Les bienfaits des séances d’entraînement très courtes
― fizkes / Shutterstock.com Les séances d’entraînement courtes sont-elles réellement efficaces ? Il semblerait que oui. Jenna Gillen, physiologiste de l’exercice à l’université de Toronto, indique que plusieurs recherches démontrent que des séances de 10 minutes ou moins peuvent produire des résultats réels et significatifs. Les bienfaits des séances d’entraînement de 10 minutes Des recherches menées par Jenna Gillen et d’autres scientifiques de McMaster démontrent que même une séance de sport ne d......
Mangaka que l'on a pu découvrir aux éditions Delcourt/Tonkam en 2021 avec Le Jardin des Illusions, Senbon Umishima reviendra chez l'éditeur au mois de juin 2025 avec son dernier recueil en date, Rooms. Celui est paru au Japon en 2022 aux éditions PIE International, et regroupe des histoires courtes qui furent initialement prépubliées sur le site PIE Comic Art. L'éditeur nous promet des récits réconfortants et portés par des dessins et illustrations dignes d'un artbook. Synopsis : Des jeunes filles vivent leur quo... ...
Après avoir lancé en début d'année sa tranche de vie culinaire à succès What Did You Eat Yesterday ?, les éditions Soleil Manga nous feront l'immense plaisir de publier, l'année prochaine, un autre titre de Fumi Yoshinaga: Tamaki & Amane. Egalement connue en France pour les œuvres All My Darling Daughters et Le Pavillon des Hommes, la talentueuse autrice nous proposera ici une anthologie d'histoires courtes initialement prépubliées dans le magazine Cocohana et explorant les nombreuses facettes de l'amour au fil de plusieurs... ...
Métal Hurlant 12 Pour cette nouvelle livraison, la célèbre revue Métal Hurlant s’attaque à un autre mythe : l’écrivain d’horreur H.P. Lovecraft. Le lecteur profite alors d’un des meilleurs numéro depuis sa relance. Des repères dans Métal Hurlant pour éviter le pire… Comme à chaque trimestre, Métal Hurlant alterne entre de courtes nouvelles de bd et des articles de fond sur l’actualité culturelle. Ces textes permettent de rencontrer des artistes et de découvrir de nouvelles œuvres. Le lecteur régulier de ... ...
C'est un joli morceau que les éditions Glénat Manga viennent d'annoncer lors de leur nouveau live twitch: la publication française de Ruridragon, l'un des nouveaux succès de l'écurie Jump des éditions Shûeisha ! Il s'agit de la première série de Masaoki Shindô, un mangaka qui a auparavant déjà signé quelques histoires courtes pour l'écurie Jump depuis ses débuts en 2016. Le démarrage de l'oeuvre au Japon n'a pas été de tout repos: lancée dans le magazine Shônen Jump en juin 2022, elle fut mise en pause dès le m... ...
Bien qu'elle ait achevé sa série Beastars il y a près de quatre ans maintenant, Paru Itagaki ne renonce pas à son univers puisqu'elle dessine ponctuellement de nouveaux chapitres de Beast Complex, série d'histoires courtes se déroulant dans le monde de Legoshi. Ainsi, la mangaka a publié suffisamment de chapitres pour donner lieu à un quatrième volume qui paraîtra au Japon le 6 décembre à venir. Long de 160 pages, le tome devrait notamment mettre à l'honneur Legoshi et Haru puisque le chapitre de la série sorti cet été fa... ...
Dans quelques semaines seulement, ce sera l'hiver. Les températures vont commencer à chuter. Pour se réchauffer, rien de mieux que de se couvrir et de s'assoir devant un bon feu de cheminée. Les boissons chaudes comme le café ou bien encore le thé sont également un bon moyen de se réchauffer quand les températures tombent. Ces breuvages sont bons pour la santé, cependant, un en particulier a plus de bienfaits que les autres. Néanmoins, cette boisson chaude est de moins en moins consommée. De nombreux experts ont toutefois recomm... ...
EN BREF Les cheveux mi-longs à longs sont recommandés pour affiner un visage rond, en créant une verticalité qui allonge les traits. Les coupes courtes peuvent accentuer la largeur du visage, mais un carré long avec une frange effilée peut adoucir les traits. Utiliser des mèches dégradées et une raie sur le côté peut créer une illusion d'optique pour affiner le visage. Les longueurs idéales pour affiner le visage Pour un visage rond ou marqué par le surpoids, les cheveux mi-longs à longs sont vos meilleurs all... ...
EN BREF Les coupes de cheveux longues et dégradées, ainsi que les mi-longues avec une raie centrale, sont recommandées pour allonger le visage. Les coupes courtes comme le carré plongeant et la pixie cut avec volume structurent et affinent les traits du visage. Adoptez des mèches claires et des coiffures relevées pour amplifier l'effet amincissant et sublimer vos traits. Les longueurs qui allongent le visage Certaines coupes aident à donner une impression de longueur et d'élégance. Les cheveux longs dégrad... ...
EN BREF Le 12 novembre 2024, Grazia met en avant les bienfaits des flocons d'avoine pour la perte de poids, riches en vitamines et minéraux. Les flocons d'avoine, grâce à leurs fibres, favorisent la digestion et procurent une sensation de satiété rapide, aidant ainsi à contrôler le poids. Incorporez les flocons d'avoine dans votre petit-déjeuner pour un début de journée équilibré et bénéfique pour la santé. Perte de poids ne rime pas avec flocons de neige. Eh oui ! A l’approche des fêtes de fin d’années, ... ...
Les dattes sont plus que des bons de la nature ; ce sont de petites bouchées de sucre dont la texture et la saveur sont difficiles à résister. Ces fruits qui ressemblent à du caramel sont appréciés depuis des siècles, non seulement pour leur goût incroyable, mais aussi pour leurs bienfaits nutritionnels. Les dattes ne sont pas seulement une friandise, elles sont aussi un trésor de nutriments essentiels, ce qui en fait un complément très apprécié des régimes alimentaires équilibrés. Riches en fibres, en vitamines, en minér... ...
