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Covid-19 : faire régulièrement de l’exercice diminuerait les risques de complications mortelles - SooGeek
Connu pour régulièrement se balader entre l'Ariège et le Béarn : Néré, l’ours le plus âgé des Pyrénées, fête ses 27 ans - La depeche insolite
Jordan (LaVilla4) : Sarah Lopez est-elle vraiment sa femme idéale ? On a la réponse ! - nextplz
Voici le meilleur moment pour s’endormir et réduire le risque de maladie cardiaque, selon une étude - Soo Curious
Une nouvelle étude révèle que 92 minutes constituent la durée idéale d’un film - lesactualites
— Africa Studio / Shutterstock.com À l’aube d’une nouvelle ère thérapeutique pour la perte de poids, les scientifiques sont sur le point de créer un médicament capable d’inciter les muscles à se comporter comme s’ils venaient de subir une séance d’entraînement intense. Le SLU-PP-332 Visant à imiter les effets de l’exercice physique, les mimétiques de l’exercice sont étudiés depuis un certain temps pour traiter l’obésité. Dans le cadre de récents travaux, des chercheurs de l’université de Fl... ...
Zoey Grossmann Zoey Grossmann En tant qu’éditeurs POPSUGAR, nous sélectionnons et écrivons indépendamment des choses que nous aimons et pensons que vous aimerez aussi. Si vous achetez un produit que nous avons recommandé, nous pouvons recevoir une commission d’affiliation, qui à son tour soutient notre travail. Quelques minutes après le début de ma première conversation avec Jennifer Aniston, elle a complimenté mes cheveux – ce que je n’arrive toujours pas à croire. (Elle est vraiment que sympa.) Ce que je pe... ...
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Faire régulièrement de l’exercice diminuerait les risques de développer la maladie de Parkinson
— PAstudio / Shutterstock.com Pour une santé et un bien-être optimaux, il est généralement recommandé de pratiquer une activité physique régulière. Selon une nouvelle étude, ce serait encore plus recommandé pour ceux qui sont prédisposés à la maladie de Parkinson, car l’exercice est associé à une réduction considérable de développer cette maladie. 25 % en moins de risques en pratiquant plus d’activité physique Dans notre société moderne où les modes de vie ont tendance à être de plus en plus séd... ...
— Monkey Business Images / Shutterstock.com Si des recherches antérieures avaient montré que l’exercice pouvait soulager la dépression ou lutter contre le déclin cognitif, des scientifiques viennent d’établir un lien plus étroit entre l’activité physique et la santé cérébrale, ouvrant la voie à des thérapies plus ciblées. La voie chimique muscle/hippocampe Chaque fois que nous faisons de l’exercice, la contraction de nos muscles entraîne la libération d’une variété de composés chimiques bénéfiq... ...
De nouvelles recherches indiquent qu’une seule séance d’entraînement stimule suffisamment la production de protéines anticancéreuses pour ralentir significativement la croissance tumorale chez des patients atteints d’un cancer avancé de la prostate. Des niveaux de myokines décuplés Si le lien entre des niveaux plus élevés d’activité physique et des risques plus faibles de cancer est bien documenté, l’exercice est également connu pour influencer positivement l’issue de la maladie. L’an passé, des scient... ...
— Carrastock / Shutterstock.com De récentes recherches ayant impliqué des jumeaux homozygotes, ou vrais jumeaux, ont conduit à la mise en évidence de changements épigénétiques bénéfiques spécifiques chez les individus ayant une activité physique plus soutenue que leur frère ou sœur. Explorer l’influence de l’activité physique sur l’expression génétique Si l’état de santé d’un individu est lié à son génome, il est également influencé par son mode de vie et son environnement. Ainsi, une person... ...
— Khosro / Shutterstock.com En l’absence de traitement miracle nous permettant de vivre éternellement, l’exercice constitue l’un des principaux moyens de préserver notre capital santé. De récentes recherches ont déterminé sa durée et son intensité idéales. Des résultats frappants Ayant impliqué l’analyse des données de santé de plus de 116 000 sujets sur une période de 30 ans, cette vaste étude récemment publiée dans la revue Circulation a révélé qu’une activité physique hebdomadaire d’inten... ...
— bbernard / Shutterstock.com Des expériences sur des souris ont révélé une augmentation significative des niveaux sanguins d’un acide aminé après une séance d’exercice intense. Supprimant la sensation de faim et favorisant la perte de poids, celui-ci pourrait être exploité pour traiter l’obésité chez l’Homme. La molécule Lac-Phe S’il est bien établi que l’exercice physique régulier est bénéfique pour notre corps, les scientifiques continuent d’examiner les mécanismes impliqués au niveau molÃ... ...
— Alliance Images / Shutterstock.com Si trouver le temps ou la motivation de faire régulièrement du sport peut s’avérer compliqué, une nouvelle étude montre qu’un simple exercice avec haltère peut entraîner une amélioration significative de la force, même lorsqu’il n’est pratiqué que trois secondes par jour. Un gain de force significatif Publiés dans le Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, ces travaux surprenants ont été menés par des scientifiques australiens et japonais sur un grou... ...
— Flamingo Images / Shutterstock.com Si les avantages de différentes formes d’exercice pour notre santé mentale sont depuis longtemps étudiés, de récents travaux ont mis en évidence une relation étroite entre l’intensité de l’activité physique et le soulagement des symptômes de l’anxiété. Près de 300 patients suivis La nouvelle recherche, publiée dans le Journal of Affective Disorders et menée par des chercheurs de l’université de Göteborg, visait spécifiquement à combler une lacune dans nos con... ...
