Actualités fatigue
Il y a des moments où je suis vraiment fatigué de mon travail. Vous connaissez sans doute ce sentiment : vous vous réveillez un matin et vous avez mal à la tête à l’idée d’une nouvelle journée au bureau. Pourtant, même si je me plains de temps en temps et que certains jours je n’ai qu’une envie : rester au lit et regarder la télévision, je n’ai jamais à craindre que mon travail me mette en danger. Il y a beaucoup à dire à ce sujet, même si la plupart d’entre nous ne s’y arrêtent pas tous les jours. En effet, ... ...
Crumpe has affiliate partnerships so we may receive compensation for some links to products and services. In a world where the demands of modern life often leave us feeling drained and fatigued, the quest for sustainable energy solutions has never been more pressing. Surprisingly, chronic fatigue affects a staggering 20% of the global population, casting a shadow over daily productivity and quality of life. Furthermore, research shows that a mere 17% of individuals with chronic fatigue find relief through conventional treatments alone. In ... ...
— Evgeny Atamanenko / Shutterstock.com Nous le savons tous, une mauvaise hygiène du sommeil peut avoir un impact très important sur notre santé sur le long terme. On pourrait alors penser qu’une seule mauvaise nuit de sommeil est sans conséquence. Mais ce n’est pas le cas. Cela a un impact sur notre journée, surtout si nous devons travailler. Comment une mauvaise nuit de sommeil peut affecter une journée de travail ? Dormir suffisamment est essentiel pour la santé et le bien-être. Comme faire de l’exercice et... ...
— RealPeopleStudio / Shutterstock.com Il nous semble parfois que même si nous ne faisons rien de particulier, nous nous sentons toujours fatigués, et même si nous nous sommes suffisamment reposés. En effet, il est tout à fait possible de se sentir épuisé même si on a eu notre quota de huit heures de sommeil au quotidien. Qu’est-ce qui explique cela ? Le nombre d’heures ne suffit pas Être victime de fatigue est un problème bien réel qui peut toucher tout le monde. Même si on ne fait aucune activité apparemm... ...
Lorsque quelque chose ne va pas, vous vous tournez directement vers le système de santé pour enquêter sur ce qui se passe. Mais quand même les médecins ne vous prennent pas au sérieux et vous traitent même de paresseux, il n’est pas étonnant que vous perdiez espoir. C’est exactement ce qui est arrivé à Courtney Nettleton. À seulement 20 ans, sa santé a radicalement changé. Elle a commencé à dormir de plus en plus – à la fin, elle a dormi 14 heures par jour, écrit le britannique The Sun. C’est à ce moment-l... ...
— fizkes / Shutterstock.com Alors que la nourriture est source d’énergie, nous remarquerons qu’après avoir mangé, nous avons souvent envie de dormir. En effet, il est assez fréquent que nous nous sentions fatigués lorsque nous sommes rassasiés. La question est maintenant de savoir pourquoi. Comment la digestion conduit à la somnolence ? Avoir envie de dormir après avoir dégusté un bon repas est un phénomène qui peut arriver à tout le monde. En effet, un peu de somnolence après avoir mangé est tout à fai... ...
— photosounds / Shutterstock.com Un Boeing 737-800 d’Ethiopian Airlines n’a pas réussi à atterrir sur la piste d’Addis-Abeba, la capitale du pays. En effet, le pilote a oublié d’atterrir et s’est endormi. Explications. Par chance, une alarme de l’avion a alerté le pilote endormi. Comme l’a rapporté CNN, il a finalement posé l’avion en toute sécurité et sans incident 25 minutes plus tard. Les données de l’avion ont montré qu’il a survolé la piste le 15 août dernier. D’après Ethiopian Airline... ...
— Stokkete / Shutterstock.com Une équipe de chercheurs français a récemment identifié l’un des principaux mécanismes responsables de la sensation d’épuisement que nous pouvons ressentir après un effort cognitif intense. Une accumulation de glutamate dans le cortex préfrontal Publiés dans la revue Current Biology, leurs travaux ont montré que lorsqu’une réflexion intense se prolongeait pendant plusieurs heures, elle entraînait l’accumulation de sous-produits potentiellement toxiques dans le cerveau. Ce qui alt... ...
Quand c’est l’heure, c’est l’heure ! Kate McKinnon s’est ouverte sur sa décision de partir Saturday Night Live après une décennie sur le sketch comique. “J’y ai pensé pendant très longtemps et c’était très, très dur”, a déclaré McKinnon, 38 ans, à propos de son départ lors d’une apparition le jeudi 21 juillet sur Vivre avec Kelly et Ryan. “Tout ce que j’ai toujours voulu faire de toute ma vie, c’était être sur Saturday Night Live. Et donc, je l’ai fait, j’ai adoré, j’ai eu la meilleure décenn... ...
― KucherAV / Shutterstock.com Aussi surprenant que cela puisse paraître, la fatigue est l’un des symptômes principaux lors d’une contamination au Covid-19. Cette fatigue est plus forte qu’un état d’épuisement normal ou de somnolence. Il s’agit d’une fatigue excessive qui persiste malgré le repos ou une bonne nuit de sommeil. C’est probablement la conséquence directe d’une forte réponse immunitaire de notre organisme au virus. Mais chez certaines personnes, la fatigue persiste même lorsque l’infe... ...