Boostez votre entraînement sportif avec le bio-hacking : La tendance qui fait fureur !
Résumé Le bio-hacking, popularisé sur TikTok, consiste à améliorer sa santé et ses performances sportives grâce à des techniques accessibles à tous. Parmi les méthodes phares, on trouve le bain d’eau glacée pour stimuler la circulation, et le sommeil optimisé pour une récupération optimale. Pour aller plus loin, des pratiques comme le jeûne intermittent et des exercices de respiration permettent de renforcer encore plus son bien-être. Sommaire Le bio-hacking est une nouvelle tendance qui cartonne dans le......
EN BREF Les natifs du Bélier, nés entre le 21 mars et le 19 avril, sont caractérisés par une énergie débordante et une passion pour l'effort physique. Guidés par Mars, la planète de l'action, ils excellent dans des sports exigeant force, endurance et rapidité, et se distinguent par leur compétitivité et leur résistance. Le Bélier est le signe astrologique le plus sportif du zodiaque, toujours prêt à relever des défis et à dominer la compétition. Une énergie débordante et une passion pour l'effort Les na... ...
l'essentiel La Foire bio, c’est ce dimanche 22 septembre aux Haras de Villeneuve-sur-Lot. Rendez-vous était pris ce mercredi matin, au traditionnel marché de la place d’Aquitaine, pour s’imprégner de l‘ambiance et rencontrer un agriculteur converti au bio depuis 4 ans. C’est l’événement de l’année pour le monde de l’agriculture bio du Lot-et-Garonne – et au-delà – est en approche. Dimanche, il se retrouve dans le cadre champêtre des Haras de Villeneuve pour la traditionnelle Foire bio, orchestrée par l’as... ...
On peut vite perdre le fil ! Chaque saison, une nouvelle tendance se profile à l’horizon. Souvent nées sur TikTok, ces “esthétiques” - comme disent les jeunes - se présentent comme une source d’inspiration pour vos tenues et votre mise en beauté dans les mois à venir. Ces derniers temps, par exemple, on a vu naître la Clean Girl, la Mob Wife, le Barbiecore ou plus récemment, le Brat Summer (un été placé sous le signe de l'audace). Mais ne perdons pas de temps à expliquer des tendances déjà cruellement oubliées, attard... ...
Âgé de 66 ans, le célèbre journaliste sportif, Didier Roustan passé par TF1 et L'Equipe est mort. Il luttait contre la maladie depuis des semaines. "Il s'est battu sans relâche contre la maladie", écrit le journal L'Équipe. Didier Roustan est décédé à l'âge de 66 ans dans la nuit de mardi 10 à mercredi 11 septembre. Passé par TF1, Canal+ ou encore L'Equipe, ce journaliste sportif était un passionné de football. Pluie d'hommages au journaliste sportif Sur les réseaux sociaux, de nombreux médias spécialisés ... ...
Prête à arborer un nouveau style ? Que tu souhaites faire un changement audacieux ou simplement mettre à jour ton look actuel, ces 10 coiffures tendance te donneront l’inspiration que tu recherches ! 1. La coupe courte ondulée Le coiffeur Frédéric Fekkai note une évolution vers un look plus décontracté et plus vivant pour les cheveux cette année. Au lieu des coiffures raides et lisses habituelles, il faut s’attendre à voir des coiffures avec des ondulations légèrement décoif... ...
Par Ari Guardiola | Journaliste Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées. À 66 ans, Didier Roustan nous a quittés. Figure légendaire du monde du football, et du journaliste sportif, il laisse derrière lui un grand vide. Didier Roustan (... ...
l'essentiel À l’ère du tout internet, une nouvelle technique de drague est apparue dans les supermarchés espagnols Mercadona : mettre un ananas à l’envers dans son chariot pour montrer sa disponibilité. Cette tendance, relayée par l’actrice andalouse Vivy Li fait fureur… Sur les réseaux sociaux. Et s’il suffisait d’un ananas dans votre chariot pour trouver votre future conquête ? C’est l’idée qui fait fureur dans la chaîne de supermarchés espagnols Mercadona à en croire plusieurs vidéos publiées sur le r... ...
Une triste nouvelle a été annoncée ce mercredi 11 septembre. Didier Roustan, célèbre journaliste sportif, est décédé à l’ âge de 66 ans. Sur ses réseaux sociaux, David Lisnard a partagé un bouleversant message afin de rendre hommage à son ami. “J’apprends avec émotion la mort de Didier Roustan. Cannois passionné, attaché aux rouge et blanc, il aimait le football, par dessus tout le beau jeu et les belles histoires”, a d’abord écrit le maire de Cannes. Ce dernier précise ensuite : “Il avait inventé un nouveau lan. ...
Par Ari Guardiola | Journaliste Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées. À 66 ans, Didier Roustan nous a quittés. Figure légendaire du monde du football, et du journaliste sportif, il laisse derrière lui un grand vide. Didier Roustan (... ...
Au-delà des débats autour de la vasque et des anneaux, la capitale et ses monuments ont gagné en visibilité. Les cérémonies magnifiées par des danseurs, des chanteurs et des DJ, un patrimoine mis en exergue comme jamais - devant des milliards de téléspectateurs -, des images iconiques et l'impression d'avoir « réussi » à prouver que la France était toujours dans la course : l'héritage des Jeux de Paris 2024 ne sera pas que sportif. « Rome, ville hôte des Jeux en 1960, avait déjà organisé une partie des ... ...