10 astuces pour boire plus d’eau sans t’en rendre compte
Il est parfois difficile de boire les deux litres d’eau recommandés par jour. Entre notre vie agitée, le fait que beaucoup n’aiment pas son goût si fade ou simplement par manque d’habitude, nous oublions de la boire et cela a un impact négatif sur notre santé. Pourquoi ? Parce que 60% du corps humain est composé d’eau. Et sans eau des problèmes tels que l’hypotension artérielle, la fatigue ou des problèmes de peau commencent à faire leur apparition. Mais comment boire plus d’eau sans que cela ne devienn......
EN BREF La croyance populaire attribue à l'eau citronnée des vertus de détoxification, de stimulation métabolique et de réduction de l'appétit, favorisant la perte de poids. Les études scientifiques ne confirment pas directement l'efficacité de l'eau citronnée pour la perte de poids, mais soulignent des bénéfices indirects comme une meilleure hydratation et un contrôle de l'appétit. Pour optimiser les bienfaits de l'eau citronnée, il est conseillé de la consommer avec modération, dans le cadre d'un régime alimen... ...
Découvre des astuces culinaires géniales qui étonneront même les plus traditionnelles, allant bien au-delà des recettes classiques et des techniques conventionnelles. Que tu sois un amateur passionné ou un chef expérimenté, ces astuces révéleront des possibilités insoupçonnées dans ta cuisine, t’invitant à repousser les limites de ta créativité gastronomique. 1. Maximiser la saveur lors de la friture La chef Claudette Zepeda ajoute du Coca-Cola, du jus d’orange et du lait ... ...
l'essentiel Un Brésilien de 70 ans affirme ne plus boire d'eau depuis un demi-siècle. La raison : il préfère le Coca-Cola qu'il boit à longueur de journée. Roberto Pedreira n'écoute pas les recommandations des médecins... L'homme consomme du Coca-Cola sans aucune modération. Selon le Mirror, ce Brésilien de 70 ans va jusqu'à ne boire exclusivement que de ce célèbre soda depuis un demi-siècle. "Je n'ai pas bu d'eau depuis 50 ans. Je n'aime pas l'eau", explique-t-il comme si l'information était normale. "J... ...
Par Solène V - Publié le 17 Fév 2024 à 08:30 Jimmy Mohamed, auteur de "Zéro contrainte pour rester jeune", a dévoilé des astuces simples et infaillibles pour vieillir en bonne santé. Les voici ! Ce n’est un secret pour personne, l’alimentation et le sport son essentiel au bien-être. Ils permettent d’avoir une bonne hygiène de vie et ainsi bien vieillir. Tout comme la qualité du sommeil, qui demeure également primordial pour être en bonne santé. Malheureusement, peu de personnes parviennent à adopter de bon... ...
“Avant de m’en rendre compte, j’ai appuyé sur la gâchette autant de fois que possible”, affirme Blanchard, tandis que les dossiers médicaux montrent comment Dee Dee aurait expliqué ses blessures à l’époque. Avant que Dee Dee Blanchard ne soit brutalement poignardée à mort par le petit ami de sa fille, Rose gitane il a failli la tuer avec une arme à feu. Ou l’aurait probablement fait… s’il n’y avait pas eu un pistolet BB. C’est du moins ce qu’elle prétend dans la nouvelle série documentaire Li... ...
Ces dernières années, les étés ont été particulièrement chauds en France. A défaut de pouvoir partir en vacances sur une île paradisiaque, il est possible de se rendre sur une plage d’eau douce locale pour se baigner et passer de bons moments en famille ou entre amis. Voici notre top 10 des plus belles plages d’eau douce en France. — Radu Razvan / Shutterstock.com 10. La plage du lac de Vouglans Situé dans le Jura, en Bourgogne-Franche-Comté, le lac de Vouglans a été créé et mis en eau en 1968. Il mesure... ...
Accueil Culture Noël et fêtes de fin d'année Publié le 16/12/2023 16:52 Durée de la vidéo : 10 min Fêtes de fin d’année : comment rendre la fête « aussi folle » sans alcool, se demande Sébastien Thomas, co-fondateur d’une société de vin sans alcool Noël et fêtes de fin d’année : comment rendre la fête "aussi folle" sans alcool, se demande Sébastien Thomas, co-fondateur d’une société de vin sans alcool - (franceinfo) France Télévisions À l’approche des f... ...
Voici 10 astuces alimentaires pour perdre du poids. Portions intelligentes Contrôler les portions aide à gérer les apports caloriques sans priver des aliments favoris, maintenant un équilibre. Priorité aux protéines Intégrer plus de protéines favorise la satiété et maintient la masse musculaire, crucial pour un métabolisme sain. Choix des glucides Les glucides complexes comme les grains entiers fournissent une énergie graduelle, stabilisant les niveaux d'énergie. Varier les légumes Intégrer une gamme de légume... ...
Au milieu du quotidien trépidant, les petits détails de la maison peuvent souvent échapper à notre attention. Des objets éparpillés aux coins oubliés, le rangement de ces petits éléments peut parfois poser un défi. Malgré nos meilleures intentions, ces détails semblent parfois jouer à cache-cache dans notre maison. C’est pourquoi nous avons élaboré ces astuces pour t’aider à ranger efficacement. 1. Place des plateaux dans tes tiroirs Réutiliser certains anciens plats pour organiser ce tiro... ...
La biodiversité terrestre est actuellement en crise à cause des nombreuses menaces qui pèsent sur elle. Malheureusement, une grande partie de ces menaces provient des êtres humains. Il serait ainsi légitime de demander aux humains de soutenir la biodiversité, et il est possible d’agir de plusieurs manières différentes. Pour ceux qui ont la chance d’avoir un jardin et/ou un potager, voici 10 mesures faciles à prendre pour soutenir la diversité. — Lois GoBe / Shutterstock.com 10. Soyez fou et désordonné Si l... ...