Pourquoi je prends du poids l'été ?
EN BREF L'été favorise les activités sociales comme les barbecues et les pique-niques, augmentant le risque de surconsommation de nourriture riche en calories. Les glaces, boissons fraîches, et activités sédentaires de l'été peuvent contribuer à une prise de poids due à leur haute teneur en sucres et calories vides. Pour éviter la prise de poids en été, il est conseillé d'opter pour des repas légers, de maintenir une hydratation adéquate et de pratiquer une activité physique régulière. Les repas en extér......
Les observateurs s'en sont bien rendu compte : Laurent Ruquier a perdu beaucoup de poids ces derniers mois. À l'antenne sur RTL quotidiennement avec son émission Les grosses têtes, l'animateur ne chôme pas. Mais est-ce la véritable raison de sa transformation physique ? Faut-il chercher du côté de son départ de France Télévisions et de son arrivée prochaine sur TF1 ? Il n'en est rien. Le natif du Havre a donné lui-même la réponse lors d'une interview, évoquant l'expérience qui a étrangement pesé sur sa métamorphose i... ...
Par Sally N. - Publié le 28 Sep 2024 à 11:00 À la sortie du film Titanic, Kate Winslet a reçu de nombreuses remarques sur son poids. L'actrice a répondu à ses détracteurs. En 1997, Kate Winslet ne s'attendait pas à être propulsée sur le devant de la scène. Le film Titanic a en effet battu des records au box-office. Sa romance fictive avec le personnage joué par Leonardo DiCaprio à l'écran à bord de ce célèbre navire est devenue une histoire culte. Bien évidemment, en devenant célèbre, l'actrice n'a pas pu ... ...
Résumé Thomas Dutronc admet avoir pris du poids ces derniers mois. Il explique que la nourriture est devenue un refuge après le décès de sa mère. L’artiste promet de se reprendre et plaisante sur son image en photo. Sommaire Depuis la sortie de son dernier album Il n'est jamais trop tard, Thomas Dutronc enchaîne les plateaux télé et les interviews. Dans un entretien touchant avec Gala, le chanteur de 51 ans a pris un moment pour se confier sur des sujets plus personnels. Il a notamment abordé les petits excè... ...
EN BREF Les poissons maigres comme la morue et le tilapia sont idéaux pour perdre du poids, offrant peu de calories et beaucoup de protéines. Pour une alimentation équilibrée, privilégiez la cuisson à la vapeur, au four, ou à la poêle avec des légumes, et évitez les poissons frits ou panés. Choisir des poissons sauvages et vérifier les étiquettes nutritionnelles aide à sélectionner les meilleures options pour la perte de poids. Le poisson constitue une formidable source de protéines, de vitamines et de minéraux,... ...
Publié le 25 septembre 2024 à 7h32 Demi Moore : l’actrice raconte avoir parcouru 96 kilomètres à vélo par jour pour perdre du poids - © WALTER / BESTIMAGE Sauvegarder Sauvegardé Demi Moore prend son métier à coeur. À l’occasion de la promotion de son dernier film « The Substance », l’actrice a témoigné des choix « fous » faits pour sa carrière. Demi Moore, une experte à vélo. Invitée dans l’émission « CBS Sunday Morning » dans le cadre de la promotion de son nouve... ...
EN BREF Entre l'âge et les bouleversements hormonaux, la prise de poids est courante après 50 ans. Pour limiter l'accumulation de graisse abdominale, il est recommandé de privilégier des aliments brûle-graisse. Découvrez les bienfaits de l'amarante, une plante riche en protéines, fibres et antioxydants. Avec l’âge - et la ménopause, notamment - la prise de poids devient inévitable. En effet, les bouleversements hormonaux entraînent une baisse de la production d’œstrogène et de testostérone ainsi qu’un rale... ...
Le jeûne intermittent est réputé pour son efficacité dans la perte de poids. Selon la méthode retenue, le jeûne intermittent permet de perdre jusqu’à 5 kilos. La perte de poids qu’on peut espérer atteindre avec cette technique peut pourtant être compromise par une toute petite erreur. Avaler du café pendant la fenêtre de jeûne annule le jeûne ! Le jeûne intermittent compte pourtant de nombreux autres bienfaits à part la perte de poids considérable. Selon la méthode que vous suivez, vous pouvez améliorer votre tension .. ...
Résumé Lou Pernaut est déjà complexée, si bien que les vagues d’insultes sur les réseaux sociaux, sont invivables pour elle. Sommaire "Elle me jetait toujours : 'Mais moi, je n'ai pas été Miss France'". Entre Nathalie Marquay Pernaut et sa fille, Lou, ça n'a pas toujours été facile. Et c'est l'ancienne reine de beauté qui l'avait dévoilé en juin 2024, à Alexandra Roost sur Youtube. Il semblerait que la comparaison avec sa maman, reste encore à ce jour un poids pour la jeune femme... Dans une i... ...
EN BREF Le Dr Sethi, gastro-entérologue diplômé de Harvard et Stanford, partage des astuces pour la perte de poids sur TikTok, notamment pour les personnes de plus de 30 ans. Il recommande trois superaliments : le chou-fleur pour réduire les glucides, les champignons pour remplacer la viande, et le thé vert pour stimuler le métabolisme. Découvrez comment intégrer ces superaliments dans votre alimentation pour une meilleure gestion du poids et une santé optimale. En prenant de l’âge, il est important de prendre en com... ...