Foie, intestin : ce fruit rouge à consommer régulièrement pour leur faire du bien
Un renfort naturel pour le foie Les composés actifs de ce fruit, tels que les anthocyanes et la quercétine, jouent un rôle essentiel dans la lutte contre l'inflammation et contribuent à augmenter la résistance du foie face aux agressions extérieures. Ces antioxydants naturels offrent une protection efficace et soutiennent le fonctionnement optimal de cet organe vital. Bienfaits pour un intestin sain En plus de ses effets bénéfiques sur le foie, ce fruit rouge exceptionnel encourage également la santé intestinale. Il favorise a......
EN BREF Pour améliorer l'espérance de vie, il est conseillé de consommer des fruits de saison. En automne, les spécialistes de la nutrition conseillent de manger un fruit rouge cultivé de septembre à décembre en Asie et autour de la Méditerranée. Découvrez les vertus de ce superaliment qui fait baisser le mauvais cholestérol et qui favorise le bien-être de la peau. Ça y est, l’heure est aux vêtements chauds. Les manteaux et autres écharpes sont de sortie. L’automne annonce l’arrivée de températures plus f... ...
Les composants actifs de ce fruit, tels que les anthocyanes et la quercétine, jouent un rôle essentiel dans la lutte contre l'inflammation et contribuent à renforcer la résistance du foie contre les agressions externes. Ces antioxydants naturels fournissent une défense efficace et favorisent le fonctionnement optimal de cet organe essentiel. Bienfaits pour un intestin sain En plus de ses effets bénéfiques sur le foie, ce fruit rouge exceptionnel encourage également la santé intestinale. Il favorise activement la prolifération de ... ...
Pour beaucoup de Français, le petit-déjeuner est une affaire très sérieuse. Et pour satisfaire les goûts et les envies de chacun, les choix sont multiples. Céréales, biscottes, pâtes à tartiner… Les rayons de nos supermarchés consacrés à la collation du matin savent faire plaisir au plus grand nombre. Mais s’il y a bien un aliment qui séduit une majeure partie de la population, c’est le pain de mie. Pratique à consommer et savoureux lorsqu’il est tartiné d’un peu de confiture, ce pain moelleux n’est cependant pas le. ...
EN BREF Jessica Hamersley, 27 ans, a été consulter son médecin généraliste suite à l'apparition aléatoire d'une tâche rouge de peau irritée sur son tibia. Une radio prescrite par son médecin a révélé une masse dans sa poitrine qu'elle a dû faire analyser. Elle a voulu partager son expérience pour encourager les gens à consulter s'ils remarquent quelque chose d'inhabituel sur leur corps. Jessica Hamersley a voulu partager son expérience dans l’espoir que cela alerte d’autres personnes qui pourraient se t... ...
EN BREF Les myrtilles, riches en antioxydants, vitamines K et C, potassium, magnésium et phosphore, sont reconnues pour améliorer l'intelligence et la mémoire. Une étude publiée dans Nutrients montre que consommer une demi-tasse de myrtilles par jour pendant 12 semaines améliore les fonctions cognitives et exécutives. Découvrez comment les myrtilles peuvent protéger votre cerveau et améliorer vos capacités cognitives grâce à leurs puissants antioxydants. Riche en antioxydants, en vitamine K et C, mais également en... ...
Brad Pitt et Ines de Ramon sont officiellement en couple, près de deux ans après les premières rumeurs d’histoire d’amour. Ils ont fait leurs débuts sur le tapis rouge, avec l’air d’un couple parfait, rayonnant de bonheur. L'acteur et sa petite amie ont fait une apparition au Festival international du film de Venise le 1er septembre 2024, pour la première de son nouveau film, Wolfs, près de deux ans après le début des rumeurs sur leur relation. Brad, 60 ans, portait un... ...
EN BREF Olivier Mallis, médecin et neurologue, recommande de consommer du kiwi vert pour améliorer la qualité du sommeil. Deux études, en 2011 et 2023, montrent que manger deux kiwis avant de dormir améliore le sommeil et réduit le stress chez les athlètes. Associez la consommation de kiwi à une alimentation équilibrée et des rituels relaxants pour une meilleure nuit de sommeil. Le sommeil est primordial pour rester en bonne santé. De nombreuses personnes éprouvent de grandes difficultés à avoir un sommeil de quali... ...
EN BREF La banane, riche en tryptophane, vitamines B6 et magnésium, aide à produire la sérotonine, essentielle pour réguler l'humeur. Consommer des bananes régulièrement améliore l'équilibre mental et émotionnel, stabilise la glycémie et favorise un bon sommeil. Intégrez la banane dans votre alimentation quotidienne pour profiter de ses bienfaits sur l'humeur et la santé physique. Un concentré de nutriments pour le moral Ce fruit contient un ingrédient clé, le tryptophane, un acide aminé que le corps utilis... ...
EN BREF La Nèfle du Japon, aussi appelée bibasse, est un fruit originaire de l'Extrême-Orient, particulièrement pauvre en sucre et riche en antioxydants. Ce fruit jaune, semblable à l'abricot mais plus juteux, est très faible en calories avec seulement 47 calories pour 100 grammes, ce qui le rend idéal pour un régime minceur. Intégrez la Nèfle du Japon dans votre alimentation pour ses nombreux bienfaits, notamment ses propriétés antioxydantes et sa richesse en fibres et bêta-carotène. Les fruits font partie inté... ...
Depuis son lancement, fin août, la 81e édition de la Mostra de Venise a vu passer du beau monde. Nicole Kidman, Angelina Jolie, Jude Law, Cate Blanchett, Gilles Lellouche ou encore Daniel Craig…les célébrités sont nombreuses à avoir foulé le tapis rouge. Ce lundi, c’était au tour de Kad Merad et Julia Vignali de faire crépiter les flashs. Le couple était venu assister à l’avant-première de Finalement, nouveau film de Claude Lelouch dans lequel joue l’acteur. Pour l’occasion - et comme le veut la tradition - les époux.. ...
