Les taxes ont fait chuter la consommation des boissons sucrées
— Brent Hofacker / Shutterstock.com C’est un fait, les sodas et les boissons industrielles contenant du sucre raffiné sont mauvais pour la santé. Face à cet état de fait, certaines régions du monde ont décidé d’appliquer la « taxe soda ». Une nouvelle étude a montré que cette taxe sur les boissons sucrées a permis d’améliorer la santé de la population dans les régions concernées. Qu’est-ce que la taxe soda ? La taxe sur les boissons sucrées ou la taxe soda est une taxe ou une surtaxe spécialemen......
EN BREF La diététicienne nutritionniste Barbara Martin Goncalves conseille de limiter la consommation de fruits à 3-4 portions par jour pour éviter les risques pour la santé. Une portion de fruit est définie comme environ 200 grammes, équivalant à deux kiwis, une pomme, une demi-banane ou 15 à 20 grains de raisin. Consommer plus de 50 grammes de sucre par jour, notamment à travers les fruits, peut augmenter le risque de diabète et causer des désagréments digestifs. Il n’y a pas que les boissons alcoolisées que l... ...
Le foie est un organe vital, dont il faut particulièrement se préoccuper. Pour en prendre soin, le Dr Joseph Salhab, cité par Femme Actuelle, le 22 avril 2024, a révélé dans une récente vidéo la liste des huit boissons qu’on devrait boire au petit-déjeuner pour un foie en bonne santé. Le point commun entre ces boissons est leur teneur en antioxydants. Le gastro-entérologue conseille de privilégier le chocolat chaud le matin, mais pas n’importe lequel. Selon lui, il faut privilégier le chocolat chaud noir pour "sa teneur en ... ...
EN BREF Le collagène est une protéine clé pour la fermeté de la peau et le soutien des tissus, mais sa production diminue avec l'âge, entraînant des signes de vieillissement. Les boissons au collagène, enrichies en peptides de collagène hydrolysé, promettent de stimuler la production de collagène, offrant des avantages comme une peau plus jeune et des articulations plus souples. Malgré les promesses, les preuves scientifiques de l'efficacité des boissons au collagène sont mitigées, et il est conseillé de privilégier u... ...
Publié le 11 avril 2024 à 13h05 « J’ai arrêté l’alcool » : Gad Elmaleh sans fard sur sa consommation d'alcool - © Sebastien Fremont / Starface Sauvegarder Sauvegardé Ce lundi 8 avril, Gad Elmaleh se confiait dans une interview. Il a fait des confidences sur son passé d’alcoolique, mais également sur les accusations de plagiat dont il a fait l’objet en 2019. Gad Elmaleh sans filtre. Ce lundi 8 avril, l’humoriste s’est confié dans les colonnes de « Télérama ». Il est revenu,... ...
Publié le 09 avril 2024 à 12h33 Benjamin Biolay : ses confidences sur sa consommation d’alcool - © Splash News/ABACA Sauvegarder Sauvegardé Benjamin Biolay enchaîne les projets professionnels entre le chant et l’acting. Un style de vie dont il souhaite se détacher pour une meilleure hygiène de vie. Benjamin Biolay en quête de bonnes résolutions ? À l’affiche des films « Quelques jours pas plus » et « Rosalie », Benjamin Biolay ne s’arrête plus. Entre les tournages e... ...
EN BREF La rétention d'eau et la consommation excessive de sodium sont des causes majeures de gonflement abdominal par temps chaud, exacerbées par des aliments riches en sel. La digestion lente et la déshydratation, aggravées par les fortes chaleurs, contribuent également au gonflement abdominal, tout comme la consommation de boissons gazeuses et d'aliments sucrés. Pour prévenir le gonflement abdominal en été, il est conseillé de maintenir une alimentation équilibrée, de s'hydrater suffisamment et de limiter la consommat... ...
EN BREF Améliorer la qualité du sommeil et rester hydraté sont essentiels pour réguler les hormones de la faim et éviter de confondre la soif avec la faim, contribuant ainsi à une gestion efficace du poids. Opter pour des collations nutritives et limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées aide à contrôler l'appétit et à éviter les calories vides qui peuvent entraîner une prise de poids. Adopter un petit déjeuner équilibré et mâcher lentement sont des stratégies clés pour gérer l'appétit, tandis que s... ...
EN BREF Commencer la journée avec un jus de citron dilué dans de l'eau tiède peut stimuler la détoxification du foie, mais il ne faut pas prolonger cette cure au-delà de 21 jours. Réduire la consommation d'alcool, de produits sucrés, et privilégier des boissons sans sucre ajouté ainsi que des aliments bénéfiques pour le foie comme le chardon-marie et le radis noir. Incorporer des sources de protéines maigres, réduire la consommation de sel et intégrer des fruits comme le pamplemousse pour une meilleure santé hépatique... ...
EN BREF Pour préserver la santé osseuse, il est crucial d'éviter certains aliments qui peuvent contribuer à la perte de densité osseuse et augmenter le risque d'ostéoporose. Les principaux aliments à éviter incluent les boissons gazeuses, les aliments riches en sel, en matières grasses saturées, en caféine, en sucre raffiné, en alcool, et ceux riches en oxalates. Adopter une alimentation équilibrée, riche en calcium et en vitamine D, tout en limitant la consommation des aliments nocifs, peut aider à réduire le risque ... ...
EN BREF Réduire sa consommation de liquides est une erreur courante pour lutter contre la rétention d'eau; s'hydrater suffisamment est crucial pour un bon équilibre hydrique. Le café, grâce à sa teneur élevée en caféine, offre des propriétés diurétiques qui favorisent l'élimination des liquides, avec une consommation modérée recommandée. Consommer des boissons drainantes comme le café et le thé vert, tout en maintenant une hydratation adéquate, peut améliorer l'élimination de l'eau stockée en excès. C... ...