20+ Astuces psychologiques qui sont simples comme bonjour, mais vraiment efficaces
Il existe tellement de livres à la mode sur la psychologie qu’il est impossible de tous les lire. La vie entière ne suffit pas pour mettre en pratique tous les conseils qu’ils prodiguent, et la moitié d’entre eux peuvent même s’avérer être une perte de temps. Chez Sympa, nous avons décidé de te simplifier la tâche et de te faire découvrir aujourd’hui les astuces psychologiques qui fonctionnent vraiment. Et dans le bonus tu trouveras une ruse, pas la plus utile mais néanmoins une trouvaille int......
— Mironmax Studio / Shutterstock.com Si l’hygiène dentaire a remarquablement évolué au fil de l’histoire humaine, ce n’est que relativement récemment que des substances et des accessoires vraiment efficaces ont commencé à être utilisés. Un long chemin Les premières preuves de « soins » bucco-dentaires se résument à des molaires néandertaliennes vieilles de 130 000 ans. Trouvées dans une grotte croate, celles-ci présentent des signes de grattage répété à l’aide d’une sorte de cure-dents, probablement un... ...
EN BREF La méthode 10-2-20, popularisée sur TikTok, promet une perte de poids jusqu'à 15 kg en deux mois, selon un rapport du Daily Mail daté du 22 avril 2024. Cette méthode consiste à marcher sur un tapis roulant incliné à 10% à une vitesse de 2 miles par heure pendant 20 minutes, offrant une alternative moins intense à la méthode 12-3-30. Nicole Rauch Winter et Georgie Spurling soulignent l'importance d'un mode de vie sain, incluant alimentation équilibrée et exercice régulier, pour maximiser les bénéfices de la m... ...
EN BREF Le collagène est une protéine clé pour la fermeté de la peau et le soutien des tissus, mais sa production diminue avec l'âge, entraînant des signes de vieillissement. Les boissons au collagène, enrichies en peptides de collagène hydrolysé, promettent de stimuler la production de collagène, offrant des avantages comme une peau plus jeune et des articulations plus souples. Malgré les promesses, les preuves scientifiques de l'efficacité des boissons au collagène sont mitigées, et il est conseillé de privilégier u... ...
Si certains aliments sont bons pour la santé, ils peuvent avoir des effets désagréables comme donner mauvaise haleine. C'est le cas de l'ail par exemple. Dans sa chronique santé, sur les ondes de RTL, le 20 février 2024, le docteur Jimmy Mohamed a révélé quelques astuces pour garder une haleine tout en consommant de l'ail.Pour rappel, cet aromate dégage une odeur puissante qui n'est pas la plus agréable à humer, surtout qu'elle met du temps à disparaître, entre deux et trois heures après l'avoir consommé. Afin de faire di... ...
Par Solène V - Publié le 17 Fév 2024 à 08:30 Jimmy Mohamed, auteur de "Zéro contrainte pour rester jeune", a dévoilé des astuces simples et infaillibles pour vieillir en bonne santé. Les voici ! Ce n’est un secret pour personne, l’alimentation et le sport son essentiel au bien-être. Ils permettent d’avoir une bonne hygiène de vie et ainsi bien vieillir. Tout comme la qualité du sommeil, qui demeure également primordial pour être en bonne santé. Malheureusement, peu de personnes parviennent à adopter de bon... ...
Si des odeurs désagréables émanent de ta salle de bain, il existe des solutions naturelles et économiques pour s’en débarrasser sans recourir à des produits de nettoyage conventionnels contenant des produits chimiques nocifs pour l’environnement. Ces astuces simples et respectueuses de l’environnement sont particulièrement efficaces pour éliminer les mauvaises odeurs provenant des canalisations, du lavabo et des toilettes. Utilise du clou de girofle Outre ses bienfaits thérapeutiq... ...
Oh hé là ! Si vous êtes ici, il doit être temps pour Mot. Comme toujours, nous vous proposons nos conseils et astuces quotidiens pour vous aider à trouver la réponse d’aujourd’hui. Si vous voulez juste savoir ce qui se passe aujourd’hui, vous pouvez aller directement au bas de cet article du 20 janvier. Mot solution révélée. Mais si vous préférez le résoudre vous-même, continuez à lire pour découvrir des indices, des conseils et des stratégies pour vous aider. Où est-ce que Mot viens de? Créé à l’origine par l... ...
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Dans une époque où l’éclat de jeunesse est souvent recherché, les astuces pour paraître plus jeune s’avèrent être des alliées précieuses. Ces conseils transcendent les années, offrant des moyens subtils et efficaces pour rajeunir visuellement. Entre choix vestimentaires, routines de soin et attitudes à adopter, ces astuces ne visent pas seulement l’apparence, mais également à cultiver une vitalité intemporelle. 1. Sélectionner les bijoux avec soin On peut vraiment faire sensation... ...
Oh hé là ! Si vous êtes ici, il doit être temps pour Mot. Comme toujours, nous vous proposons nos conseils et astuces quotidiens pour vous aider à trouver la réponse d’aujourd’hui. Si vous voulez juste savoir ce qui se passe aujourd’hui, vous pouvez aller directement au bas de cet article pour le 20 décembre. Mot solution révélée. Mais si vous préférez le résoudre vous-même, continuez à lire pour découvrir des indices, des conseils et des stratégies pour vous aider. Où est-ce que Mot viens de? Créé à l’origine ... ...