Les régimes végétaux permettent de réduire les risques de maladies cardiovasculaires
Krasula / Shutterstock.com Depuis plusieurs années, la France encourage fortement ses citoyens à consommer des fruits et légumes. « Manger cinq fruits et légumes par jour ». Nous connaissons par cœur ce slogan diffusé par Santé publique France. Deux études américaines récemment publiées indiquent que l’adoption d’un régime végétal peut diminuer les risques de maladies cardiovasculaires. Une première étude sur 5 000 jeunes adultes La première étude avait pour objectif d’évaluer si l’adoption d’u......
EN BREF La pose de faux ongles utilise des techniques comme le gel UV et la résine auto-durcissante, mais peut fragiliser les ongles naturels par limage excessif, allergies, et infections. Les faux ongles sont déconseillés pendant la grossesse, en cas de maladies des ongles, ou pour le personnel médical à cause des risques d'infection. Pour minimiser les risques, faites appel à un professionnel pour la pose et la dépose, et limitez le port à 3-4 mois avec un mois de pause. Les dangers liés aux techniques et produits ... ...
Le diagnostic est la première étape dans tout traitement mais, malheureusement, cela peut prendre beaucoup de temps, car certaines maladies sont difficilement identifiables. Heureusement, on n’arrête pas de faire des progrès en médecine, et des chercheurs ont récemment développé un test génomique qui permet d’identifier facilement et rapidement tout type d’infection chez un patient. Vers des diagnostics plus rapides des maladies infectieuses De nombreux micro-organismes différents peuvent être à l’origine d’une inf... ...
La Fondation Michael J. Fox dévoile un test révolutionnaire pour détecter la maladie de Parkinson - Soo Curious
EN BREF La nicotine et le monoxyde de carbone du tabac endommagent les vaisseaux sanguins, affectant la circulation et provoquant des dysfonctions érectiles. Fumer réduit la testostérone, diminuant la libido et les performances sexuelles, tout en augmentant la fatigue. Arrêter de fumer améliore la santé cardiovasculaire et sexuelle, réduisant les risques de maladies graves. Une circulation sanguine perturbée par le tabac Le fonctionnement des érections dépend principalement de l'afflux sanguin vers les corps caverneu... ...
Troubles de l'érection : dans quelle région de France consommait-on le plus de Viagra il y a dix ans ? - closermag
EN BREF Le tabagisme est une cause majeure de dysfonction érectile, car il détériore les vaisseaux sanguins, réduisant la circulation sanguine nécessaire pour une érection. Le Viagra peut être moins efficace chez les fumeurs en raison de l'état des artères, et son association avec le tabac augmente les risques cardiovasculaires. Consulter un professionnel de santé et adopter un mode de vie sain sont essentiels pour améliorer les fonctions érectiles et réduire les risques liés au tabac et au Viagra. Tabac et dysfon... ...
Je m'installe Inscrit le: 22/4/2021 Envois: 146 Karma: 79 Re: Une campagne pour sensibiliser sur les risques d&apos... 0 Simple, efficace.Je l'ai dit ailleurs et le répète ici : la démocratisation d'internet n'a pas été que pour le meilleur. Nous avons donné aux masses un outil puissant sans le mode d'emploi pour s'en servir, au moins avoir une bonne hygiène numérique. Mais bon, l’hégémonie des réseaux sociaux et le culte du "moi" qu'elle a engendrée est déjà bien trop ancrée dans les co... ...
EN BREF Maïa Mazaurette, dans son livre 'Sortir du trou, lever la tête', remet en question la centralité de la pénétration dans les relations sexuelles. Le coït intercrural est présenté comme une alternative sensuelle et répandue à la pénétration, notamment pour éviter les risques de maladies. Découvrez comment explorer le plaisir sans pénétration avec des techniques variées et enrichissantes. Dans son livre Sortir du trou, lever la tête, Maïa Mazaurette questionne la place excessive donnée à la pénétrat... ...
Fin du « quoi qu’il en coûte » : la culture et le tourisme soulagés, les indépendants dépités - lemonde
EN BREF Une étude de l'Université de Stanford révèle que dormir moins de six heures par nuit augmente le risque de maladie cardiaque de 20 %. Dormir sur le côté améliore la respiration et la circulation sanguine, réduisant ainsi les risques d'apnée du sommeil et de maladies cardiovasculaires. Utiliser des oreillers pour maintenir la position latérale peut aider ceux qui ont du mal à dormir sur le côté. Le sommeil joue un rôle crucial pour notre santé, notamment celle du cœur, d'après Top Santé. Une étude r... ...
EN BREF La ménopause entraîne souvent une prise de poids abdominale, augmentant les risques de maladies cardiovasculaires et de diabète. La méthode 'Starve Your Fat Cells' propose de limiter les aliments riches en sucre et en glucides raffinés, privilégier les fibres solubles et les protéines maigres, et instaurer des périodes de jeûne régulier. Adopter cette méthode peut permettre une perte de 1 à 2 cm de tour de taille par mois, surtout avec une activité physique régulière. La ménopause est souvent accompagn... ...
Si le nombre de personnes souffrant de démence est important, une nouvelle étude suggère que manger régulièrement un ingrédient populaire pourrait contribuer à réduire les risques. Un ingrédient que l'on retrouve souvent dans les sandwichs… Lire la suite sur Entrenous.fr > ...
EN BREF Le docteur Réginald Allouche, médecin nutritionniste, recommande de réguler sa consommation de sucres pour réduire les risques de maladies métaboliques comme l'obésité et le diabète de type 2. Il conseille de boire un grand verre d'eau au lieu de consommer des sucreries, et de manger des amandes en les rongeant pour diminuer l'appétence pour le sucre. Adoptez ces astuces pour une alimentation plus équilibrée et une meilleure santé à long terme. Réguler sa consommation de sucres est essentielle pour sa sa... ...
