Actualités exercice
Il y a de nombreuses causes derrière les problèmes de dos. La colonne vertébrale peut-être affectée si la personne reste assise trop longtemps, ce qui occasionne de terribles douleurs. Les problèmes de dos peuvent aussi survenir suite à une mauvaise condition physique ou en s’étirant des muscles ou des ligaments. ShutterstockUne astuce qui peut soulager la douleur et éviter des dégâts à la colonne vertébrale c’est un exercice d’étirement tout simple. Tout ce dont vous avez besoin c’est d’un tapis d’exercice et que... ...
L’Infernal Programme d’Entraînement Cérébrale du Dr Kawashima est de retour ! Bavard et en Français, le Dr Kawashima va vous entraîner dans une série d’exercices où concentration, mémorisation et rapidité seront de mise. Il ne vous laissera aucun répit pour vous obliger à donner le meilleur de vous-même. Tout est fait pour vous pousser à […] Retrouver l'article " L’Infernal Programme d’Entraînement Cérébrale du Dr Kawashima – Test " sur le site culturel Just Focus. ...
