Actualités banane
Il est de notoriété publique qu’une personne doit manger cinq fruits et légumes quotidiennement. La banane fait partie de ces fruits. C’est le fruit le plus populaire du monde, du fait de son omniprésence quelle que soit la saison de l’année. Aussi, on peut la voir dans tous les pays du monde entier et beaucoup […] The post 10 bienfaits insoupçonnés de la banane sur votre santé appeared first on Daily Geek Show. ...
Ces biscuits à l’avoine, à la banane et aux raisins font partie des choses que je fais tout le temps et mes enfants les adorent. Ces biscuits regorgent de protéines, de vitamines et d’antioxydants, en plus d’avoir bon goût, ils sont bons pour vous. Tout ce dont vous aurez besoin, ce sont des bananes mûres, de la farine d’avoine et des raisins secs (ou des noix). Pas de sucre à ajouter, d’additifs ou d’arômes artificiels ! Vous serez étonnés de voir à quel point ces biscuits sont faciles à préparer et ne contienn... ...
Les pelures de banane contiennent beaucoup de nutriments, comme du calcium, du magnésium, du phosphore et du potassium. En réutilisant les pelures de banane, vous pouvez facilement créer un cocktail parfait de nutriments pour ensuite nourrir vos plantes. Le mélange fait maison éloignera également les petits insectes. Voilà ce qu’il faut faire : 1. Commencez par couper une peau de banane en plus petits morceaux. YouTube2. Remplissez un bocal à moitié avec de l’eau. YouTube3. Ensuite, déposez les morceaux de peau de banane à ... ...
Stacey Truman, gérante de la cafétéria de l’école primaire de Kingston, passe quelques minutes chaque jour à écrire des messages aux élèves. Ils peuvent varier, mais tous apportent de la joie et sont une source d’inspiration pour ceux qui les lisent. C’est un acte spécial en soi, mais là où elle les écrit, c’est formidable ; un endroit qui attirera l’attention des enfants, à coup sûr. WikipediaMessage sur une banane Stacey écrit ces messages très touchants sur des bananes de la cafeteria à l’école. Les message... ...
Les bananes sont l’un des fruits les plus populaires dans le monde. Plus de 100 milliards de ces fruits sont consommés chaque année dans le monde, dont environ 51 % sont mangés au petit-déjeuner. Beaucoup ignorent les propriétés extraordinaires de ce don de la nature. Pour combler nos connaissances sur la banane, voici 6 faits méconnus sur cet incroyable fruit. Wikipedia / MarlithToutes les bananes ne sont pas jaunes La majorité des bananes que nous consommons ont généralement une belle couleur jaune. À la rigueur, elles ont ... ...
Bananes : Une alternative saine au sucre Dans cette recette, nous abandonnons le sucre et utilisons quatre grosses bananes trop mûres et un peu de sirop d’érable à la place. Les bananes sont bon marché et regorgent de nutriments – elles sont une excellente source de potassium, de fibres et de magnésium. Bienfaits de l’huile de coco et de la farine d’amande Au lieu de beurre et de farine, cette recette utilise de la farine d’amande sans gluten, qui contient encore des fibres et des protéines. L’huile de noix de coco conti... ...
ShutterstockNous connaissons tous les bienfaits de manger des bananes. Elles sont pleines de vitamines, de fibres, de minéraux et de sucres naturels qui contribuent à rendre notre corps particulièrement heureux. L’un de ces nutriments utiles est le magnésium. Une banane de taille moyenne contient environ 32 mg de magnésium – alors que la peau de banane contient également du magnésium. Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que le magnésium aide à détendre nos muscles, tandis que la vitamine B6, également présente dans ... ...
1-3: Bananes vertes Les bananes vertes et encore petites auraient pu être considérées comme des bananes de diète, comme elles n’ont pas encore produit énormément de sucre contrairement aux autres bananes plus jaunes, plus mures. En plus d’avoir un taux de glycémie plus bas, elles contiennent beaucoup d’amidon, ce qui vous laisse une sensation de satiété pendant plus longtemps. Bien entendu, cela affecte le gout – elles ne sont pas aussi sucrées que celles qui sont jaunes ou marron. 4-5 : Jaunes et fermes Quand une banan... ...
Gâteau à la banane sans farine, sucre et lait Vous avez besoin de: 4 bananes mûres 2,25 tasse de l’huile d’olive 4 œufs 4 tasses fde l’avoine 1 tasse de raisins secs 2 cuillère à soupe de bicarbonate de soude Un peu de cannelle selon votre préférence FacebookVoici comment le faire: Mélangez les bananes, l’œuf et l’huile jusqu’à que la pâte devienne lisse. Versez les raisins secs et mélangez encore. Ajoutez ensuite l’avoine, la cannelle et le bicarbonate de soude. Cuire au four dans un moule grai... ...
La banane contre la toux Les bananes sont bonnes de différentes façons, par exemple, le fruit semble affecter les voies respiratoires. Une étude faite à l’Imperial College de Londres a montré que les enfants qui mangeaient une banane par jour ont 34% moins de risques d’attaques d’asthme. Le miel et la banane sont des ingrédients très efficaces pour soulager la toux et le rhume car ils calment l’irritation et contiennent à la fois des vitamines et des minéraux. Comment faire ce traitement naturel: Les ingrédients: 2... ...