Comment perdre des joues ?
EN BREF Adopter une alimentation équilibrée est crucial pour perdre du poids et réduire la graisse des joues, en privilégiant fruits, légumes, protéines maigres et grains entiers, tout en évitant les aliments transformés et riches en sel. Faire des exercices de cardio et de musculation aide à brûler des calories et à tonifier les muscles, y compris ceux du visage, avec des activités comme la course, le vélo et des exercices de résistance. Hydratez-vous bien et pratiquez des soins du visage comme les massages pour amélior......
Par Ari Guardiola | Journaliste Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées. Des desserts succulents, gourmands mais qui permettent de continuer à perdre du poids ? Si cela paraît invraisemblable, cette influenceuse à plus de 160k abonnés, qui a pe... ...
EN BREF Pour aider son compagnon à perdre du ventre, il est essentiel de suivre un régime adapté, en se concentrant sur une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Réduire les glucides raffinés et le sucre, augmenter l'apport en protéines et en graisses saines, et privilégier les aliments riches en fibres sont des étapes clés pour atteindre cet objectif. Adoptez ces conseils pratiques pour transformer les habitudes alimentaires de votre compagnon et l'aider à se sentir mieux dans son corps. R... ...
La suite après la publicité Il y a parfois des idées reçues qui ne sont pas forcément bonnes à suivre. Et surtout dans l'alimentation, lorsque l'on cherche à perdre du poids. Ainsi, lorsque l'on vous dit soupe, forcément, vous vous dites : "alliée". Et si finalement toutes les soupes n'étaient pas de votre côté dans cette quête de remise en forme. En effet, une certaine soupe, pourtant succulente, affiche 400 à 450 calories par bol. Elle est donc à éviter si vous êtes dans une période à surveiller le po... ...
Publié le 25 septembre 2024 à 7h32 Demi Moore : l’actrice raconte avoir parcouru 96 kilomètres à vélo par jour pour perdre du poids - © WALTER / BESTIMAGE Sauvegarder Sauvegardé Demi Moore prend son métier à coeur. À l’occasion de la promotion de son dernier film « The Substance », l’actrice a témoigné des choix « fous » faits pour sa carrière. Demi Moore, une experte à vélo. Invitée dans l’émission « CBS Sunday Morning » dans le cadre de la promotion de son nouve... ...
Chanteuse, comédienne, coach dans The Voice, Camille Lellouche a une vie bien remplie. En plus de tout cela, la native de Paris est la maman comblée de la petite Alma, bientôt deux ans. Mais il y a quelques mois, l'artiste a eu la peur de sa vie : elle a bien cru perdre sa fille. C'est lors d'un voyage au Maroc que la star de 38 ans a vécu une frayeur mémorable, à la suite d'une scène digne d'un film catastrophe. Elle a confié ses souvenirs aux auditeurs de l'émission Il n'y a pas qu'une vie dans la vie, sur Europe 1. Un ré... ...
— frantic00 / Shutterstock.com La recherche d’une méthode optimale pour perdre du poids reste dans les principaux objectifs d’un grand nombre de personnes. Pour ce faire, nombreux sont ceux qui se tournent vers des médicaments qui aident à maigrir, mais l’idéal serait de pouvoir faire sans. Dans ce sens, des chercheurs ont dévoilé une stratégie simple de perte de poids sans prise de médicament. Une stratégie qui devrait plaire aux amateurs de légumes Dans la majorité des cas, la perte de poids n’est pas une entre... ...
Se délester de quelques kilos n’est pas toujours une mince affaire. Certains préfèrent employer les grands moyens en optant pour un régime drastique qui entraîne parfois des privations. Mais comme le rappellent de nombreux nutritionnistes, perdre du poids ne consiste pas à s’affamer, mais à rééquilibrer son quotidien. On adopte une activité physique régulière et un régime alimentaire sain. Exit les fast foods (on peut faire une exception de temps en temps, mais n’abusons pas), les sucreries et les aliments transformés. .. ...
EN BREF Céline Dion vient de perdre un être cher La chanteuse est en deuil depuis le 7 septembre, date à laquelle un célèbre artiste a disparu Il a joué un rôle particulier dans sa carrière Céline Dion a illuminé les Jeux Olympiques de Paris 2024. Avec sa prestation au premier étage de la Tour Eiffel, la chanteuse, souffrant du syndrome de l’homme raide, a fait un retour triomphal. Mais voilà que l’artiste vit aujourd’hui un terrible moment. En effet, elle vient de perdre un être cher à son cœur. Ce samedi ... ...
L'acteur avoue avoir eu du mal à re-perdre des kilos pour Folie à deux. "C'était plus dur avec toutes nos répétitions de danse." C'était l'un des films les plus attendus de la Mostra de Venise, et si l'accueil envers Joker : Folie à deux fut finalement assez froid (les premières critiques parlent d'un "film frustrant", qui passe son temps à casser ce qu'avait établi le premier volet pourtant déjà conçu par Todd Phillips), Lady Gaga et Joaquin Phoenix ont tout de même fait sensation sur le tapis rouge. Ainsi qu'en... ...