Actualités prise de poids
Noël 2023 : ces 9 aliments de fêtes qu’il faut à tout prix rayer de votre liste pour ne pas prendre de poids - closermag
Résumé La marche digestive, effectuée entre 30 et 60 minutes après un repas, permet de limiter le stockage des graisses. En plus de ses effets sur la glycémie, elle améliore la digestion, réduit le stress et tonifie le corps. Intégrer cette pratique simple dans votre routine quotidienne va vous aider à perdre du poids. Sommaire Intégrer de simples promenades après les repas pourrait bien être la clé pour ceux qui cherchent à perdre du poids sans bouleverser leur quotidien. La marche digestive offre un moyen ... ...
Beaucoup de personnes prennent du poids en vieillissant et ce, même en ne mangeant pas plus que d’habitude et en ne diminuant pas leurs efforts à la salle de sport. Comment expliquer ce phénomène ? De nouvelles recherches réalisées par le Karolinska Institutet, en Suède, pourraient nous éclairer sur ce sujet. Les lipides se stockent facilement dans les tissus adipeux avec l’âge Les chercheurs du Karolinska Institutet ont constaté que le renouvellement des lipides dans les tissus adipeux diminue avec l’âge et facilite ain... ...
