Est-ce-que la ménopause fatigue ?
EN BREF La ménopause entraîne une diminution significative des niveaux d'œstrogènes, perturbant le cycle de sommeil et augmentant la fatigue chez les femmes. Les symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, l'anxiété, et la dépression, contribuent à la fatigue en perturbant le sommeil et en augmentant le stress émotionnel. Adopter une approche globale pour gérer la fatigue pendant la ménopause, incluant des changements de mode de vie et une attention particulière aux symptômes, pe......
EN BREF Hugh Grant, invité de l'émission Quotidien le 20 novembre, a promu son film d'horreur Heretic réalisé par Scott Beck et Bryan Woods. L'acteur a plaisanté sur son état de fatigue et a apprécié le plateau de fromage offert par Yann Barthès. Hugh Grant a fait des confidences en toute transparence, optant aussi pour de l'humour. Les fans de Hugh Grant étaient ravis de le voir à la télévision française. Ce mercredi 20 novembre, l’acteur était l‘invité de l’émission Quotidien afin de faire la promoti... ...
EN BREF Denitsa Ikonomova est devenue maman pour la première fois La jeune femme découvre ainsi les joies de la maternité Elle publie une photo attendrissante de sa balade au soleil avec son bébé Denitsa Ikonomova est sur un petit nuage. La danseuse et jurée de l’émission Danse avec les stars sur TF1, a en effet accouché de son premier enfant, fruit de sa relation avec François Alu. En effet, sur Instagram, la jeune femme a dévoilé une touchante photo sur laquelle on peut y voir les mains de son compagnon et les sie... ...
EN BREF La nicotine et le monoxyde de carbone du tabac endommagent les vaisseaux sanguins, affectant la circulation et provoquant des dysfonctions érectiles. Fumer réduit la testostérone, diminuant la libido et les performances sexuelles, tout en augmentant la fatigue. Arrêter de fumer améliore la santé cardiovasculaire et sexuelle, réduisant les risques de maladies graves. Une circulation sanguine perturbée par le tabac Le fonctionnement des érections dépend principalement de l'afflux sanguin vers les corps caverneu... ...
Par Ari Guardiola | Journaliste Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées. Passer l'hiver sans fatigue semble relever de la science-fiction. Mais Michel Cymes a la solution pour vous : 4 aliments anti-fatigue. Le Dr. Michel Cymes révèle s... ...
EN BREF La communication dans un couple peut devenir rare et superficielle, signalant une distance émotionnelle chez le partenaire. Une baisse d'affection et d'attention se manifeste souvent par un manque de gestes chaleureux et peut être liée au stress ou à la fatigue. Discuter des attentes et proposer des ajustements peut aider à rétablir l'équilibre dans la relation. La communication devient rare et superficielle L’un des premiers signes d’un partenaire émotionnellement distant est une baisse de la communicati... ...
EN BREF Dès les premières heures sans cigarette, le corps se détoxifie de la nicotine, causant des maux de tête, fatigue intense, vertiges et douleurs musculaires. Pour surmonter la dépendance psychologique au tabac, adoptez des techniques de gestion du stress comme la respiration profonde et le yoga. Découvrez comment gérer la prise de poids et les troubles du sommeil liés à l'arrêt du tabac pour un sevrage réussi. Les symptômes physiques Dès les premières heures sans cigarette, le corps commence à se détoxifi... ...
Le mois de novembre est arrivé, et avec lui, une vague d’opportunités pour certains signes du zodiaque ! En effet, ce mois-ci, certains natifs ont vu leur énergie repartir de plus belle. Il faut dire que la fin octobre n’a pas été facile pour tout le monde. Stress, fatigue, ruminations… ces mauvaises énergies se sont vite installées dans la vie de plusieurs signes. Heureusement, les astres ont toujours une bonne nouvelle pour leur donner un joli coup de boost bien mérité. Et cette fois-ci, cela concerne les finances. Pour trois. ...
Par Leila Messabih | Rédactrice A la télévision, rien ne lui échappe, des programmes de divertissements à la Top Chef ou Koh-Lanta, aux plus sérieux comme les journaux télévisés ou émissions de débat, rien ne lui échappe. En bref, tout ce qui touche au petit écran et aux médias, c'est son domaine. Dans "Koh-Lanta", il faut supporter la faim, la fatigue, les épreuves physiques... mais aussi les relations sociales. C'est ainsi que Maxim et Thibault sont entrés en conflit après une histoire concernant Charlotte. P... ...
EN BREF Un homme de 39 ans, en couple avec une femme souffrant de fatigue chronique, envisage de coucher avec sa meilleure amie lesbienne de 35 ans. Lors d'une visite, ils ont échangé des sentiments réciproques et se sont embrassés, mais ont été interrompus par l'arrivée de la petite amie de son amie. Franchir cette limite pourrait détruire leurs relations, il est conseillé de réfléchir et de consulter un conseiller pour explorer leurs désirs. C’est l’histoire d’un homme de 39 ans qui est en couple avec une f... ...
EN BREF Les poissons gras comme le saumon, le maquereau, la sardine et le thon sont riches en oméga-3, essentiels pour équilibrer l'humeur et réduire l'anxiété. Consommer du poisson gras deux à trois fois par semaine aide à augmenter les niveaux de sérotonine et à lutter contre la fatigue hivernale. Découvrez comment intégrer ces aliments dans votre alimentation pour améliorer votre santé mentale. Les poissons gras : pour faire le plein d’oméga-3 Les oméga-3 sont des acides gras essentiels qui contribuent à ... ...