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― tommaso79 / Shutterstock.com La crise sanitaire a de graves conséquences sur le comportement des adolescents indique la nouvelle étude de l’Anses. En effet, les confinements augmentent le temps passé devant les écrans et diminuent celui passé à faire du sport. Les conclusions inquiétantes de l’étude L’étude de l’Anses publiée lundi tire la sonnette d’alarme concernant l’inactivité physique et la sédentarité chez les adolescents. En effet, deux tiers (66 %) des 11-17 ans sont victimes de surpoids, ... ...
— SciePro / shutterstock.com Les études réalisées par les spécialistes s’accordent toutes à mettre en évidence l’importance des activités physiques pour la santé du cerveau. Les résultats obtenus confirment l’effet positif qu’apportent les exercices sur l’humeur et la mémoire. Le sport pour supprimer le stress et la déprime Une étude réalisée par des chercheurs néerlandais a pu démontrer que les personnes qui pratiquent une activité physique environ une heure par semaine voient leur niveau d’anxiét... ...