Pourquoi suis-je toujours fatigué si je dors suffisamment ?
— RealPeopleStudio / Shutterstock.com Il nous semble parfois que même si nous ne faisons rien de particulier, nous nous sentons toujours fatigués, et même si nous nous sommes suffisamment reposés. En effet, il est tout à fait possible de se sentir épuisé même si on a eu notre quota de huit heures de sommeil au quotidien. Qu’est-ce qui explique cela ? Le nombre d’heures ne suffit pas Être victime de fatigue est un problème bien réel qui peut toucher tout le monde. Même si on ne fait aucune activité apparemm......
EN BREF Kevin Costner a présenté son film "Horizon, An American Saga" en avant-première mondiale au Festival de Cannes, 20 ans après sa dernière apparition à l'événement. "Horizon, An American Saga", un western ambitieux réalisé par Kevin Costner, a un budget de 100 millions de dollars, financé en partie par l'hypothèque de sa maison. Kevin Costner, qui a déjà commencé le tournage du troisième chapitre, espère accumuler suffisamment de fonds pour terminer le projet sans prendre davantage de risques financiers. ... ...
Avant la projection du film « Furiosa : A Mad Max Saga » à la 77ᵉ édition du Festival de Cannes, à Cannes, le 15 mai 2024. LOIC VENANCE / AFP Sur la Croisette, pleins feux sur les jeunes . La relation que les adolescents et jeunes adultes entretiennent avec le cinéma semble suffisamment cruciale pour que deux études sortent simultanément sur ce thème au cours du 77e Festival de Cannes. Une première enquête confiée à Kantar par le média en ligne Brut décrypte en profondeur les comportements des 16-30 ans. Pourqu... ...
Avant la projection du film « Furiosa : A Mad Max Saga » à la 77ᵉ édition du Festival de Cannes, à Cannes, le 15 mai 2024. LOIC VENANCE / AFP Sur la Croisette, pleins feux sur les jeunes . La relation que les adolescents et jeunes adultes entretiennent avec le cinéma semble suffisamment cruciale pour que deux études sortent simultanément sur ce thème au cours du 77e Festival de Cannes. Une première enquête confiée à Kantar par le média en ligne Brut décrypte en profondeur les comportements des 16-30 ans. Pourqu... ...
La Commission européenne a ouvert ce jeudi une enquête sur les réseaux sociaux Facebook et Instagram, appartenant au groupe Meta, en raison de préoccupations concernant les comportements addictifs chez les enfants et le manque de protection contre les « contenus inappropriés ». Thierry Breton, commissaire européen, a déclaré : « Nous ne sommes pas convaincus que Meta ait fait suffisamment pour atténuer les risques pour la santé physique et mentale des jeunes Européens sur ses plateformes », conformément aux exigences du rè.. ...
EN BREF Le docteur Jimmy Mohamed a révélé le 8 mai 2024 que le manque de sommeil est un obstacle majeur à la perte de poids. Manger rapidement et s'affamer sont des habitudes qui nuisent à l'efficacité d'un régime, selon le docteur. Pour une perte de poids durable, il recommande de dormir suffisamment, manger lentement et privilégier les protéines et les fibres. On commet les erreurs qui nous empêchent de perdre du poids presque inconsciemment. Ce sont même des habitudes ! Le docteur Jimmy Mohamed, cité par le mag... ...
L'épisode 5 - Sentiments innomables de la série animée Unnamed Memory est désormais disponible sur la plateforme de simulcast de Crunchyroll - Animation.Voir l'épisode Synopsis de l'épisode Le roi et Tinasha tentent de trouver une épouse pour Oscar qui serait capable d’avoir une résistance suffisamment forte à la magie pour supporter la malédiction de ce dernier. Malheureusement pour eux, le jeune prince ne semble pas vouloir s’unir à une autre que Tinasha. ...
Bien qu'il n'existe pas de remède miracle pour éliminer complètement la cellulite, certains choix de vie, y compris le type d'eau que vous buvez, peuvent contribuer à améliorer l'apparence de la peau et à soutenir la santé globale. Dans cet article, nous allons explorer les meilleures options d'eau à boire pour les personnes ayant de la cellulite. Eau plate : L'eau plate est l'option la plus fondamentale et la plus essentielle pour maintenir une bonne hydratation. Boire suffisamment d'eau aide à éliminer les toxines du cor... ...
EN BREF La ménopause entraîne une diminution significative des niveaux d'œstrogènes, perturbant le cycle de sommeil et augmentant la fatigue chez les femmes. Les symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, l'anxiété, et la dépression, contribuent à la fatigue en perturbant le sommeil et en augmentant le stress émotionnel. Adopter une approche globale pour gérer la fatigue pendant la ménopause, incluant des changements de mode de vie et une attention particulière aux symptômes, pe... ...
Plus personne ne revient sur le sujet : depuis l’exposition Les Maîtres de la Bande dessinée européenne à la Bibliothèque nationale de France, l’exposition Moebius Transe-Forme à la Fondation Cartier en 2010 ou encore récemment l’exposition Marginalia au Nouveau Musée National de Monaco, le dialogue entre les grandes institutions artistiques et la bande dessinée est devenue une chose suffisamment commune pour que l’on ne soit plus étonné par un tel événement dans une telle institution. Pas que nous sommes blasés, mais.. ...
EN BREF La périménopause, marquée par des fluctuations hormonales et une baisse des niveaux d'œstrogènes, peut débuter plusieurs années avant la ménopause. Les symptômes initiaux incluent l'irrégularité menstruelle, les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, les changements émotionnels, la sécheresse vaginale et la fatigue. Chaque femme expérimente la périménopause différemment, avec des symptômes variés en intensité; consulter un médecin est conseillé si ces symptômes affectent la qualité de vie. ... ...