Actualités pensées positives
SUR LE MEME SUJET
Vous arrive-t-il de tout faire comme il faut (éteindre les écrans, manger léger le soir, régler la température de la chambre, vous mettre au lit et vous lever aux mêmes heures) et d’avoir tout de même du mal à passer une bonne nuit de sommeil ? Il vous faut peut-être rajouter à cette liste de bonnes habitudes une nouvelle récemment mise à jour par les scientifiques : avoir des pensées positives. Une étude réalisée sur le lien entre optimisme et qualité du sommeil Une nouvelle étude parue le mercredi 24 juillet 2019 d... ...