Routine de 15 minutes au rouleau en mousse pour les jours de repos
Ce didacticiel de roulement de mousse adapté aux débutants est un rappel bienvenu que votre corps a besoin de repos. Que vous soyez nouveau dans le roulement de mousse ou que vous essayiez simplement de comprendre comment apaiser les muscles endoloris, ces 15 minutes peuvent faire toute la différence. Commencez par une séance pour tout le corps dirigée par Danielle Gray, entraîneuse célèbre et fondatrice de Train Like a Gymnast. Gray vous guide à travers une série d’étirements et de torsions, activant doucement le dos et les épa......
Hier soir (24 avril), Neil Young et Crazy Horse ont lancé leur tournée Love Earth avec un spectacle au Cal Coast Credit Union Open Air Theatre de San Diego. Le Cheval fou line-up inclus guitariste Micah Nelsonintervenant pour Nils Löfgren qui est actuellement en tournée avec Bruce Springsteen et le groupe E Street. COMMANDEZ VOTRE COPIE DU NOUVEAU NON COUPÉ, COMPRENANT UNE INTERVIEW EXCLUSIVE DE DAVID GILMOUR ET UN CD CAN GRATUIT ! Ils ont débuté avec une version de 15 minutes de « Cortez The Killer » que vous pouvez regarder ci-d... ...
Par J.-B. G. Publié il y a 15 minutes «Est-ce qu'Aya Nakamura doit encore faire ses preuves comme artiste ?», a lancé Rachida Dati sur RTL vendredi matin. AFP / JULIEN DE ROSA / AFP / LUDOVIC MARIN La ministre de la Culture a une nouvelle fois défendu la participation possible de la chanteuse à la cérémonie des JO de Paris au nom d’une «politique d’acceptation». Le dossier promet d’être débattu encore de longues semaines, au moins jusqu’à la cérémonie d’ouverture des Jeux olympiques de Paris... ...
Par Le Figaro avec AFP Publié il y a 15 minutes, Mis à jour il y a 12 minutes Le cinéaste Laurent Cantet est décédé à 63 ans, a annoncé son agent jeudi. ANDER GILLENEA / AFP DISPARITION - Le cinéaste avait été consacré aux César en 2001 pour son premier long métrage Ressources humaines. Le cinéaste Laurent Cantet est décédé à 63 ans, a annoncé Libération jeudi, information confirmée par son agent. Palme d’or en 2008 avec Entre les murs, il laisse une dizaine de films, dont son très remarqué p... ...
Outre "Des chiffres et des lettres" qu'il anime sur France 2 depuis 1992, Laurent Romejko présente depuis 2012 sur France 3 "Météo à la carte" aux côtés de Marine Vignes . Un magazine de décryptage qui vise à comprendre l’impact de la météo sur la santé, la nature, l’histoire et certains métiers. Sauf que depuis ce lundi 15 avril, le journaliste de 60 ans a disparu des radars. Cependant, pas de panique pour les fans de l'animateur... Il fera bel et bien son retour dans l'émission après quelques jours de repos bien m... ...
Bruce Toussaint n'était pas aux commandes de " Bonjour !", la matinale de TF1, ce mardi 16 avril, profitant de quelques jours de repos trois mois après le lancement du programme. C'est donc sa consœur Maud Descamps qui a pris les commandes du programme. L'occasion pour la jeune journaliste d’accueillir un invité de marque en la personne d' Hugues Aufray . A presque 95 ans, le chanteur affiche une forme quasi olympique et n'est pas du genre à mâcher ses mots. Il faut dire qu'avec plus d'une trentaine de disques, plus de 40... ...
Par AL Publié il y a 15 minutes En 2017, Rihanna est venue rencontrer Emmanuel et Brigitte Macron à l’Élysée pour parler de l’éducation des enfants déscolarisés. Liewig Christian / ABACA Depuis qu’elle a rencontré le Président et la Première dame, en 2017, la chanteuse de 36 ans n’a cessé de les complimenter, affirmant que ce sont «des gens très humbles». Des gens «charmants». Pour réaliser sa couverture du printemps, le magazine américain Interview a choisi Rihanna. Au cours de cette heure ... ...
Le repos et la récupération sont tout aussi importants que votre course réelle. Dans le dernier épisode de la série en trois parties sur les coureurs présentée par 26.2 Lait d’équipeinstructeur de conditionnement physique Ashley Joi vous guide à travers un circuit de récupération de 15 minutes, vous montrant comment prévenir les blessures, réparer les muscles fatigués et soulager les douleurs musculaires. Utilisez cet entraînement rapide comme échauffement ou un temps de recharge pour assurer votre sécurité, réduire la do. ...
Par Le Figaro avec AFP Publié il y a 3 heures, Mis à jour il y a 15 minutes José Garcia prêtera sa voix à Blue, le gentil monstre violet et personnage principal du film, tandis que l’élégant papillon Blossom sera doublé par la chanteuse Mylène Farmer. Berzane Nasser / ABACA / AFP / VALERY HACHE Le film, mêlant images réelles et animation, raconte l’histoire d'une petite fille qui découvre qu'elle peut voir les amis imaginaires de tout le monde. En salle le 8 mai. Mylène Farmer et José Garcia prête... ...
EN BREF Le 29 mars, des passagers d'un hydroglisseur ont été secourus dans le parc national des Everglades, en Floride, après que leur bateau a chaviré dans des eaux infestées d'alligators. Les secours, arrivés après 10 à 15 minutes, ont trouvé certains passagers sur le toit du bateau partiellement submergé, avec des alligators à proximité. Le capitaine de l'hydroglisseur a été arrêté pour ne pas avoir de permis nautique. Ils ont eu la peur de leur vie. Ce vendredi 29 mars, les passagers d’un hydroglisseurs ... ...
EN BREF Denis Brogniart, animateur de Koh-Lanta depuis plus de 20 ans, continue de participer aux tournages malgré des accusations passées d'accès de colère. Récemment, Denis Brogniart a subi une intervention médicale aux yeux, mais rassure ses fans sur Instagram en affirmant que tout va bien Après 12 jours de repos, il a enfin pu reprendre ses footings matinaux et semble en bonne santé. Denis Brogniart est le visage de Koh-Lanta depuis plus de vingt ans. Et chaque saison, l'animateur s'envole à l'autre bout du mon... ...