Les bienfaits du café pour la santé
― Farknot Architect / Shutterstock.com Le café est la deuxième boisson la plus consommée au monde après l’eau. Chaque jour, plus de 2,5 milliards de tasses de café sont bues dans le monde. Plusieurs études démontrent que la consommation de cette boisson est bénéfique pour la santé. Cependant, est-ce qu’elle peut réellement aider à vivre plus longtemps ? Le café réduit le risque de diabète Consommé et apprécié par des populations du monde entier, le café est une boisson unique qui rythme le quotidien ......
EN BREF L'électrostimulation intégrale (Full Body EMS) permet de stimuler huit groupes musculaires en seulement vingt minutes, équivalant à une heure de jogging. Cette méthode high-tech utilise des impulsions électriques pour déclencher des contractions musculaires, brûlant 400 à 500 kilocalories par séance et offrant des bienfaits supplémentaires comme l'amélioration de l'endurance et le traitement de la cellulite. Cependant, l'EMS présente des contre-indications pour certaines personnes, et il est crucial de suivre u... ...
Le père et la fille sont restés très proches. La famille Micelli se retrouve ! Il y a 40 ans, l'Amérique se demandait Who's the boss. Aujourd'hui, Alyssa Milano et Tony Danza se sont réunis et ont célébré leurs retrouvailles post-Madame est servie, avec quelques photos. La fille et le père à l'écran se sont retrouvés lors du spectacle « Sinatra and Stories » que joue Danza au Carlyle Cafe à Manhattan. L'actrice de 52 ans a écrit ce tendre message : "Mon papa de télévision pour toujours. Je l'ai vu la semaine de... ...
EN BREF Entre l'âge et les bouleversements hormonaux, la prise de poids est courante après 50 ans. Pour limiter l'accumulation de graisse abdominale, il est recommandé de privilégier des aliments brûle-graisse. Découvrez les bienfaits de l'amarante, une plante riche en protéines, fibres et antioxydants. Avec l’âge - et la ménopause, notamment - la prise de poids devient inévitable. En effet, les bouleversements hormonaux entraînent une baisse de la production d’œstrogène et de testostérone ainsi qu’un rale... ...
Dans la quête d’une peau parfaite, les masques visage jouent un rôle essentiel. Dr Botanicals, marque réputée pour ses formules naturelles et innovantes, propose une gamme de masques efficaces et respectueux de la peau. Nous avons sélectionné, pour vous, les trois meilleurs masques de la marque, chacun offre des bienfaits uniques pour répondre à vos besoins spécifiques. Dr Botanicals masque à l’acide hyaluronique : l’hydratation intense Le masque visage à l’acide hyaluronique de Dr Botanicals est un véritable bain d... ...
EN BREF Faire l'amour régulièrement libère des endorphines, renforce le système immunitaire, améliore la circulation sanguine et brûle des calories. Une sexualité quotidienne peut renforcer l'intimité et la complicité au sein du couple, mais peut aussi devenir une source de pression ou de frustration si les désirs ne sont pas alignés. Il est essentiel de trouver un rythme sexuel qui convienne aux deux partenaires pour maintenir une relation épanouissante et éviter les inconforts physiques. Les bienfaits d'une sex... ...
Les fans de Johnny Depp s’affolent de son nouveau sourire ! Après l’incident de l’année dernière concernant ses dents “abîmées”, Johnny Depp a un nouveau sourire éblouissant qui fait tourner les têtes. Les photos avant et après ont sérieusement attiré l’attention de tout le monde. Les fans de Johnny Depp ont eu une surprise le 30 août 2024, lorsque @k*****bartender, un barman du Lorraine’s Cafe & High Tide, a posté des images étonnantes. La star de Pirates des Caraïbes ... ...
Le jeûne intermittent est réputé pour son efficacité dans la perte de poids. Selon la méthode retenue, le jeûne intermittent permet de perdre jusqu’à 5 kilos. La perte de poids qu’on peut espérer atteindre avec cette technique peut pourtant être compromise par une toute petite erreur. Avaler du café pendant la fenêtre de jeûne annule le jeûne ! Le jeûne intermittent compte pourtant de nombreux autres bienfaits à part la perte de poids considérable. Selon la méthode que vous suivez, vous pouvez améliorer votre tension .. ...
EN BREF La banane, riche en tryptophane, vitamines B6 et magnésium, aide à produire la sérotonine, essentielle pour réguler l'humeur. Consommer des bananes régulièrement améliore l'équilibre mental et émotionnel, stabilise la glycémie et favorise un bon sommeil. Intégrez la banane dans votre alimentation quotidienne pour profiter de ses bienfaits sur l'humeur et la santé physique. Un concentré de nutriments pour le moral Ce fruit contient un ingrédient clé, le tryptophane, un acide aminé que le corps utilis... ...
L’homme a toujours eu un lien étroit avec la nature et ses produits. En ce 20/12/2023, nous avons parcouru des millions d’années d’évolution, développant constamment nos habitudes alimentaires. Des fruits et légumes, en passant par le lait et ses dérivés, notre assiette a subi une transformation phénoménale. Pourtant, certaines vérités restent insoupçonnées, voire controversées. Ainsi, nous allons, dans les lignes qui suivent, nous pencher sur quelques découvertes surprenantes dans le domaine de la nutrition. Préparez-.. ...
EN BREF L'huile de Kakadu provient de la prune de Kakadu, un fruit australien riche en vitamine C, antioxydants et collagène. Elle offre des bienfaits anti-inflammatoires, hydratants et apaisants pour la peau, idéale pour l'acné, l'eczéma et la rosacée. Intégrez l'huile de Kakadu dans votre routine beauté pour une peau éclatante et des cheveux soyeux. L'origine de l'huile de Kakadu L'huile de Kakadu est extraite de la prune de Kakadu, un fruit originaire d'Australie qui pousse dans les régions du nord du pays... ...