Pourquoi prend-on parfois du poids après avoir fait du sport ?
― Prostock-studio / Shutterstock.com Beaucoup de personnes décident de faire du sport pour perdre du poids. Cependant, certaines personnes gagnent du poids au fur et à mesure que leur programme d’entraînement progresse. D’après un expert en activité physique, cette tendance serait liée à une combinaison de facteurs. Il est nécessaire de surveiller son alimentation Pourquoi prend-on parfois du poids après avoir fait du sport ? « Les gens ne comprennent pas que faire de l’exercice est bon même si vous prenez......
EN BREF Les changements corporels, tels que la prise de poids, peuvent influencer la dynamique de couple en créant des gênes ou des inquiétudes pour la santé, comme les risques cardiaques ou le diabète. Pour aborder la prise de poids sans blesser, il est conseillé de se concentrer sur le bien-être global et de proposer des activités communes comme cuisiner ou faire du sport ensemble. Réfléchissez à vos propres perceptions et insécurités concernant la prise de poids, et envisagez de nouvelles façons de renforcer la connexi... ...
EN BREF Le 11 octobre 2024, Yoann Riou a révélé dans Les Grosses Têtes avoir perdu 22 kilos, passant de 106 à 84 kilos, avec un objectif de 80 kilos. Yoann Riou attribue sa perte de poids au sport intensif, notamment le vélo, et prévoit de grimper le Mont Ventoux. Découvrez comment la détermination et le sport ont transformé Yoann Riou, sans régime miracle, mais avec régularité. Le journaliste sportif est très fier du chemin accompli… Vendredi 11 octobre 2024, dans Les Grosses Têtes, Yoann Riou avait révélé a... ...
Yoann Riou se confie sur sa spectaculaire perte de poids grâce à Danse avec les stars : "Je n'ai plus rien qui me va !" - closermag
Secret Story, une ex-candidate très amincie : photo de sa nouvelle silhouette et révélations sur sa perte de poids - purepeople
— PeopleImages.com – Yuri A / Shutterstock.com On a parfois l’impression que certaines personnes arrivent à perdre très facilement du poids, sans qu’elles aient à déployer beaucoup de volonté et d’effort. Il s’avère que cela pourrait ne pas être une simple impression, et que ces gens arrivent vraiment à maigrir facilement, et ce, grâce à des gènes minceur que tout le monde ne semble pas posséder. Le parcours de perte de poids n’est certainement pas le même pour tout le monde Que cela soit pour des raisons d... ...
EN BREF Kate Middleton a annoncé en mars souffrir d'un cancer, optant pour la transparence sur sa santé. Sarah Ferguson a salué le courage de Kate Middleton et du roi Charles III pour avoir parlé ouvertement de leurs combats contre le cancer. Sarah Ferguson a également évoqué sa propre expérience avec le cancer. Kate Middleton a surpris les Britanniques en annonçant souffrir d’un cancer en mars dernier. L’épouse du prince William a opté pour la transparence et, loin de la médiatisation, elle prend parfois la par... ...
Kate, Charles III, Anne : quel membre de la famille royale a le plus travaillé en 2023 ? - June
Kate Middleton rayonnante en Suède, elle rencontre la famille royale et une célèbre actrice ! (PHOTOS) - Melty People
Résumé Hugue Hamelynck remplace Pierre de Brauer en tant que professeur de théâtre à la « Star Academy » Au cours d’une récente interview, il s’est confié sur son impressionnante perte de poids Sommaire Il n’est pas professeur de sport mais aurait très bien pu donner quelques conseils aux futurs candidats de la Star Academy. Hugues Hamelynck est le nouveau professeur de théâtre du programme de TF1. Remplaçant de Pierre de Brauer, le Belge a donné quelques indications au sujet des cours qu’il va donn... ...
La suite après la publicité Il y a parfois des idées reçues qui ne sont pas forcément bonnes à suivre. Et surtout dans l'alimentation, lorsque l'on cherche à perdre du poids. Ainsi, lorsque l'on vous dit soupe, forcément, vous vous dites : "alliée". Et si finalement toutes les soupes n'étaient pas de votre côté dans cette quête de remise en forme. En effet, une certaine soupe, pourtant succulente, affiche 400 à 450 calories par bol. Elle est donc à éviter si vous êtes dans une période à surveiller le po... ...
Par Clémence T - Publié le 03 Oct 2024 à 18:30 Sportif de renom, Victor Wembanyama a vu son poids varier de façon significative ces derniers temps. Ce qui n’est pas forcément une mauvaise chose dans le monde du sport. Léon Marchand en natation, Teddy Riner au judo et Martin Fourcade au biathlon, la France peut se targuer d’avoir de sacrés athlètes. Il en va de même pour Victor Wembanyama qui a contribué à mener notre pays le plus loin possible aux Jeux Olympiques de Paris 2024. Elu meilleur espoir du championnat de Fr... ...
Publié le 25 septembre 2024 à 7h32 Demi Moore : l’actrice raconte avoir parcouru 96 kilomètres à vélo par jour pour perdre du poids - © WALTER / BESTIMAGE Sauvegarder Sauvegardé Demi Moore prend son métier à coeur. À l’occasion de la promotion de son dernier film « The Substance », l’actrice a témoigné des choix « fous » faits pour sa carrière. Demi Moore, une experte à vélo. Invitée dans l’émission « CBS Sunday Morning » dans le cadre de la promotion de son nouve... ...
Se délester de quelques kilos n’est pas toujours une mince affaire. Certains préfèrent employer les grands moyens en optant pour un régime drastique qui entraîne parfois des privations. Mais comme le rappellent de nombreux nutritionnistes, perdre du poids ne consiste pas à s’affamer, mais à rééquilibrer son quotidien. On adopte une activité physique régulière et un régime alimentaire sain. Exit les fast foods (on peut faire une exception de temps en temps, mais n’abusons pas), les sucreries et les aliments transformés. .. ...
EN BREF Jeudi 4 juillet 2024, Jimmy Mohamed a partagé des conseils pour perdre du poids dans un entretien avec le magazine Biba. Il recommande de manger équilibré sans s'affamer, d'inclure des protéines et de prendre le temps de manger pour déclencher l'hormone de la satiété. Pour découvrir ses astuces complètes et ses recommandations sur le sport et le jeûne intermittent, lisez l'article entier. Chaque été, beaucoup de gens cherchent à perdre du poids ou à éviter d'en prendre. Le jeudi 4 juillet 2024, lors d... ...
Jimmy Mohamed : le célèbre médecin dévoile 3 ingrédients miracles pour perdre du poids après les fêtes de Noël ! - public