Des exercices simples qui soulagent les jambes lourdes en un clin d’œil
Tout le monde a déjà connu une fois dans sa vie des gonflements, de la fatigue ou des douleurs dans les jambes. Ce problème est tout à fait normal tant pour ceux qui passent beaucoup de temps debout que pour ceux qui mènent une vie sédentaire. Il existe des exercices spécifiques qui peuvent aider à soulager ces douleurs. Ils ne prennent pas longtemps, mais ils peuvent faire toute la différence si tu les pratiques régulièrement. ...
EN BREF Dans la nuit du 21 au 22 avril, Kendji Girac a été hospitalisé suite à une blessure par balle sur l'aire des gens du voyage de Biscarosse. Olivier Janson, procureur de la République de Mont-de-Marsan, a détaillé les blessures de Kendji Girac, indiquant un tir à bout portant avec plusieurs organes touchés mais aucun organe vital. Malgré la gravité de l'incident, Kendji Girac, qui risque de garder de lourdes séquelles, a été jugé chanceux de n'avoir aucun organe vital atteint. Dans la nuit du 21 au 22 avr... ...
Il y a beaucoup de personnes qui adoptent un régime rigoureux et s'imposent de lourdes restrictions pour perdre du poids. Cependant, sculpter sa silhouette ne nécessite pas toujours des régimes sévères. En réalité, il existe de nombreuses méthodes simples et abordables qui peuvent donner des résultats tout à fait remarquables. Cela peut aller de l'adoption d'un mode de vie sain à des techniques comme la régulation de la température corporelle. Pour les Japonais, par exemple, le secret de leur silhouette svelte réside dans le ... ...
EN BREF En Grande-Bretagne, une femme enceinte souffrant de simples nausées matinales a fait une découverte alarmante sur sa santé. Ses nausées et sa fatigue étaient en fait les symptômes d'un lymphome de Hodgkin, un cancer caractérisé par une augmentation de volume des ganglions lymphatiques. Caitlin a choisi d'attendre la naissance de son bébé, prévue pour le 8 mai 2024, avant de commencer un traitement par chimiothérapie. Avoir des nausées matinales pendant la grossesse n’a rien d’alarmant. Pourtant, pour C... ...
Lily James a fait une démonstration aux longues jambes alors qu’elle célébrait vendredi son 35e anniversaire à Apollo’s Muse, un club privé de Mayfair. L’actrice était tout sourire alors qu’elle quittait la salle chic tôt le matin aux côtés de son amie proche et collègue actrice Gemma Chan. Lily avait l’air sensationnelle pour sa soirée alors qu’elle s’est glissée dans une mini-robe blanche moulante Saint Laurent qui mettait en valeur sa silhouette souple. Le vêtement présentait un imprimé à pois vert pâle ta... ...
Bouffée de chaleur, prise de poids, sécheresse vaginale, fuites urinaires, acné ou encore problèmes bucco-dentaires, de nombreux symptômes annoncent le début de la ménopause et rendent le quotidien des femmes plus difficile. Mais pas de panique, certaines habitudes peuvent être adoptées pour appréhender au mieux ces douleurs, dont la musculation ! Voici six exercices physiques qui vous feront du bien. La fente arrière Pour effectuer ce mouvement, vous devez vous mettre debout, les pieds écartés à la largeur des hanches. Prenez... ...
Au fil de mes années d’entraînement, j’ai remarqué que certaines personnes aiment entraîner le haut de leur corps, tandis que d’autres ont tendance à se concentrer davantage sur le bas de leur corps. Il n’y a rien de mal à avoir une préférence personnelle (je suis moi-même fan des journées jambes), mais il est important de passer du temps à renforcer tous les muscles afin de prévenir les déséquilibres musculaires et les blessures. Les muscles du dos sont parmi les plus négligés, malgré leurs nombreux avantages cruciau. ...
Les vieux râleurs n’ont peut-être pas tort : les paroles des chansons, en anglais du moins, deviennent plus simples et plus répétitives depuis 40 ans, selon des travaux parus dans Scientific Reports jeudi. L’étude de 12 000 chansons, qui appartiennent à plusieurs genres musicaux (rap, country, pop, rythm and blues et rock) et qui datent d’entre 1980 et 2020, montre une plus forte tendance à la colère et à l’introspection. Les paroles des chansons peuvent servir de « miroir à la société » parce qu’elles reflèten... ...
EN BREF Un jeune homme de Taïwan s'est mutilé les jambes le 26 janvier 2023, manipulé par un ami endetté dans les cryptomonnaies, pour toucher 1,3 million de dollars d'assurance. Le personnel médical a rapidement détecté la fraude à l'assurance en raison des blessures symétriques et de l'absence de marques de chaussures, menant à l'arrestation des deux amis le 17 janvier 2024. Cette affaire tragique met en lumière les risques liés aux dérives liées au trading de cryptomonnaies. C'est l'histoire tragique et r... ...
l'essentiel Convaincu et aidé par un ami, un étudiant taïwanais a plongé ses deux jambes dans la glace dans le but de se les faire amputer et toucher une généreuse assurance, mais le plan a mal tourné… Jusqu’où seriez-vous prêt à aller pour un million d’euros ? À Taïwan, un étudiant de 23 ans n’a pas hésité à se faire amputer des deux jambes pour toucher 1,3 million de dollars (environ 1,2 million d’euros) de son assurance. L’homme a finalement été arrêté pour fraude. Pour parvenir à ses fins, l’ho... ...
EN BREF À Taïwan, un étudiant de 23 ans a été arrêté pour suspicion de fraude après avoir subi une amputation des deux jambes pour obtenir 1,3 million de dollars de dédommagements de son assurance. Il se croyait endetté de 800 000 dollars après qu'un "ami" lui ait fait signer un faux document. Pour faire croire qu'il avait attrapé des engelures aux jambes, il a mis ses pieds dans de la neige carbonique pendant plus de 10 heures. L'hôpital n'a eu d'autre choix que d'amputer. L’affaire est à peine croyable.... ...