Actualités 4100/jak-chodzic-z-kijkami-nordic-walking
Nordic walking – zalety i technika „chodzenia z kijkami”
Wed, 18 May 2022 17:01:00 GMT
Podczas uprawiania nordic walking zaangażowanych zostaje wiele grup mięśniowych, naprzemienne, przeciwległe wymachy kończyn mobilizują do pracy niemal całe ciało. Jak powinna wyglądać prawidłowa ...
Nordic walking. "Spacerując z kijkami, wychodziłam sobie zdrowie"
Mon, 05 Feb 2024 00:00:00 GMT
Codziennie umawiają się, aby chodzić z kijkami. Twierdzą ... którą stosują zarówno osoby młode, jak i starsze. Co ważne, liczne badania wykazały, nordic walking daje pozytywne efekty u wszystkich, ...
Nordic walking to chodzenie z kijkami
Thu, 19 Sep 2024 08:01:00 GMT
Nordic walking jest formą rekreacji, która z roku na rok zyskuje na popularności. Z pozoru jest to bardzo łatwa aktywność fizyczna, polegająca na chodzeniu z kijkami. W praktyce jej uprawianie wymaga ...
Z kijkami nordic walking ruszyli podbić Krainę Wygasłych Wulkanów
Sat, 07 Sep 2024 02:25:00 GMT
Wystartowały Wulkany 2024 czyli rekreacyjny rajd nordic walking na trzech dystansach ... "Można przyjść nawet tak z marszu i zapytać, a jakie kijki, jak to z tą techniką, jaki ten krok, gdzie to wbić ...
Nordic walking to chodzenie z kijkami
Thu, 19 Sep 2024 08:01:00 GMT
Nordic walking jest formą rekreacji, która z roku na rok zyskuje na popularności. Z pozoru jest to bardzo łatwa aktywność fizyczna, polegająca na chodzeniu z kijkami. W praktyce jej ...