Comment les probiotiques améliorent ta santé et dans quels aliments peux-tu les trouver ? (Spoiler : le yaourt n’est pas la seule source !)
Par définition, les probiotiques désignent l’ensemble des micro-organismes utiles de la flore intestinale. L’introduction du concept de probiotiques est attribuée à Élie Metchnikoff. Dans son étude, elle a déclaré que les agriculteurs bulgares qui consommaient du yaourt vivaient en général plus longtemps. En 1907, elle a suggéré qu’il était possible d’améliorer la flore intestinale et de remplacer les mauvaises bactéries par d’autres plus utiles en consommant des aliments probiotiques. Depuis, la recher......
Publicité Ici tout commence spoiler – Rose va prendre une grande décision dans votre feuilleton quotidien de TF1 « Ici tout commence ». En effet, la soeur de Clotilde va décider de déménager ! Capture TF1 Publicité Rose se confie à Carla, qui propose de l’aider à trouver un appartement. Elle annonce ensuite la nouvelle à Clotilde, qui est un peu triste de la voir partir. Mais Rose a décidé de reprendre sa vie en main, et ça passe par son propre logement ! Elle vit chez Clotilde depuis sa sépara... ...
Publicité Ici tout commence spoiler – Cardone a viré Kelly de la Coupe de France de cuisine dans votre série quotidienne de TF1 « Ici tout commence ». En effet, la nouvelle directrice de l’institut se moque que la jeune femme ait remporté les pré-sélections et elle a décidé arbitrairement que ce serait Jasmine qui représentait l’institut Auguste Armand ! Capture TF1 Publicité Mais Jasmine ne va pas représenter l’institut seule à la Coupe de France. Dans quelques jours, elle va former sa brig... ...
Publicité Un si grand soleil spoiler, épisode 1399 du 18 mai 2024 – Florent va-t-il aller trop loin pour aider Anne dans votre feuilleton quotidien « Un si grand soleil » ? Dans quelques jours, alors que Anne Aguerra est en prison, Florent ne pense plus qu’à son ex et il en oublie Claire… Alors que Florent et Claire devaient aller ensemble passer le week-end à Alès avec Kira, Claire est partie toute seule. Capture FTV Publicité Quand elle rentre, c’est très tendu et elle refuse de lui raconter s... ...
Publicité Demain nous appartient spoiler – Les choses vont mal tourner pour la famille Curtis dans votre série quotidienne de TF1 « Demain nous appartient ». En effet, dans quelques jours, Etienne va provoquer un grave accident de voiture impliquant Manon et Victor Brunet. Manon va se retrouver hospitalisée, dans un état grave, tandis qu’Aurore va chercher à trouver qui elle poursuivait… Capture TF1 Publicité Rapidement, Aurore fait le rapprochement entre le braqueur, qui utilisait de l’azote liq... ...
Publicité Ici tout commence spoiler – C’est un terrible revers qui attend Emmanuel dans votre feuilleton de TF1 « Ici tout commence ». En effet, dans quelques jours, Teyssier va apprendre une mauvaise nouvelle et se retrouver dans une situation plus que compliquée… Et pour cause, pour contrer Claire et son plan pour le faire tomber, Teyssier doit trouver un investisseur pour le projet du Bleupré. Capture TF1 Publicité Il fait venir le père de Solal dans l’espoir de le convaincre. Mais Edouard Faye... ...
Publicité Un si grand soleil spoiler, épisode 1394 du 10 mai 2024 – Manu va interroger Anne et organiser une confrontation dans votre série de France 2 « Un si grand soleil ». En effet, il a la preuve qu’Anne connait Laurent Bourdé, l’un des cambrioleurs. En interrogatoire, en présence de Florent, Anne avoue avoir couché avec lui mais ne pas lui avoir parlé du coffre… Capture FTV Publicité Manu décide alors d’organiser une confrontation avec Laurent Bourdé. Et seule avec Florent, Anne fait ... ...
Publicité Un si grand soleil spoiler, épisode 1393 du 8 mai 2024 – Anne Aguerra va se retrouver en mauvaise posture dans votre série quotidienne de France 2 « Un si grand soleil ». En effet, dans quelques jours, Manu va trouver une preuve contre la veuve de Philippe ! Capture FTV Publicité En effet, la police reçoit les résultats du test ADN chez Laurent Bordé, l’un des cambrioleurs qui ont fait le home-jacking qui a coûté la vie à Philippe Aguerra. Et bingo : l’ADN d’Anne a été retrouvé !... ...
Publicité Ici tout commence spoiler – Kelly va se retrouver dans une situation compliquée la semaine prochaine dans votre feuilleton quotidien de TF1 « Ici tout commence ». En effet, alors que la Coupe de France de cuisine approche, Ambre va lâcher Kelly alors qu’elle devait être sa seconde pour la compétition ! Capture TF1 Publicité Kelly doit alors rapidement trouver quelqu’un pour la seconder et Lionel refuse à cause de Malik, qui fait partie de sa brigade. Kelly explique à Lionel qu’elle pen... ...
EN BREF Le yaourt est riche en nutriments essentiels comme le calcium et le phosphore, favorise la combustion des graisses et est adapté aux intolérants au lactose grâce à sa faible teneur en lactose. Considéré comme un aliment minceur, le yaourt est pauvre en calories, riche en protéines et en vitamines B, et contient des ferments probiotiques qui contribuent à un ventre plat. Pour maximiser les bienfaits du yaourt sur la perte de poids, il est recommandé de le consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée, à tout... ...
EN BREF Le yaourt, riche en calcium, magnésium, protéines et probiotiques, est bénéfique pour la peau, aidant à réguler l'inflammation cutanée et à soutenir les personnes avec des problèmes d'eczéma, d'acné ou de peau sensible. Il contient du zinc et de l'acide lactique, qui régulent la production de sébum et agissent comme exfoliants doux, réduisant les imperfections et favorisant un teint plus éclatant. Utilisé en gommage ou en masque, le yaourt peut atténuer les cernes, éclaircir le contour des yeux et revitali... ...