Dépression saisonnière : ces aliments pour lutter contre le blues
EN BREF Les poissons gras comme le saumon, le maquereau, la sardine et le thon sont riches en oméga-3, essentiels pour équilibrer l'humeur et réduire l'anxiété. Consommer du poisson gras deux à trois fois par semaine aide à augmenter les niveaux de sérotonine et à lutter contre la fatigue hivernale. Découvrez comment intégrer ces aliments dans votre alimentation pour améliorer votre santé mentale. Les poissons gras : pour faire le plein d’oméga-3 Les oméga-3 sont des acides gras essentiels qui contribuent à ......
En juillet dernier, lors de Japan Expo, nous apprenions la sortie prochaine du manga Be Blues de Motoyuki Tanaka au sein des éditions Meian. En ce jour de Toussaint, l'éditeur dévoile le lancement de la parution de cette série fleuve de football qui se fera de manière classique ou, comme c'est régulièrement le cas chez l'éditeur, sur abonnement. L'éditeur proposera un lancement en grande pompe du manga le 6 décembre à venir, avec la parution simultanée des 5 premiers volumes. Chaque tome sera proposé au prix de 6.95€. ... ...
Résumé Justin Bieber et Hailey sont les parents d’un petit garçon depuis deux mois Ils sont très discrets sur leur vie de famille et leur parentalité Sommaire Justin Bieber est devenu papa pour la première fois au mois d'août 2024. Avec sa femme, Hailey Baldwin, ils ont accueilli leur premier enfant, un petit garçon prénommé Jack Blues. Le 24 août dernier, le chanteur canadien a publié une photo du pied du nourrisson. En légende, Justin Bieber avait écrit : "Welcome home. Jack Blues Bieber". Depuis, auc... ...
Joy Esther (Nos chers voisins) : l'actrice partage une première photo de son bébé - closermag
Lou Doillon maman : première photo de bébé Laszlo, c'est beaucoup trop mignon ! - purepeople
Le sucre s’invite dans presque tous nos repas, et nombreux sont ceux qui en deviennent accros sans même s’en rendre compte. Cependant, il est possible de réduire cette dépendance de manière naturelle et efficace. Découvre dix aliments qui aident à  maîtriser l’envie de sucre tout en satisfaisant les papilles. Le sucre, bien qu’irrésistible pour beaucoup, peut avoir des effets indésirables lorsqu’il est consommé en grande quantité. En effet, il peut favoriser le gain de poids, le diabète et augment... ...
Résumé Beaucoup d’aliments courants perdent en qualité lorsqu’ils sont mis au frigo. Les produits secs, comme le miel et le pain, se conservent mieux dans un placard et non au froid. En repensant le rangement des courses, il est possible de mieux préserver la fraîcheur et la saveur des aliments, tout en réduisant le gaspillage. Sommaire Nous avons tous des habitudes bien ancrées en cuisine, et parfois, sans nous en rendre compte, nous faisons des erreurs qui nuisent à la qualité de nos aliments. L’une des e... ...
EN BREF Le docteur Frédéric Saldmann a partagé en janvier sur TF1 les bienfaits de l'avocat pour la flore intestinale. L'avocat est recommandé pour ses propriétés anti-inflammatoires, qualifié de "baume des intestins" par Saldmann. Découvrez comment intégrer ces aliments pour optimiser votre santé intestinale et votre bien-être général. La flore intestinale est souvent négligée, pourtant, elle influence la digestion, le système immunitaire et même nos humeurs. Le docteur Frédéric Saldmann a récemment part... ...
Par Ari Guardiola | Journaliste Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées. Des aliments pour lutter contre l'anxiété ? Le docteur Jimmy Mohamed, à la tête du Magazine de la santé (France 5) en révèle trois. Selon Jimmy Mohamed, ces t... ...
Par Ari Guardiola | Journaliste Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées. La ménopause entraîne un lot de bouleversements pour la femme de plus de 50 ans. Et certains pas vraiment réjouissants. Deux chercheurs australiens révèlent deux aliments... ...
Circle of Mud de retour avec l'album de blues rock incandescent Inside The Circle Circle of Mud est enfin de retour le 18 octobre 2024 avec l’album de blues rock incandescent Inside The Circle chez Dixiefrog. On peut découvrir en premier extrait le très remonté Snake qui montre l’énergie et le feeling de ce groupe hexagonal. Circle of Mud fait le bonheur des amateurs de blues rock tendance hard, avec guitares proéminentes, dans la grande tradition des années 70. Emmené par le tandem Flo Bauer (chant/guitare) et Gino Mona... ...
La légende du blues rock de Colombie-Britannique Colin James s’apprête à sortir son 21e album - lesactualites
Dragonette est de retour avec l'album "Royal Blues" - actuanews
Pour son troisième album, le groupe rock Last Train fait son cinéma avec l'Orchestre symphonique de Mulhouse - francetvinfo
EN BREF Limiter la viande rouge, produits transformés, sucrés et alcool pour réduire le risque de cancer du sein. Privilégier fruits, légumes, soja, légumineuses et poissons pour leurs effets protecteurs. Adopter une alimentation végétale saine réduit de 14 % le risque de cancer du sein. Les aliments à éviter pour réduire les risques Pour prévenir le cancer du sein, il est conseillé de limiter la consommation de certains aliments. Parmi les plus souvent pointés du doigt, on trouve la viande rouge et les produits ... ...
EN BREF Les graisses saturées, le sucre raffiné et l'alcool sont des facteurs de risque pour le cancer du sein, comme l'indiquent les experts en santé. Évitez les viandes transformées, les produits laitiers gras et les boissons sucrées pour réduire les risques de cancer du sein. Adoptez une alimentation équilibrée riche en fruits et oméga-3 pour protéger votre santé contre le cancer du sein. Les graisses saturées : un danger sous-estimé Les graisses saturées sont présentes dans de nombreux aliments, et leur ex... ...