6 idées, parfaites pour le corps et l'esprit, à mettre en place de toute urgence
Lorsque vous vous réveillez chaque matin, il est indispensable de penser à votre corps et votre esprit avant de commencer la journée. En plus de manger un petit-déjeuner équilibré, certaines personnes feront de l’exercice en marchant durant 20 minutes. Voici les 6 petites choses à faire quotidiennement pour construire votre corps et votre esprit. 1. APPRENEZ QUELQUE CHOSE DE NOUVEAU Internet vous donne accès à des quantités illimitées d’informations. Profitez en en apprenant une nouvelle chose par jour. Vous pouvez choisi......
Rachida Dati a rejoint la cohorte des voix demandant que l’accès à Notre-Dame de Paris soit payant. Alors que la cathédrale rénovée sera rouverte en grande pompe les 7 et 8 décembre, cinq ans après un incendie dévastateur, la ministre de la culture propose un ticket à 5 euros (Le Figaro du 24 octobre). La somme pourrait rapporter 75 millions d’euros par an, assure-t-elle, redistribués aux milliers d’églises de France en piètre état. Bien sûr qu’il faut mettre en place ce billet. Pas à 5 mais à 20 ou 30 euros. P... ...
La suite après la publicité J-1 avant les élections américaines. A cette occasion, BFMTV a décidé de mettre en place un dispositif inédit. Pour orchestrer son émission spéciale autour des résultats tant attendues du duel entre Donald Trump et Kamala Harris, la chaîne a scellé de miser sur Apolline de Malherbe et Maxime Switek. Ces derniers seront aux commandes d'une nuit américaine le mardi 5 novembre 2024 entre 22 heures et 3 heures du matin. Apolline de Malherbe réagit à la crise qui secoue BFMTV L'animatri... ...
Si Donald Trump revient à la Maison-Blanche, il promet d’adopter des mesures qui, bien que surprenantes, inquiètent déjà à l'international. Il assure pouvoir mettre fin à la guerre en Ukraine "en 24 heures" en négociant directement avec Vladimir Poutine, exigeant au passage que l’Europe rembourse les milliards de dollars d’aide américaine versés à l’Ukraine. L'ex président américain envisage aussi de sortir de l'accord de Paris sur le climat et de mettre en place des tarifs douaniers massifs sur certaines importations... ...
Le Parlement européen vient de vivre un moment historique avec l’adoption de deux amendements portés par le groupe Europe des Nations Souveraines (ENS), mené notamment par Sarah Knafo, vice-présidente du groupe et députée européenne du parti Reconquête! d’Éric Zemmour. Ces amendements, visant à renforcer la protection des frontières européennes et à mettre en place des plateformes de retour pour les migrants en dehors de l’Union européenne, marquent un changement notable dans la politique migratoire de la droite européenn. ...
La suite après la publicité C'est la nouvelle règle phare de cette saison de la Star Academy ! Comme annoncé à la conférence de presse, les élèves auront chaque semaine l'opportunité de remporter un grand avantage. En effet, à l'issue des évaluations, Michaël Goldman et le reste du corps professoral vont se mettre d'accord pour désigner les trois meilleurs candidats, lesquels se disputeront une immunité lors du prime, en direct sur TF1. Et ce jeudi 17 octobre, le directeur a révélé le tout premier top 3, q... ...
Dernièrement, Emmanuel Macron a choisi un nouveau Premier Ministre. Michel Barnier qui a récemment pris ses fonctions, n'a pas perdu de temps. Il a en effet décidé de redresser le déficit financier de la France. Il compte faire 60 milliards d'économies. Pour en arriver là, le Premier Ministre a dévoilé les mesures qu'il comptait mettre en place. La revalorisation des retraites sera par exemple gelée pendant quelques mois. Les ménages français avec de hauts revenus devraient observer une hausse d'impôts. Concernant les aides s... ...
Michel Barnier est rentré en fonction il y a quelques semaines. Le nouveau Premier ministre a eu la mauvaise surprise de voir que la France était en déficit financier. Pour surmonter cette crise, l'homme politique souhaite faire des économies de 60 milliards d'euros. Pour cela, il compte mettre en place certaines mesures qui ne plaisent pas à tous les Français. Ce jeudi 10 octobre 2024, Michel Barnier a présenté son projet de loi de finances pour l’année 2025. Certaines mesures auront un effet direct sur les ménages. Il se peut ... ...
Dans les prochains mois, les températures vont baisser et les factures d'énergie vont augmenter. Les prix de l'électricité et du gaz ne cessent d'être en hausse. Certains foyers ont du mal à arrondir les fins de mois avec de telles dépenses. D'ailleurs, de nombreuses résidences mal isolées sont énergivores. Les montants des factures peuvent être astronomiques. Heureusement, il existe des astuces pour faire des économies. D'ailleurs, l'État Français souhaite mettre en place un appareil dans chaque foyer pour réduire sa fac... ...
"C'est son idée" : pourquoi le prince Harry ne souhaite plus apparaître aux côtés de Meghan Markle ?
Le prince Harry et Meghan Markle sont-ils en train de mettre en place une nouvelle stratégie de communication ? Les plus observateurs ont remarqué que les deux époux ont fait plusieurs apparitions séparémment après nous avoir habitués à toujours se déplacer en couple. Pour quelle raison ? Les critiques envers le prince Harry et Meghan Markle Après une "courte" période de lune de miel avec les Britanniques et les tabloïds, Harry et Meghan ont attiré la foudre de l'opinion publique peu de temps après leur mariage. Ne supporta... ...
En ces temps de stress et d’agitation permanente, saviez-vous qu’un remède simple, gratuit et à portée de main pouvait vous aider à retrouver calme et sérénité ? C’est la méditation, une pratique ancestrale qui a fait ses preuves et dont les bienfaits sur le corps et l’esprit sont soutenus par de nombreuses études scientifiques. Aujourd’hui, nous allons explorer ensemble l’impact étonnant de la méditation quotidienne sur notre cerveau, notre santé et notre bien-être. Comment la méditation agit-elle sur le cerv... ...