Régime : ce sport idéal pour maigrir du ventre
La course à pieds : dynamisme et brûlage de graisses La course à pieds est une activité cardio emblématique qui engage divers groupes musculaires, y compris les abdominaux. Elle favorise le dynamisme, tout en brûlant efficacement les graisses. Des sessions régulières, alliant endurance et sprints, contribuent à sculpter la silhouette, y compris la région abdominale. Le vélo : tonification en douceur Le vélo, qu'il soit en plein air ou sur un vélo d'appartement, offre une option plus douce tout en travaillant efficacement l......
Une centaine de participants ont disputé à Paris samedi 27 avril la finale de ce tournoi intergénérationnel qui célèbre la littérature et le sport. Cette ultime épreuve a désigné quatre gagnants. France Télévisions - Rédaction Culture Publié le 28/04/2024 14:41 Mis à jour le 28/04/2024 14:53 Temps de lecture : 2 min L'épreuve finale de la Grande Dictée du Sport à l'Institut de France (France 3 Paris Ile-de-France) C’est sous la prestigieuse coupole de l’Institut de France, ... ...
Par Clémence T - Publié le 27 Avr 2024 à 12:30 Vous rêvez d’avoir un ventre plat ? Ce docteur japonais a mis au point une technique permettant d’affiner en moins de quinze jours votre silhouette. Et tout cela grâce à une simple serviette. Crédit photo : Shutterstock L’été approche malgré les températures plus que timides ressenties en France ces dernières semaines. Et comme chaque année, certains mettent toutes les chances de leur côté pour avoir un summer body digne de ce nom. Rééquilibrage aliment... ...
— PeopleImages.com – Yuri A / Shutterstock.com Le sport et un sommeil de qualité ont en commun de réduire le stress et de sécréter des endorphines, vitales pour une bonne humeur et un repos optimal. Un sommeil de plus en plus dégradé Selon un sondage Ipsos, 63 % des Français estiment qu’ils dorment mal. En cause, plusieurs facteurs comme la qualité de la literie (41 %) ou encore la santé selon la tranche d’âge 55-75 ans (38 %). Viennent ensuite l’exposition aux écrans (34 %) puis l’activité physique ou... ...
EN BREF Avec l'été 2024 approchant, l'accent est mis sur l'obtention d'un "summer body" avec un ventre plat, une préoccupation majeure pour beaucoup. L'article de Grazia du 23 avril 2024 présente la planche, un exercice de yoga, comme la solution idéale pour éliminer les poignées d'amour et sculpter la sangle abdominale. La planche est vantée pour ses multiples bienfaits, notamment le renforcement des muscles abdominaux, des épaules, et l'amélioration de la souplesse du dos, offrant une méthode accessible pour attei... ...
EN BREF Le prince Louis a célébré son sixième anniversaire le 23 avril 2024, avec une photo inédite partagée par Kate Middleton sur les réseaux sociaux, marquant son premier message public depuis l'annonce de son cancer. La photo, prise par Kate Middleton à Windsor, montre le prince Louis souriant allongé sur l'herbe, accompagnée d'un message de remerciement pour les vœux reçus. Pour son anniversaire, le prince Louis, passionné de sport, a déjà reçu par le passé des cadeaux significatifs, comme une paire de baskets ... ...
De l'art contemporain au circuit des 24 heures du Mans, au boulodrome, à la piscine ou au skatepark. En l'honneur des Jeux olympiques, 13 villes françaises proposent de mai à octobre des expositions dans des espaces dédiés au sport. France Télévisions - Rédaction Culture Publié le 21/04/2024 14:09 Mis à jour le 21/04/2024 14:09 Temps de lecture : 3 min Le vieux port de Marseille accueillera à partir du 30 juin une oeuvre consacrée à la tempête (NICOLAS TUCAT / AFP) Treize ex... ...
Publié le 18/04/2024 10:08 Durée de la vidéo : 4 min Sport : après la disparition du boxeur Alexis Vastine, un documentaire sur son père voit le jour Alexis Vastine, boxeur de talent, a disparu en Argentine en 2015 avec neuf de ses amis, dans un accident d’hélicoptère. Un documentaire revient sur la vie de son père après le drame, Alain Vastine. (France 2) Alexis Vastine, boxeur de talent, a disparu en Argentine en 2015 avec neuf de ses amis, dans un accident d’hélicoptère. Un documentaire revient... ...
EN BREF En avril 2019, Clarisa Figueroa, 51 ans, a été condamnée à 50 ans de prison pour le meurtre d'une femme enceinte, Marlen Ochoa-Lopez, dans le but de faire passer le bébé de la victime pour le sien. Clarisa et sa fille Desiree ont attiré Marlen chez elles sous prétexte de lui donner des vêtements pour enfants, avant que Clarisa n'étrangle Marlen et lui ouvre le ventre pour prendre son bébé. Le bébé de Marlen Ochoa-Lopez est décédé après deux mois. Desiree a écopé d'une peine de 30 ans de prison. C... ...
Par David Contreras | Rédacteur Addict aux séries sur les vampires et les zombies, il connaît tout sur vos stars préférées, avec une petite préférence pour ce qui se passe outre-Atlantique. S’il a le sang chaud des Espagnols, il garde tout de même son humour bien français et ne recule jamais devant un jeu de mot bien senti. Si Franck Ribéry est devenu une star du football, ses fils sont visiblement intéressés par d'autres activités, qui n'ont rien à voir avec le sport de prédilection de leur père, comme Wahiba ... ...
Publié le 13/04/2024 10:44 Durée de la vidéo : 2 min Paris 2024 : une dictée organisée sur le thème du sport Paris 2024 : une dictée organisée sur le thème du sport (franceinfo) 3 000 personnes se sont livrées au jeu de la dictée à Paris, vendredi 12 avril, en prévision des prochains Jeux olympiques. L'occasion pour les participants de réviser les règles orthographiques les plus difficiles. À Paris, en face de la tour Eiffel, 3 000 participants se sont rassemblés, vendredi 12 avril, à un pe... ...