Quelle quantité d’eau faut-il boire par jour ?
— NDAB Creativity / Shutterstock.com Les humains, et la plupart des animaux sur Terre, ont besoin d’eau pour survivre. En effet, sans eau, l’être humain est voué à une mort certaine. Cela ne signifie cependant pas qu’il faut en abuser. Il y a en fait une quantité appropriée d’eau pour qu’une personne reste en bonne santé. Pourquoi est-il important de boire de l’eau ? Boire de l’eau est primordial pour la santé et le bien-être, dans la mesure où l’eau représente plus de la moitié du poids corporel......
EN BREF La croyance populaire attribue à l'eau citronnée des vertus de détoxification, de stimulation métabolique et de réduction de l'appétit, favorisant la perte de poids. Les études scientifiques ne confirment pas directement l'efficacité de l'eau citronnée pour la perte de poids, mais soulignent des bénéfices indirects comme une meilleure hydratation et un contrôle de l'appétit. Pour optimiser les bienfaits de l'eau citronnée, il est conseillé de la consommer avec modération, dans le cadre d'un régime alimen... ...
Publicité « Ce qu’il faut savoir sur l’amour » : histoire et interprètes du téléfilm sur TF1 ce vendredi 19 avril 2024 – Ce vendredi après-midi et comme chaque jour sur TF1, c’est un nouveau téléfilm qui vous attend. Et aujourd’hui, il s’agit d’une rediffusion et il s’intitule « Ce qu’il faut savoir sur l’amour ». A suivre dès 14h15, juste après « Plus belle la vie », sur TF1, puis en replay gratuit sur myTF1 pendant 7 jours. TF1/DR Publicité « Ce qu’il faut savoir sur l’... ...
EN BREF Commencer la journée avec un verre d'eau tiède citronnée peut stimuler la digestion et la détoxification, favorisant ainsi une perte de poids saine. Boire du thé vert, du café noir, des smoothies protéinés, de l'eau, des infusions de gingembre ou une boisson au vinaigre de cidre de pomme le matin peut augmenter le métabolisme et soutenir la perte de poids. La clé d'une perte de poids durable réside dans une combinaison d'une alimentation équilibrée, d'une activité physique régulière et de choix de boissons ... ...
EN BREF Les calculs rénaux, majoritairement composés d'oxalate de calcium, sont souvent causés par un manque d'hydratation et une alimentation riche en oxalate. Pour prévenir la formation de calculs rénaux, il est conseillé de boire au moins deux litres d'eau par jour et de limiter la consommation d'aliments riches en oxalate comme le chocolat, les épinards et les noisettes. Maintenir une hydratation suffisante et adopter une alimentation équilibrée sont des mesures clés pour réduire le risque de lithiase rénale et pré... ...
Le volume deux d’Hotell continue à vous emporter dans un lieu unique : un hôtel où les occupants ne peuvent partir… sous peine de mourir. Un Hotell sans étoiles mais avec des croix Une famille dans Hotell Le lecteur rentre dans Hotell par l’image d’une chambre. Il faut dire que le tome précédent avait dévoilé une façade cachée de cet hôtel. Le Pierrot Courts n’apparaît le long de la Route 66 qu’à des individus désespérés. Chaque épisode de la série décrit donc le séjour d’un nouvel occupant. Cepe... ...
— Dima Zaharia / Shutterstock.com Une nouvelle étude apporte plus de précisions sur cette recommandation contestée par une partie des scientifiques. Ses résultats tendent à confirmer les premiers chiffres sortis il y a soixante ans. 10 000 pas par jour, quésaco ? Marcher 10 000 pas par jour, mythe ou réalité ? Depuis plusieurs années, les chercheurs se disputent sur la véracité de cette recommandation. Il faut dire que cette dernière ne repose pas sur des faits scientifiques. Ce chiffre de 10 000 pas, qui peut... ...
l'essentiel Un Brésilien de 70 ans affirme ne plus boire d'eau depuis un demi-siècle. La raison : il préfère le Coca-Cola qu'il boit à longueur de journée. Roberto Pedreira n'écoute pas les recommandations des médecins... L'homme consomme du Coca-Cola sans aucune modération. Selon le Mirror, ce Brésilien de 70 ans va jusqu'à ne boire exclusivement que de ce célèbre soda depuis un demi-siècle. "Je n'ai pas bu d'eau depuis 50 ans. Je n'aime pas l'eau", explique-t-il comme si l'information était normale. "J... ...
l'essentiel Depuis la mi-janvier, à Condom, le centre Salvandy et plusieurs maisons de la rue Jean-Jaurès voient leurs caves inondées par une eau claire dont l’origine reste à ce jour inconnue. Pour Nicole Limbourg, la mauvaise surprise remonte à près de deux mois. La Condomoise découvre alors plusieurs centimètres d’eau dans sa cave jusqu’alors au sec. «Je vis ici depuis quinze ans et ce n’était encore jamais arrivé». Cette riveraine de la rue Jean-Jaurès se rend compte très vite que ses voisins sont également touc... ...
Stratégies nutritionnelles contre la cellulite La bataille contre la cellulite La difficulté à éliminer la cellulite provient de sa nature complexe, influencée par la génétique, les hormones, et le mode de vie. Face à ce défi, la nutrition se révèle être une alliée de poids, offrant des stratégies accessibles pour atténuer son apparence. L'hydratation : premier front de lutte L'une des armes les plus simples mais les plus efficaces contre la cellulite est l'hydratation. Boire suffisamment d'eau chaque jour aide à él... ...
Hydratation naturelle : guide pour revitaliser une peau sèche L'importance de l'hydratation interne La première étape vers une peau bien hydratée est une hydratation interne adéquate. Boire suffisamment d'eau chaque jour est capital pour maintenir l'élasticité et la santé de la peau. Une bonne hydratation aide à combattre la sécheresse en maintenant l'équilibre hydrique de la peau de l'intérieur. Choix naturels pour l'hydratation externe Les huiles végétales et les hydrolats offrent une hydratation et une nutrition ... ...