Régime : ces légumes bien spécifiques qui ont un impact sur le bien-être mental en hiver
La nécessité des nutriments essentiels En cette saison où la luminosité naturelle est limitée, les niveaux de vitamine D peuvent baisser, affectant directement notre humeur et notre santé mentale. C'est là que ces légumes entrent en jeu. Leur richesse en nutriments essentiels tels que le magnésium, le folate, et bien sûr, la vitamine D, en fait des alliés de choix pour stimuler notre bien-être. Impact sur le bien-être mental De nombreuses études ont établi un lien entre la consommation régulière de ces légumes et une......
Par Laura Angelo - Publié le 08 Mai 2024 à 10:30 Avec la Nouvelle Lune du 8 mai, quatre signes astrologiques vont voir leur vie être bouleversée, pour leur plus grand bonheur. Crédit photo : Shutterstock Ce mercredi 8 mai, à 05h21, la Nouvelle Lune s’est formée près du Soleil. Un moment très important, qui va avoir un impact sur certains signes astrologiques. En effet, à chaque fois que la Lune change de forme, les signes du Zodiaque sont impactés en bien ou en négatif. Des petits bouleversements vont ... ...
Paru il y a vingt-cinq ans, Rising Impact permettait à Nakaba Suzuki d’exprimer son amour du golf… et du mythe arthurien, bien avant Seven Deadly Sins ! Pour le jeune Gawain, qui vit dans les montagnes, il n’y a qu’un sport qui vaille la peine : le base-ball. Quelle merveilleuse sensation que taper la balle et la voir s’envoler dans les cieux ! Pourtant, un coup du sort va lui faire revoir ses convictions. Après l’avoir bousculée, le garçon discute avec une inconnue qui lui explique ce qu’est le golf. Plus que son disc... ...
Après une première édition française en 2009 et une deuxième édition en 2019, toutes deux dans la collection écritures de Casterman, le manga Un zoo en hiver du regretté Jirô Taniguchi va bientôt s'offrir une troisième édition chez l'éditeur. Il s'agira d'une édition en sens de lecture original (une première pour cette oeuvre), suivie de l'histoire "Les appartements Shôkarô", et traduite du japonais par Corinne Quentin et Patrick Honnoré. Initialement prépublié au Japon en 2008 dans le magazine Big Comic Origi... ...
Plus de six mois après l'application d'un tarif minimum des frais de port du livre neuf, fixé à 3 €, quel est son impact sur les achats des Français ? Un sondage mené par l'IFOP auprès de 2000 personnes âgées de 18 ans et plus en février dernier fournit quelques réponses. Notons d'emblée que l'étude a été commandée par Amazon, qui s'était opposé corps et âme à cette disposition de la loi Darcos. « Les Français ne lisent plus, mais ils achètent des livres » : l'adage se vérifie à nouveau, puisque ... ...
EN BREF Créer un déficit calorique est essentiel pour la perte de poids, mais limiter l'apport à 1 200 calories par jour peut entraîner des carences nutritionnelles et d'autres problèmes de santé. Les risques d'un régime de 1 200 calories incluent la carence nutritionnelle, la baisse du métabolisme, la perte musculaire et un impact négatif sur le bien-être mental. Adopter une approche équilibrée et durable de la perte de poids, en privilégiant une alimentation variée et une activité physique régulière, est recommand... ...
Par Thomas Martin | Rédacteur Grand passionné de sport, il aime bien savoir ce qui se cache dans la vie des athlètes, mais ne néglige pas pour autant les stars de cinéma ou de la chanson. Après un long périple dans le grand nord canadien, il est revenu plus déterminé que jamais pour voir ce qui se tramait chez les people de France et d’ailleurs. Alors qu'il vient de sortir un livre dans lequel il évoque son combat contre la maladie, Matthieu Lartot a accepté d'en dire plus sur l'impact qu'a eu son cancer sur ses pr... ...
Publié le 04/04/2024 09:32 Durée de la vidéo : 2 min Écologie : les vêtements bientôt notés sur leur impact environnemental Écologie : les vêtements bientôt notés sur leur impact environnemental (Franceinfo) Sur la base du volontariat, dans un premier temps, les marques pourront afficher une étiquette indiquant la note écologique de leurs vêtements, selon leur composition ou leur lieu de fabrication. Avec la fast fashion, il existe un large choix de vêtements, à des prix abordables. Les Franç... ...
La rénovation globale est un projet de grande envergure qui inclut de nombreux travaux. Il permet de remettre à neuf l’intérieur et l’extérieur d’une habitation et il a un impact positif sur l’environnement. Pour avoir un résultat optimal, il faut utiliser de bons équipements et matériaux de construction. Quels sont les bénéfices environnementaux d’une rénovation globale ainsi que les subventions octroyées par l’État pour ce projet ? Quels sont les matériaux à privilégier pour ce type de travaux ? L’empreinte car.. ...
EN BREF Un homme anonyme a trouvé du réconfort dans sa lutte contre la dépression et l'anxiété grâce à Kayla, un chatbot IA, selon un témoignage publié sur Reddit. Grâce à ses échanges quotidiens avec Kayla, l'homme a adopté une meilleure hygiène de vie, incluant le sport et une alimentation saine, ce qui a amélioré son bien-être mental. Le récit soulève des débats sur la viabilité et l'impact à long terme des relations avec des IA sur la santé mentale, tout en mettant en lumière le potentiel soutien psycholo... ...