Vous n'arrivez pas à dormir ? Voici les maladies qui vous guettent
Mal dormir ou ne pas assez dormir n’est pas sans conséquence pour votre santé. Des experts avertissent que l’heure d’été pourrait même perturber nos habitudes de sommeil. Ce qui, à son tour, engendrerait un risque de développer une démence… Lire la suite sur Entrenous.fr > ...
— VH-studio / Shutterstock.com Il est généralement recommandé d’éviter de regarder son smartphone ou la télé avant de dormir, car il y aurait de fortes chances que cela perturbe le sommeil. Mais, finalement, il se pourrait que cela ne soit pas vraiment le temps d’écran avant d’aller se coucher qui perturbe le sommeil, mais autre chose de tout à fait inattendu. Comment le temps d’écran affecte la qualité du sommeil ? De manière générale, il n’est pas du tout recommandé de passer du temps devant un écran ava... ...
— pikselstock / Shutterstock.com Alors que la maladie d’Alzheimer trouve ses racines dans le cerveau, les maladies cardiaques concernent surtout le cœur. Autrement dit, ces deux types de maladies ne devraient pas être liées. Pourtant, des scientifiques ont découvert qu’il existe bel et bien un lien des plus surprenants entre les deux. De plus en plus de preuves sur le lien entre deux maladies très différentes Pour rester en bonne santé, il est généralement recommandé de mener une vie saine et équilibrée, que cela so... ...
EN BREF Chloe Molina, 25 ans, fait dormir son fils de 5 mois, Ezra, dans la douche pour qu'il dorme toute la nuit. Cette astuce controversée, découverte lors d'un séjour au Mexique en août 2024, a fait le buzz sur TikTok. Découvrez comment cette méthode peu conventionnelle a permis à Ezra de dormir 12 heures d'affilée. "Baby shower" prend un sens quasiment littéral pour Chloe Molina, mère de famille de 25 ans. Son astuce controversée est de faire dormir Ezra, son fils de 5 mois, dans la douche. Chloe explique au ... ...
Aux Jeux paralympiques de Tokyo, en 2021, Morteza Mehrzad avait eu le droit à un lit adapté à sa taille (2,46 m). À Paris, le joueur de volley assis iranien est obligé de s'allonger sur le sol. Si sa taille gigantesque, 2,46 m, est un avantage non négligeable dans la pratique de sa discipline paralympique, le volley assis, elle s'avère parfois handicapante quand il lui faut trouver le sommeil dans un lit qui n'est pas adapté. En effet, l'Iranien Morteza Mehrzad est contraint de dormir sur le sol dans son logement du village ... ...
Aux Jeux paralympiques de Tokyo, en 2021, Morteza Mehrzad avait eu le droit à un lit adapté à sa taille (2,46 m). À Paris, le joueur de volley assis iranien est obligé de s'allonger sur le sol. Si sa taille gigantesque, 2,46 m, est un avantage non négligeable dans la pratique de sa discipline paralympique, le volley assis, elle s'avère parfois handicapante quand il lui faut trouver le sommeil dans un lit qui n'est pas adapté. En effet, l'Iranien Morteza Mehrzad est contraint de dormir sur le sol dans son logement du village ... ...
EN BREF Le stress chronique peut causer des troubles digestifs, des maladies cardiovasculaires, et affecter la glande thyroïde, le système immunitaire, la peau, le système hormonal et les muscles. Le stress chronique ralentit la vidange gastrique, augmente la pression artérielle, dérègle la thyroïde, affaiblit le système immunitaire, provoque des affections cutanées, perturbe les cycles menstruels et cause des douleurs musculaires. Découvrez comment le stress chronique peut affecter votre corps de multiples façons et pourquo... ...
Aux Jeux paralympiques de Tokyo, en 2021, Morteza Mehrzad avait eu le droit à un lit adapté à sa taille (2,46 m). À Paris, le joueur de volley assis iranien est obligé de s'allonger sur le sol. Si sa taille gigantesque, 2,46 m, est un avantage non négligeable dans la pratique de sa discipline paralympique, le volley assis, elle s'avère parfois handicapante quand il lui faut trouver le sommeil dans un lit qui n'est pas adapté. En effet, l'Iranien Morteza Mehrzad est contraint de dormir sur le sol dans son logement du village ... ...
Aux Jeux paralympiques de Tokyo, en 2021, Morteza Mehrzad avait eu le droit à un lit adapté à sa taille (2,46 m). À Paris, le joueur de volley assis iranien est obligé de s'allonger sur le sol. Si sa taille gigantesque, 2,46 m, est un avantage non négligeable dans la pratique de sa discipline paralympique, le volley assis, elle s'avère parfois handicapante quand il lui faut trouver le sommeil dans un lit qui n'est pas adapté. En effet, l'Iranien Morteza Mehrzad est contraint de dormir sur le sol dans son logement du village ... ...
— Gorodenkoff / Shutterstock.com De récentes recherches ont lié le fait de rattraper ses heures de sommeil durant le week-end à un risque significativement plus faible de développer des maladies cardiovasculaires. Sommeil compensatoire Au fil des années, le manque de sommeil a été associé à de nombreuses affections, allant de la démence à l’hypertension artérielle en passant par la dépression. Alors que la durée de sommeil quotidienne recommandée pour un adulte est de 7 heures, jusqu’à un tiers des Français dor... ...
Les JO de Paris battent leur plein depuis plus d'une semaine. Les athlètes sont logés dans le village olympique mais certains d'entre eux dénoncent les conditions de vie de ce lieu. Thomas Ceccon, nageur italien et champion olympique du 100m dos en fait partie. Ce dernier a été filmé en train de dormir dans un parc allongé sur une serviette. L'image fait sourire la toile et suscite des réactions. De son côté, la Fédération italienne de natation explique que l'athlète faisait une sieste, ni plus ni moin... ...