Savoir comment trouver vos lueurs pourrait être la clé pour minimiser le stress
Il vous suffit de parcourir rapidement les réseaux sociaux pour avoir l’impression le monde est un endroit troublant en ce moment. Bien que nous ayons tous entendu parler des déclencheurs – ces moments qui vous surprennent et envoient votre corps en mode combat ou fuite – vous êtes moins susceptible de connaître les frères et sœurs des déclencheurs : les lueurs. Le terme a été inventé par Deb Dana, une assistante sociale clinicienne agréée spécialisée dans les traumatismes complexes, dans son livre de 2018 «La théorie p......
— MaraZe / Shutterstock.com Depuis des années, l’huile de coco est saluée comme un produit merveilleux, une panacée tropicale promettant de nombreuses vertus. Pourtant, dernièrement, des rumeurs de doute ont commencé à s’installer sur ce produit. La question est de savoir si l’huile de coco pourrait réellement receler un côté obscur. Quels seraient les bienfaits de l’huile de coco ? Au fil des ans, l’huile de coco a gagné en popularité pour ses utilisations polyvalentes et ses prétendus bienfaits pour la sant... ...
Par Clémence T - Publié le 15 Avr 2024 à 18:30 Va-t-on assister à un « non » dans Mariés au premier regard ? Ludivine, nouvelle candidate, a fait part de ce détail qui pourrait fortement la déranger. Attention, spoilers ! Pour le plus grand bonheur des fans, Mariés au premier regard 8 revient ce lundi 15 avril sur M6. L’occasion pour eux de continuer à suivre les quelques duos déjà formés par Estelle Dossin et Gilbert Bou Jaoudé, les deux experts de l’émission qui se démènent à chaque fois pour trouver des c... ...
l'essentiel Une pièce de deux euros frappée du visage d’une star vaudrait une somme importante. Attention à votre porte-monnaie, le précieux sésame pourrait bien se trouver dedans. Une pièce de deux euros qui vaudrait bien plus ? Avec un peu de chance, vous pourriez avoir un exemplaire dans votre porte-monnaie, selon le média belge 7sur7. En effet, des pièces frappées en 2007 à Monaco auraient une valeur comprise entre 2 000 et 5 000 euros. Cette production de pièces spéciales a été réalisée en hommage aux 2... ...
— Orla / Shutterstock.com Depuis près d’un siècle, la taille moyenne du cerveau humain augmente de décennie en décennie. Selon les chercheurs, un tel phénomène pourrait influencer le risque de démence. Des augmentations significatives Publiées dans la revue JAMA Neurology, ces nouvelles recherches ont impliqué l’examen des scanners cérébraux par IRM de 3 226 participants à l’étude Framingham Heart Study (FHS). Lancée en 1948 dans le Massachusetts, celle-ci inclut des individus nés au cours de chaque dé... ...
EN BREF La méthode Power 9, inspirée des zones bleues et développée par Dan Buettner, propose neuf piliers essentiels pour vivre plus longtemps en bonne santé. Les principes incluent l'importance de l'activité physique, trouver sa raison de vivre, gérer son stress, adopter une alimentation équilibrée, et entretenir ses relations sociales. Intégrer ces habitudes dans la vie quotidienne peut augmenter l'espérance de vie et améliorer le bien-être global. Dans une quête perpétuelle d'une vie longue et épanouie, l... ...
Par Aurélie H - Publié le 29 Mar 2024 à 20:08 Ophélie et Loïc se sont unis dans Mariés au premier regard. Avant de savoir s'ils sont toujours en couple, la jeune femme a révélé ce qui pourrait la refroidir chez son mari. 1/3 Mariés au premier regard Ophélie s'est mariée avec Loïc. Crédit photo : M6 2/3 Mariés au premier regard Elle a révélé ce qui pourrait la refroidir chez son mari. Crédit photo : M6 3/3 Mariés au premier regard Aux premiers abord... ...
L'affaire Xavier Dupont de Ligonnès est enveloppée d'un mystère dense, avec une question persistante : où pourrait se dissimuler l'individu accusé d'avoir sauvagement tué sa propre famille ? Romain Puértolas, ex-policier et auteur du livre Comment j'ai retrouvé Xavier Dupont de Ligonnès, propose une solution surprenante à cette énigme, comme le rapporte RTL. Dans son livre, publié par les Éditions Albin Michel, il revisite ce cas qui a bouleversé la France et avance une hypothèse inattendue concernant le lieu de retraite d... ...
Crumpe a des partenariats d'affiliation. Nous recevons une compensation lorsque vous cliquez sur un lien et effectuez un achat. Apprendre encore plus! Soyons réalistes : il est difficile de décider quoi porter. Qu'il s'agisse d'une matinée légèrement froide ou tiède, avoir une tenue polyvalente et incontournable peut rendre la journée plus facile. Mais trouver une option qui aide à accentuer et à flatter votre silhouette peut être une tâche, et trouver des options plus avant-gardistes ajoute une autre couche de stress... ...
Les sorties cinéma de la semaine avec Thierry Fiorile et Matteu Maestracci : "Débâcle" de Veerle Baetens et "Eureka" de Lisandro Alonso. Radio France Publié le 02/03/2024 08:26 Mis à jour le 02/03/2024 09:12 Temps de lecture : 7 min "Débâcle", le premier film de l'actrice et chanteuse belge Veerle Baetens. (THOMAS SWEERTVAEGHER) Avec Débâcle, on pourrait parler de vengeance, si le terme n'avait pas été un peu galvaudé avec le temps dans le cinéma, et si le film surtout ne p... ...
— © Yonsei University Des chercheurs coréens ont mis au point un nouvel aliment hybride riche en protéines. Bon marché et respectueux de l’environnement, celui-ci pourrait s’avérer précieux en cas de famine, de guerre, ou dans le cadre de voyages spatiaux. Hybride bœuf-riz Nos pratiques agricoles actuelles ne sont pas particulièrement durables et, avec une population mondiale continuant à augmenter, il devient de plus en plus urgent de trouver des alternatives plus respectueuses de l’environnement. L’avenir... ...