si vous n’aimez pas dormir nu(e), sachez qu’en période de grande chaleur, cette technique p......
Source : vansportsphysio.com Des blessures excessives peuvent marginaliser les athlètes, les amateurs de fitness et même ceux qui essaient simplement de rester actifs. Ces blessures surviennent lorsque les muscles, les tendons ou les ligaments sont étirés au-delà de leur capacité, entraînant des douleurs, des gonflements et un arrêt frustrant de la progression. Heureusement, avec des connaissances et des précautions appropriées, ces blessures peuvent être gérées et évitées. Voici 8 conseils pour vous aider à rester e... ...
EN BREF La rétention d'eau et la consommation excessive de sodium sont des causes majeures de gonflement abdominal par temps chaud, exacerbées par des aliments riches en sel. La digestion lente et la déshydratation, aggravées par les fortes chaleurs, contribuent également au gonflement abdominal, tout comme la consommation de boissons gazeuses et d'aliments sucrés. Pour prévenir le gonflement abdominal en été, il est conseillé de maintenir une alimentation équilibrée, de s'hydrater suffisamment et de limiter la consommat... ...
Tout a commencé en Suède, à l’initiative de la ville de Gotland qui, comme beaucoup d’autres endroits touristiques, a eu des problèmes de gestion d’eau suite à de fortes chaleurs. Interrogée par le Guardian, Mimi Gibson qui travaille à la mairie de la ville, a expliqué qu’un concours très particulier a alors été mis en place. Plutôt que d’encourager les gens à gaspiller l’eau pour de simples raisons esthétiques, c’est un facteur écologique qui a participé à la création du concours du jardin le plus moche. "C.. ...
Par Léa Ouzan - Publié le 08 Jan 2024 à 10:30, modifié le 08 Jan 2024 à 10:38 D'après les experts, le métabolisme réagit différemment au froid et au chaud. Toutefois, les vagues de chaleurs seraient plus dangereuses. 1/3 Des températures très élevées Les fortes chaleurs sont très dangereuses. Crédit photo : Shutterstock 2/3 Un épisode de fortes chaleurs Selon une étude, elles peuvent causer de nombreux décès. Crédit photo : Shutterstock 3/3 Une vague d... ...
Par Léa Ouzan - Publié le 08 Jan 2024 à 10:30 D'après les experts, le métabolisme réagit différemment au froid et au chaud. Toutefois, les vagues de chaleurs seraient plus dangereuses. 1/3 Des températures très élevées Les fortes chaleurs sont très dangereuses. Crédit photo : Shutterstock 2/3 Un épisode de fortes chaleurs Selon une étude, elles peuvent causer de nombreux décès. Crédit photo : Shutterstock 3/3 Une vague de froid en France La prévent... ...
Après un été indien particulièrement long, le froid se rebelle en cette période hivernale. La météo passe très facilement d’un extrême à l’autre, suite au réchauffement climatique que la planète subit. En effet, il n’y a rien de normal au fait d’être en t-shirt et octobre ou novembre. Ce qui est pourtant de plus en plus le cas. Si les fortes chaleurs inquiètent, ce sont cette fois-ci les températures hivernales qui attirent l’attention des météorologues. La semaine prochaine, la France devrait être traversée pa... ...
Chaque propriétaire de chien sait que son compagnon à quatre pattes occupe une place particulière dans son cœur et il ferait tout pour assurer le bonheur et le bien-être de son animal bien-aimé. Heureusement, la science nous a fourni des informations précieuses sur la manière dont nous pouvons améliorer encore la vie de nos chiens. Qu’il s’agisse d’améliorer sa santé physique ou de nourrir son bien-être émotionnel, voici 8 conseils pour rendre la vie de votre chien plus belle et plus légère. — Donamen / Shutt... ...
La démence est une condition médicale incurable et, malheureusement, il n’y a pas de méthode universellement efficace pour la prévenir. Cependant, il existe de bonnes preuves qu’un mode de vie sain peut aider à réduire les risques de développer une démence en vieillissant. Voici 8 conseils validés par la science pour réduire le risque de démence. — Quality Stock Arts / Shutterstock.com 8. Pratiquer des activités qui stimulent le cerveau Si certaines personnes pensent que ce type d’activités est ennuyeux, ... ...
Après les fortes chaleurs estivales, la France doit faire face aux tempêtes hivernales. Alors que la tempête Ciaran a frappé le pays d'une force incroyable les 1er et 2 novembre 2023, une nouvelle tempête se prépare à toucher nos côtes. Il s'agit de la tempête Domingos. Une nouvelle fois, alors que cette dépression vient d’Amérique du Nord, elle va entrer en contact avec la France par le littoral ouest.Contrairement à Ciaran qui a principalement touchée la Bretagne et la Normandie, Domingos devrait provoquer "de fortes rafal... ...
Par Sally N. - Publié le 16 Sep 2023 à 10:30, modifié le 16 Sep 2023 à 10:01 Ce week-end s'annonce pluvieux sur le territoire français. Deux départements sont d'ailleurs placés sous vigilance orange inondations. Les évènements climatiques ne nous ménagent pas en ce moment. Début septembre, la France a été touchée par une vague de canicule. Les températures étaient montées jusqu’à 30 degrés dans plusieurs régions. Ces fortes chaleurs ont duré plus d’une semaine. Le week-end... ...