Régime : ces astuces efficaces pour tuer vos envies de sucre
Les envies de sucre sont très souvent irrépressibles. Des études ont montré que la consommation de glucides est associée par le cerveau à une sensation de bien-être. Le fait est que, en général, le sucre et les glucides incitent la sécrétion de la sérotonine et des endorphines. Consommer des glucides à l’excès est pourtant source de nombreuses maladies, allant des caries dentaires en passant par les prises de poids et l’obésité jusqu’au diabète. The Mirror, le 26 juin 2024, a dévoilé les astuces efficaces pour maîtr......
Porter des baskets, c’est le top pour un style à la fois chic et décontracté, mais encore faut-il bien les associer. Parfois, de petites erreurs peuvent rendre ton look moins sympa que prévu. Une mauvaise combinaison, des couleurs mal choisies ou des proportions ratées, ça peut arriver vite. Voici 11 astuces faciles pour t’aider à porter tes baskets avec élégance et éviter ces petits faux pas ! 1. Les pantalons courts ne vont pas avec des chaussures lourdes Les pantalons courts sont ... ...
Pour conserver le résultat de votre jolie mise en beauté, durant plusieurs heures, il convient de suivre les méthodes appliquées par les maquilleurs professionnels. Un protocole en trois étapes, sans oublier le fait de miser sur les bons produits et les bonnes astuces. Voici trois astuces clés pour un maquillage qui tient plus longtemps. Préparer la peau La clé d’un maquillage réussi et qui dure ? La préparation de la peau ! Et ce sont les maquilleurs professionnels qui le disent ! “Une bonne préparation est primordiale. Il... ...
Par Ari Guardiola | Journaliste Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées. Voilà une expérience qui risque de retenir l'attention de ceux qui tentent de se passer du sucre dans leur vie. Dans son ouvrage Zéro contrainte pour rester jeune (éd. Fl... ...
L'épisode 6 - Une femme veut s'approprier mon fiancé, je veux la tuer de la série animée The Do-Over Damsel Conquers the Dragon Emperor est désormais disponible sur la plateforme de simulcast de Crunchyroll - Animation.Voir l'épisode Synopsis de l'épisode En discutant avec Ravae, Jill apprend la vérité sur le lien qui doit l'unir à Hadis, l'Empereur-dragon, et sur la malédiction de la déesse Kleitos. Elle va essayer de le convaincre de la laisser partir de sa dimension personnelle afin de protéger son fiancé. ...
L’anime The Do-Over Damsel Conquers the Dragon Emperor, annoncé - adala-news
Anime - The Do-Over Damsel Conquers the Dragon Emperor - Episode #7 - La vie tranquille me pèse, je m'engage chez les chevaliers-dragons - manga-news
EN BREF Dre Emilie Steinbach, neuroscientifique, explique que l'hiver réduit la lumière, perturbant la production de sérotonine, essentielle pour l'humeur et l'appétit. Elle recommande des aliments riches en tryptophane, comme la viande, le poisson, et les légumineuses, pour contrer les envies de sucre. Adoptez une alimentation équilibrée pour éviter les fringales sucrées et améliorer votre bien-être hivernal. Avec l'arrivée de l'hiver, l'exposition réduite à la lumière perturbe notre système sérotoninergi... ...
EN BREF Le docteur Jimmy Mohamed, connu pour ses conseils santé, a récemment partagé une recette de tarte maison sur ses réseaux sociaux. Cette recette simple et rapide, sans matériel spécifique, propose une alternative saine aux gâteaux industriels en utilisant des ingrédients de base comme le beurre et la farine. Découvrez comment préparer une tarte maison sans additifs, pour une pause sucrée saine et économique, en suivant les conseils de Jimmy Mohamed. Le docteur Jimmy Mohamed partage ses conseils santé depuis p... ...
Voici la boisson miraculeuse pour supprimer les fringales et les envies de sucre, selon Jimmy Mohamed - melty
Le célèbre docteur du PAF, Jimmy Mohamed, propose sa recette des bricks du Ramadan sans matière grasse : les internautes lui tombent (gentiment) dessus ! - public
1 femme sur 10 est touchée par cette pathologie, Jimmy Mohamed livre la clé pour savoir si vous en faites partie - purepeople
Les fêtes de Noël approchent à grands pas, et bien que cette période de l'année soit synonyme de partage, d'amour et de convivialité, elle peut aussi être synonyme de dépenses importantes. Rassurez-vous et sachez qu'il est tout à fait possible d'offrir des cadeaux de Noël mémorables, pensés avec soin, tout en respectant votre budget. Voici quelques astuces pour vous aider à faire des cadeaux de Noël à moindre coût sans sacrifier la qualité ni l'émotion. Commencez par une liste des cadeaux à acheter. Cela vous perm... ...
Les agrumes Les agrumes tels que l’orange, le pamplemousse, la clémentine et le citron sont des alliés précieux après l’arrêt du tabac. Riche en vitamine C, ces fruits contribuent à booster le système immunitaire souvent affaibli par le tabagisme. En plus, leur goût acidulé permet de lutter contre les envies de sucre, une sensation courante en début de sevrage. L’orange, par exemple, est un fruit qui apporte une touche de fraîcheur et de satiété. Le pamplemousse, avec ses propriétés antioxydantes et sa faible teneur... ...
Auparavant diffusé en France dans son format numérique d'origine sur feu Piccoma, le webtoon Comment tuer la vilaine débarquera dans quelques mois en format papier dans la collection Wavetoon de Pika Edition. Lancée en Corée en 2021 et désormais achevée en 102 chapitres, cette série est l'oeuvre du studio créateur du hit Seule la Mort attend la Vilaine. La dessinatrice Haegi y adapte un webroman écrit par Your April et publié sur les plateformes coréennes à partir de 2019. L'éditeur promet une aventure psychologique cap... ...
L'épisode 10 - Comment tuer Dieu de la série animée Delico's Nursery est désormais disponible sur la plateforme de simulcast de Crunchyroll - Animation.Voir l'épisode Synopsis de l'épisode Catalina et Juras, qui savent désormais où se trouve la Garderie, se rendent sur place pour enlever Ul. Refusant de le laisser seul, Clara se propose d’être otage avec lui. Théodore culpabilise en apprenant la nouvelle, car les enfants sont indirectement responsables de l’enlèvement du bébé… ...