Les régimes végétaux permettent de réduire les risques de maladies cardiovasculaires
Krasula / Shutterstock.com Depuis plusieurs années, la France encourage fortement ses citoyens à consommer des fruits et légumes. « Manger cinq fruits et légumes par jour ». Nous connaissons par cœur ce slogan diffusé par Santé publique France. Deux études américaines récemment publiées indiquent que l’adoption d’un régime végétal peut diminuer les risques de maladies cardiovasculaires. Une première étude sur 5 000 jeunes adultes La première étude avait pour objectif d’évaluer si l’adoption d’u......
EN BREF Cet article présente dix maladies mortelles pouvant entraîner la mort en moins de 24 heures, incluant l'AVC, la crise cardiaque, et la méningite bactérienne. Les symptômes varient largement parmi ces maladies, allant de la perte de conscience et paralysie à des douleurs intenses et difficultés respiratoires, nécessitant une intervention médicale immédiate. Il souligne l'importance de la prévention, recommandant un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et des consultations médicales régulières pour réd... ...
EN BREF La DMLA, principalement observée chez les individus de 50 ans et plus, voit son risque augmenter significativement après 60 ans, avec une prévalence encore plus élevée chez les octogénaires. Les facteurs de risque incluent l'âge, les antécédents familiaux, le tabagisme, l'exposition aux UV, une mauvaise alimentation, l'hypertension et les maladies cardiovasculaires. La DMLA peut gravement impacter la qualité de vie en réduisant la vision centrale, rendant difficiles la lecture, la conduite et la reconnaissance des... ...
EN BREF Un lifting comporte des risques généraux comme des réactions indésirables à l'anesthésie, des saignements excessifs ou des infections, bien que ces complications soient généralement rares. Les complications spécifiques d'un lifting incluent la formation d'hématomes, des gonflements, des cicatrices visibles, une perte de sensation et des asymétries faciales. Il est crucial de discuter des risques potentiels avec un chirurgien plasticien qualifié avant de subir un lifting, pour être bien informé et préparé. ... ...
EN BREF Les fils tenseurs peuvent causer des effets secondaires temporaires tels que des ecchymoses, des gonflements, des rougeurs et des douleurs au site d'injection. Les risques incluent également des complications plus rares comme des infections, des déplacements de fils, des réactions allergiques, et des sensations inhabituelles post-procédure. Une consultation préalable avec un médecin expérimenté peut minimiser les risques et assurer des résultats satisfaisants avec les fils tenseurs. Recourir aux fils tenseurs, ... ...
EN BREF Un homme a perdu la vie en mer après avoir été pris d'un malaise cardiaque sur son jet-ski près de Deauville, malgré les tentatives de ses amis et l'intervention rapide des secours. En France, les accidents de jet-ski sont fréquents avec plus de 200 incidents en 2023, dont une trentaine mortels, soulignant l'importance de la prévention des maladies cardio-vasculaires. Adopter une hygiène de vie saine et réaliser des dépistages réguliers sont cruciaux pour réduire les risques de malaise cardiaque, particulièremen... ...
EN BREF Adeline Toniutti, connue comme professeure de chant de la Star Academy, publie son livre "Incandescente pour toujours" le 10 avril 2024, révélant ses épreuves personnelles. Ayant grandi dans la précarité et s'occupant de proches atteints de maladies graves, elle trouve refuge dans la musique avant que sa carrière ne soit brisée par un accident qui endommage ses cordes vocales en 2014. Malgré les violences conjugales et les défis personnels, Adeline Toniutti surmonte ses épreuves et partage son histoire de résilien... ...
EN BREF Les maladies cardiovasculaires, difficiles à détecter, causent près de 18 millions de morts annuellement dans le monde, selon un article du Mirror daté du 9 avril 2024. Trois signes sur les pieds, incluant le gonflement, les orteils devenant bleus et des bosses douloureuses, peuvent indiquer la présence de maladies cardiovasculaires. Observer ces symptômes peut permettre une détection précoce et éviter des conséquences graves, soulignant l'importance de prêter attention à la santé de ses pieds. Les maladies... ...
EN BREF Le cholestérol, essentiel pour le corps, est produit principalement par le foie et se trouve dans les aliments d'origine animale. Le cholestérol se divise en deux catégories : le bon cholestérol et le mauvais cholestérol qui occasionne des maladies cardiovasculaires. Certains aliments peuvent augmenter le mauvais cholestérol et il convient de surveiller de près leur consommation. Le cholestérol est un corps gras qui entre dans la composition des membranes des cellules et sert à la synthèse de nombreuses hormon... ...
EN BREF La course de 30 minutes deux fois par semaine est le seuil minimal pour réduire les risques de maladies telles que l'obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Pour des objectifs comme la perte de poids ou le renforcement musculaire, des sessions de course plus longues sont recommandées pour brûler plus de graisses et stimuler le métabolisme. Il est conseillé de consulter un professionnel pour personnaliser son programme de course, garantissant ainsi une pratique adaptée et efficace pour ... ...
EN BREF Les femmes de tous âges, y compris les jeunes adultes et celles en âge de procréer, sont susceptibles de développer des maladies cardiaques, avec des facteurs de risque tels que le tabagisme, une mauvaise alimentation, le manque d'activité physique, et plus. Le risque de maladies cardiaques chez les femmes augmente significativement avec l'arrivée de la ménopause, généralement autour de la fin de la quarantaine ou du début de la cinquantaine, en raison des changements hormonaux. Adopter un mode de vie sain et être ... ...