Actualités dormir
Les chercheurs le confirment : Voici pourquoi vous ne devriez jamais dormir du côté droit de votre corps - newsner
Voici le côté idéal pour dormir, selon les cardiologues - closermag
Arrêté par la police, altercation avec un habitant... le séjour d'Antoine de Maximy (J'irai dormir chez vous) en Côte d'Ivoire tourne au calvaire ! - public
Croatie : Un enfant de 6 ans se fait mordre par une vipère des sables, le serpent le plus venimeux d'Europe - La depeche insolite
Renaud Capuçon, 16 ans de vie commune avec Laurence Ferrari : il dévoile les raisons de la longévité de leur couple - purepeople
Cristiano Ronaldo dévoile comment ses enfants ont appris la mort de leur frère - June
7 conseils d’experts pour ne pas reprendre de poids après un régime - Soo Curious
Embarquez pour votre parcours de remise en forme avec les conseils d’experts de Clover Group Management - lesactualites
Si vous êtes comme moi, vous ne vous souciez guère de la position que vous adoptez pour dormir. Imaginez : vous êtes rentré à la maison après une (autre) longue journée de travail, vous avez joué avec les enfants, préparé le repas, mis les enfants au lit, et vous avez peut-être eu le temps de vous détendre devant la télévision ou de lire un livre, de sorte qu’au moment de vous coucher, vous avez tout juste assez d’énergie pour vous traîner jusqu’à la chambre et éteindre la lumière avant de vous endormir. Bien sûr... ...
— George Rudy / Shutterstock.com Alors que certaines personnes n’ont même pas conscience d’avoir rêvé pendant leur sommeil, d’autres restent conscients pendant leurs rêves. Ces individus sont ce qu’on appelle des rêveurs lucides, et dans une expérience exceptionnelle, il a été montré que ces individus sont même capables de conduire des voitures virtuelles lorsqu’ils dorment. Les rêves lucides, comment ça marche ? Dans le sous-domaine de la psychologie de l’onirologie, un rêve lucide est un type de rêve da... ...
Un accident très rare pour un vacancier malchanceux. Un homme de 49 ans a été mordu, dimanche, par un serpent, alors qu’il était en pleine sieste au niveau du plateau de Sanchèse, à Lescun (Pyrénées-Atlantiques) dans la vallée d’Aspe. D’après Sud Ouest, qui rapporte les propos des pompiers, ce serait une une vipère aspic qui se serait faufilée sous le t-shirt de l’homme endormi. Ce serpent, qui l’a mordu au niveau du thorax dans son sommeil, est une espèce venimeuse. Son venin peut entraîner la mort. Mais ses morsure... ...
39 ans et toujours aussi performant. Ou presque. La terreur des défenses, la légende du football, l’icône portugaise Cristiano Ronaldo continue de briller sur les pelouses saoudiennes. Avec son physique parfait, ses dents blanches et sa réussite dans tous les domaines, forcément, on le questionne sur sa façon de faire. Le travail, le travail et encore le travail ? Pas uniquement. Cristiano Ronaldo s’est confié au quotidien catalan Mundo Deportivo. Ce média révèle que CR7 « ne parle plus après 22 heures, même au téléphone .. ...
Chaque produit éditorial est sélectionné indépendamment par nos rédacteurs. Si vous achetez quelque chose via nos liens, nous pouvons gagner une commission. J’ai toujours été un terrible dormeur. Je suis un oiseau de nuit, je suis généralement anxieux et je me réveille constamment au milieu de la nuit. J’ai tout essayé, des machines à sons aux mélatonine, mais je n’ai jamais rien découvert de particulièrement efficace pour moi. Autrement dit, jusqu’à ce que je pose ma tête sur le Oreiller original Casper Sleep (83 ... ...
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Cette semaine, alors que d’autres personnes faisaient des paris de dernière minute et recherchaient recettes de guacamole en préparation pour le Super Bowl, je perfectionnais mes connaissances sur le ligne de date internationale – avec un Swiftie sur deux et le Ambassade du Japon. Tout le monde voulait savoir si Taylor Swift pourrait se rendre de sa performance sur l’Eras Tour à Tokyo le 10 février au Super Bowl à Las Vegas le 11 février. les mathématiques du fuseau horaire faisaient des calculs Partout sur Internet, je su.. ...
Avoir du mal à s’endormir est une expérience que beaucoup de gens (salut, il y a 50 à 70 millions d’entre nous) savent comme le dos de nos paupières. On pourrait penser qu’un problème aussi omniprésent aurait une solution tout aussi omniprésente – mais hélas, nous y sommes. Lorsqu’il s’agit de passer une bonne nuit de sommeil, beaucoup d’entre nous sont dans le noir. La perte de sommeil à long terme a de graves conséquences sur notre santé et notre bien-être. « Ne pas dormir suffisamment a un impact sur toutes les .. ...
Avoir du mal à s’endormir est une expérience que beaucoup de gens (salut, il y a 50 à 70 millions d’entre nous) savent comme le dos de nos paupières. On pourrait penser qu’un problème aussi omniprésent aurait une solution tout aussi omniprésente – mais hélas, nous y sommes. Lorsqu’il s’agit de passer une bonne nuit de sommeil, beaucoup d’entre nous sont dans le noir. La perte de sommeil à long terme a de graves conséquences sur notre santé et notre bien-être. “Le manque de sommeil a un impact sur toutes les face... ...
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Lorsque vous cherchez à créer un changement positif dans votre vie, la première étape peut impliquer d’ajuster votre emploi du temps. Cela signifie généralement devenir une personne du matin. Même s’il serait formidable de décider soudainement que nous allons nous lever tôt, cela ne vient pas toujours naturellement à tout le monde. En fait, selon La Fondation du Sommeil, le fait qu’une personne soit ou non du matin dépend de son rythme circadien personnel. Mais cela ne veut pas dire que tout espoir est perdu. Avec un peu de d. ...
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Le mois de janvier sec a le potentiel d’être votre meilleure résolution à ce jour. Avec le mouvement sobre-curieux Devenant peu à peu une partie plus importante de la culture du bien-être, les gens semblent de plus en plus curieux du rôle que joue l’alcool dans leur vie. Tout le monde aborde le mois de janvier sec avec des objectifs différents en tête, mais quels sont les avantages réels d’un mois de janvier sec et cela vaut-il la peine de s’autodiscipliner ? Avant de vous lancer : si vous êtes un gros buveur et pensez avo.. ...
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