Actualités ac155/cwiczenia-na-zalewie-wislanym
Images about ac155/cwiczenia-na-zalewie-wislanym
Ćwiczenia na ramiona - w domu lub na siłowni. Nowe pomysły na ćwiczenia z hantlami i bez
Tue, 15 Oct 2024 10:02:00 GMT
Ćwiczenia na ramiona wzmacniają mięśnie i pomagają zlikwidować nieestetyczną, obwisłą skórę ramion. Najczęściej skupiamy się na tym, by ćwiczyć brzuch, nogi czy pośladki ...
Akcja ewakuacyjna na Zalewie Wiślanym. Wędkarze dryfowali na krze
Wed, 17 Jan 2024 07:40:00 GMT
W pobliżu miejscowości Ujście w powiecie braniewskim, przy ujściu rzeki Pasłęki do Zalewu, dryfowała kra, na której nieopatrznie znaleźli się wędkarze. - Na lodzie uwięzione były cztery osoby. Zostały ...
Sztuczna wyspa na Zalewie Wiślanym
Mon, 30 Jan 2023 16:00:00 GMT
Częścią tej inwestycji była budowa sztucznej wyspy, która dziś nosi nazwę Wyspy Estyjskiej. Wyspa zlokalizowana jest na Zalewie Wiślanym ok 4,5 kilometra od kanału żeglugowego przez Mierzeję Wiślaną, ...
Poziom wód na Żuławach i Zalewie Wiślanym może gwałtownie wzrosnąć. IMGW wydał alert
Fri, 14 Jan 2022 20:36:00 GMT
Jak przekazał IMGW w związku z prognozowanym silnym, sztormowym wiatrem z kierunku północno-zachodniego na Zalewie Wiślanym i Żuławach (woj. pomorskie, warmińsko-mazurskie) "przewidywane są wzrosty ...
Ćwiczenia na schudnięcie – jak ćwiczyć, żeby schudnąć?
Tue, 15 Feb 2022 16:00:00 GMT
Czy same ćwiczenia wystarczą, by cieszyć się wymarzoną sylwetką? Jakie ćwiczenia odchudzające są najlepsze? O czym warto pamiętać, decydując się na zrzucenie dodatkowych kilogramów? Dowiedz się więcej ...
Śmigłowiec podjął 4 wędkarzy z dryfującej kry na Zalewie Wiślanym
Tue, 16 Jan 2024 16:01:00 GMT
Śmigłowiec podjął z dryfującej kry na Zalewie Wiślanym 4 wędkarzy i przetransportował ich na brzeg. Nie mają obrażeń - poinformowała w środę warmińsko-mazurska Państwowa Straż Pożarna. Czterech ...
Najlepsze ćwiczenia na redukcję „boczków” i płaski brzuch. Wystarczy kwadrans dziennie
Tue, 03 Jan 2023 03:53:00 GMT
Ćwiczenia są krótkie (40 sekund powtórzeń i 10 sekund przerwy), ale na tyle intensywne, że przynoszą zaskakujące efekty. Nie tylko skutecznie pomogą Ci wymodelować sylwetkę, ale również przyspieszą ...
Ćwiczenia na kręgosłup szyjny – jak zapobiegać bólowi kręgosłupa w odcinku szyjnym? Poznaj przykładowy zestaw ćwiczeń
Wed, 05 Jan 2022 16:00:00 GMT
Ćwiczenia na kręgosłup szyjny stanowią element zarówno profilaktyki, jak i leczenia bólu kręgosłupa w odcinku szyjnym. Ponieważ ból odcinka szyjnego jest powszechną przypadłością, której przyczyną ...
Jakie ćwiczenia na okrągłe plecy?
Tue, 29 Oct 2024 17:01:00 GMT
Okrągłe plecy mogą prowadzić do bólu i napięcia w górnej części pleców, a także wpływać na naszą postawę. Dlatego ważne jest, aby włączyć odpowiednie ćwiczenia na okrągłe plecy do naszego treningu. W ...
Niecodzienna kradzież koło Elbląga. Złodziej utknął na Zalewie Wiślanym
Mon, 15 Apr 2024 14:56:00 GMT
Nietrzeźwy 23-latek ukradł łódź rybacką z przystani w okolicach Jagodna na Zalewie Wiślanym — podała w poniedziałek elbląska policja. Jak ustaliła, mężczyzna miał zamiar dopłynąć w pobliże domu, ale ...
"Śledziowe żniwa" na Zalewie Wiślanym
Sun, 10 Mar 2024 00:11:00 GMT
Miesiąc wcześniej niż w poprzednich latach zaczęły się na Zalewie Wiślanym połowy śledzi. Czas ten jest nazywany przez rybaków "śledziowymi żniwami", bo łowią wówczas najwięcej.
Wędkarze dryfowali na krze po Zalewie Wiślanym
Tue, 16 Jan 2024 16:01:00 GMT
Wędkarze z kry dryfującej po Zalewie Wiślanym uratowani. Kra oderwała się od stałego lodu w pobliżu miejscowości Ujście w powiecie braniewskim przy ujściu rzeki Pasłęki do Zalewu. Na lodzie, ...